Месячный архив: Ноябрь 2022
Как наносить румяна на круглое лицо? Пошаговая инструкция
Современные общепринятые стандарты красоты описывают идеальное лицо как немного вытянутый овал с приблизительными параметрами 3:2. Популярным также является лицо “сердечком” — с узким подбородком и подчеркнутыми скулами. Но далеко не все являются обладательницами подобных черт, чаще всего женщинам приходится корректировать форму лица, чтобы приблизить ее к идеальной. Одно из средств для придания лицу большей выразительности — это румяна. В этой статье мы рассмотрим, как наносить румяна на круглое лицо.
Как определить форму лица
Обычно круглая форма лица распознается сразу, но если вы затрудняетесь с ответом, то задумайтесь о своих пропорциях:
- Как соотносятся ваш лоб и подбородок по ширине?
- В каком соотношении находятся длина и ширина лица?
- Где самое широкое и самое узкое место лица?
- Насколько равномерно вытянуто лицо по длине?
- Где относительно линии вертикали находятся глаза, нос, линия губ?
Обычно ответы на эти вопросы помогают объективнее взглянуть на собственное лицо.
Есть еще один забавный способ — просто обвести лицо по контуру в зеркале и посмотреть, что получилось. Результат выходит довольно явным.
Особенности круглого лица
Для того чтобы понять, как правильно наносить румяна на круглое лицо, нужно разобраться в особенностях его пропорций. Если длина и ширина почти одинаковы — значит это круглое или квадратное лицо. Разница в том, что у круглого лица углы скошены, а линия контура более плавная. Такое личико всегда выглядит очень милым и даже убавляет возраст обладательницы. Но несмотря на это преимущество, иногда хочется придать своему лицу большую изысканность и немного его приблизить к идеальной овальной форме: визуально сузить щеки и подчеркнуть скулы.
Щеки — это основное, что тревожит обладательницу круглого лица. Румяна помогают сделать лицо структурным и участвуют в формировании рельефа. Форма корректируется с помощью угла наклона линии скул: чем более под углом вы будете наносить румяна, тем больше у вас получится вытянуть лицо.
В идеале вам нужны более темные румяна, которыми вы формируете тень на скулах, и более светлые для того, чтобы придать лицу яркость. Не помешает и другое средство под названием «хайлайтер» для того, чтобы высветлить область над скулами. Но для начала будет достаточно и одного типа румян, чтобы подчеркнуть скулы.
Как наносить румяна на круглое лицо
- Нанести основу под макияж. Никакого смысла краситься румянами сразу нет, если у вас неровный тон лица. Особенно это касается девушек с сухой кожей: если вы предварительно не увлажните лицо, используя основу или тональный крем с жидкой текстурой, то макияж останется на вас лежать трескающимся слоем штукатурки.
- Окуните широкую кисть в румяна и обозначьте диагональ линии скул — от висков в сторону губ. Если вы теряетесь, как именно проводить линию, втяните щеки и просто очертите кистью получившийся контур.
- Хорошо растушуйте получившуюся линию, чтобы румяна легли естественно.
- Можно немного затемнить лоб по бокам и линию подбородка.
Как наносить румяна на круглое лицо, фото ниже демонстрирует на примере двух этапов — сначала втягиваете щеки и отмечаете, как расположены мышцы на вашем лице, а затем определяете стартовую точку начала растушевки с помощью вертикально расположенной кисточки. Расположив тонкую кисточку или карандаш вертикально, вы должны словно продолжить линию середины глаза от вашего зрачка.
Если вы только начинаете познавать азы искусства макияжа, то будьте готовы к тому, что первое время получившийся результат — ваше отражение в зеркале — вас радовать не будет. Для того чтобы повседневный макияж выглядел естественно, а вечерний — аккуратно и изысканно, нужна определенная сноровка. Вам поможет только многократное повторение и закрепление опыта, чем чаще вы делаете себе мейкап, тем лучше он у вас будет получаться.
Учимся у звезд
Интересный способ научиться, как наносить румяна на круглую форму лица, — это наблюдение за знаменитостями с максимально похожими чертами внешности. Из этого можно вынести массу полезных уроков для себя.
Например, известная модель Лили Коул вовсе не старается сильно изменить форму своего лица. На этой фотографии лишь немного подчеркнуты скулы.
Селена Гомес — пример не только хорошей работы визажистов, но и того, что неидеальная форма лица не мешает добиваться в жизни успеха и славы. На фотографии ниже хорошо видно, насколько у певицы увесистая нижняя часть лица. Сузить широкие щеки и обрисовать скулы помогают широкие, хорошо растушеванные мазки темными румянами от уголков рта наверх к вискам.
Чего не нужно делать
Куда наносить румяна на круглое лицо? Только не на середину щек (те самые пресловутые ямочки). Это сделает ваше лицо еще более круглым, а если вы еще и переборщите с цветом, то станете напоминать барышню из советского кинофильма “Морозко”, румянец на щеках которой создавался с помощью двух половинок свеклы.
Тонкости подбора: текстура
Когда мы учимся, как наносить румяна на круглое лицо, кроме формы при подборе румян следует еще учитывать и ваш тип кожи:
- для жирной кожи подойдут сухие румяна;
- комбинированная и нормальная кожа, скорее всего, одинаково воспримет и пудровые, и кремовые румяна;
- сухая и чувствительная кожа лучше отреагирует на кремовую текстуру.
Если вы сомневаетесь, что выбрать, то берите румяна в виде пудры или шариков, как правило, они достаточно универсальны, и с ними легче управляться, чем с жидкими или кремовыми средствами. К тому же сухие румяна всегда менее интенсивные и насыщенные, и вы точно не будете выглядеть с ними как сбежавшая из театра актриса.
Обратите внимание, блестят румяна или нет. Если у вас жирная кожа с расширенными порами, блестящее средство только усугубит положение, лучше использовать матовые румяна.
Хорошая кисточка — залог успеха
Не забудьте позаботиться и о качественных инструментах для нанесения. Широкая куполообразная кисть станет идеальным помощником для того, чтоб наносить румяна на круглое лицо.
Лучше не использовать кисти, которые прилагаются к румянам изначально. Они, как правило, жесткие, не очень хорошего качества и могут не только недостаточно хорошо растушевать цвет, но и немного оцарапать вам лицо, если вы обладательница сухой чувствительной кожи. Хорошие кисти делаются из натуральной щетины или из мягких синтетических материалов. Среди профессиональных визажистов популярна кисть под названием дуофибра. Ее ворсинки двух типов длины изготовлены из двух разных материалов. Такая кисть лучше всего подходит для растушевки.
Подбор цвета
Для круглого лица нужно выбрать естественные оттенки, которые словно будут создавать игру теней на вашем лице. С помощью румян мы немного затемняем линию скул и делаем лицо уже, поэтому при подборе цвета нужно ориентироваться на тон чуть темнее вашего натурального цвета лица. Чаще всего девушки со светлой кожей выбирают розовато-серые, бежевые, светло-коричневые оттенки, а темнокожие красавицы предпочитают наносить на круглое лицо как румяна нейтральных темно-коричневые оттенков, так и более вызывающие оттенки — бордовые, лиловые.
Стоит ориентироваться и на свой цветотип. Если вам больше подходят теплые цвета, то ваши оттенки румян тяготеют к оранжевому цвету — от персикового до кирпичного. Если же вы представительница холодного цветотипа, то ориентируйтесь на оттенки от светло-розовых до приглушенно-фиолетовых.
Не исключено, что приобретая румяна в первый раз, вы ошибетесь с подбором цвета. Несмотря на огромное количество рекомендаций по выбору подходящего тона на основе классификации цветовых типажей, невозможно на 100 % предсказать, какой оттенок подойдет именно вам. Не существует идеального рецепта, как наносить румяна на круглое лицо: инструкции будут отличаться для каждой женщины.
В идеале стоит приобрести палитру с несколькими оттенками румян или несколько пробников, чтобы методом проб и ошибок определить, какие из них вам наиболее подходят. Да и в конце концов, когда вам надоест все время пользоваться одними и теми же румянами, вы сможете смешать несколько цветов.
Совет напоследок
Не стоит принимать советы визажистов, как наносить румяна на круглое лицо, за истину в последней инстанции. Наша внешность, как и ее параметры, всегда индивидуальна и уникальна, и иногда общие рекомендации могут не подойти конкретно вашему типажу. Изучайте и экспериментируйте с процессом макияжа: пробуйте разные инструменты для нанесения, осваивайте более сложные техники и тестируйте новинки мейкап-индустрии. Тогда вы найдете наиболее выгодный для себя способ подчеркнуть именно ваше лицо.
Антигистаминные препараты
Антигистаминные препараты – фармакологическая группа лекарственных веществ, которые подавляют активность специфических рецепторов гистамина в клетках организма. Действие данных лекарственных средств заключается в устранении спазма гладкой мускулатуры кишечника и бронхов, уменьшении проницаемости капилляров, облегчении течения реакций аллергического типа, препятствии тканевого отёка.
Антигистаминные препараты в большинстве случаев доступны без рецепта. К таким лекарственным средствам можно отнести «Бромфенирамин», «Хлорфенирамин», «Клемастин», «Димедрол», «Лоратадин».
Препараты, отпускаемые только по рецепту: «Цетиризин», «Дезлоратадин», «Фоксофенадин». Данные лекарственные средства практически не вызывают побочных эффектов, которые проявляются сухостью во рту или сонливостью.
Антигистаминные препараты классифицируются на три группы, согласно их строению: этилендиамины, этаноламины, алкиламины, пиперазины, трициклиды. Первый, второй тип лекарственных веществ вызывает характерный побочный эффект – сонливость, что несколько ограничивает их применение. Чтобы устранить этот недостаток были разработаны алкиламины. Они используются для купирования симптомов простудных заболеваний: слезотечения, чихания, насморка. Целью применения пиперазинов является воздействие на участки головного мозга, отвечающие за возникновения чувства укачивания, головокружения, тошноты, рвоты. Антигистаминные препараты для беременных – трициклиды. Они используются для лечения токсикозов, получения седативного эффекта. Все данные группы лекарственных веществ в медицинской практике объединяются в препараты первого поколения.
Сегодня проводится значительное количество экспериментов и испытаний лекарственных средств. На основе их было выделено два новых поколения антигистаминных веществ. Они отличаются химическим составом и количеством побочных эффектов. Антигистаминные препараты третьего поколения действуют только на органы-мишени, не влияют на другие системы организма. Они были разработаны для лечения болезни Альцгеймера.
Механизм действия препаратов данной фармакологической группы заключается в вытеснении гистамина из тканевых систем, блокировке рецепторов клеток желез и гладкой мускулатуры. В результате создаются препятствие для возникновения симптомов аллергии. Лекарственные средства обладают максимальной эффективностью в случае непрерывного приёма.
Противопоказанием для антигистаминных препаратов является повышенная чувствительность к их активным веществам. Наблюдается возникновение нежелательных эффектов в случаях приёма и ингибиторами монооксидазы. Больным с глаукомой и кормящим матерям также нежелательно использовать данные лекарственные средства (перед употреблением необходима обязательная консультация врача). В настоящее время разработаны антигистаминные препараты для грудничков, которые по составу сходны с веществами третьего поколения. Они вызывают минимальные побочные эффекты и не воздействуют на метаболические процессы организма.
Препараты антигистаминового ряда выпускаются в форме жидкости, таблеток, капсул. Частота приёма непосредственно зависит от их типа и особенностей.
Лекарственные вещества нельзя комбинировать со средствами, которые обладают седативным эффектом, так как они значительно усиливают его. К таким препаратам относят транквилизаторы. Не рекомендуется комбинировать антигистаминные средства с ингибиторами монооксидазы, сульфатом фазелина, траницилципромилом.
Специфическими побочными действиями веществ данной лекарственной группы являются сухость во рту, сонливость, задержка мочеиспускания, потеря остроты зрения.
Спринцевание содой при молочнице: приготовление раствора, особенности процедуры
Вагинальный кандидоз, или по-простому «молочница», – капризное заболевание, связанное с воспалительным поражением слизистой оболочки влагалища дрожжеподобными грибами Candida. Развитие патологического процесса не зависит от половой активности, но лечение должны проходить оба партнера. Согласно статистическим данным, молочницей хотя бы один раз переболели 75 % женщин. Появляется она на фоне ослабленного иммунитета, после переедания сладкого или нервного потрясения.
Грибы Candida входят в состав нормальной микрофлоры каждого человека, но при неблагоприятных условиях начинают усиленно размножаться. Кандидоз может быть на слизистой оболочке рта, коже, кишечнике, но самая распространенная форма заболевания – поражение слизистых оболочек половых органов – вагинальный кандидоз.
Проверить себя: симптомы молочницы
Самые яркие признаки болезни – белые творожистые выделения, нестерпимый зуд и жжение в области влагалища, дискомфорт при мочеиспускании и во время полового акта. Выделяемый секрет может сопровождаться кисловатым запахом. Его объем увеличивается, как правило, после интимной близости и водных процедур.
Возникает отечность малых и больших половых губ, которая доходить может до ануса. При стертом течении молочницы клинические симптомы проявляются слабо, проходят самостоятельно, особенно при наступлении менструации. Щелочная среда, образующаяся в этот период во влагалище, негативно действует на размножение грибка. Ошибочно полагать, что кандидоз – исключительно женское заболевание, нередко он поражает и мужчин, проявляется зудом и жжением в области головки полового члена, болью при мочеиспускании.
Лечение молочницы
Лечение молочницы половых органов проводится у обоих партнеров при помощи противогрибковых препаратов:
- мазей;
- таблеток;
- свечей;
- кремов.
Тампонами пользоваться не рекомендуется, они усиливают проявление симптомов кандидоза. Наиболее эффективны медикаменты местного действия на основе:
- натамицина («Пимафуцин»);
- нистатина («Тержинан», «Полижинакс»);
- миконазола («Гинезол», «Гина-дактарин», «Клион-Д»);
- клотримазола («Канбибене», «Канестен», «Антифунгол»);
- кетоконазола («Низорал», «Ороназол», «Ливарол», «Кетоконазол»).
Легкая и тяжелая форма заболевания
Форму молочницы, не осложненную другими патологическими процессами, лечат кремами, мазями, свечами, вагинальными таблетками, которые действуют непосредственно на больной орган. Такая терапия системного воздействия на весь организм не оказывает, поэтому называется щадящей.
Тяжелый и часто рецидивирующий кандидоз такому лечению не поддается, здесь используются таблетки, оказывающие влияние на все органы, помимо очага воспаления. Поэтому во втором случае необходимо наблюдение специалиста, так как не до конца излеченная молочница может спровоцировать в виде осложнений развитие других заболеваний.
Спринцевание содой
Приступы зуда и жжения могут быть настолько сильными и частыми, что хочется найти быстрее метод избавления от этих мучений. Есть проверенный способ облегчить состояние – провести спринцевание содой при молочнице. Сразу стоит оговориться – данный метод не является лечением, а лишь манипуляцией для снятия ярко выраженных симптомов. Важно использовать его совместно с терапией, которую назначит врач.
Обычная сода есть на кухне в каждой семье, используется она в кулинарии, в качестве чистящего средства для посуды, в косметических целях. Медицинская область также не обошла стороной свойства продукта, в частности гинекология. Положительные результаты дает и спринцевание содой при молочнице, а в некоторых ситуациях врачи рекомендуют такую процедуру для увеличения шансов на зачатие.
Излечить патологию одним лишь промыванием не удастся, необходима комплексная терапия с противогрибковыми препаратами. Проводится процедура два раза в день, после чего используется мазь «Нистатин» и препарат «Флюкостат», дозировку и длительность лечения определит гинеколог.
Полезно знать
Сода меняет кислую среду, благоприятную для размножения патогенной флоры влагалища, на щелочную, при которой грибки Candida погибают. Поэтому спринцевание содой при молочнице дает положительный эффект, уменьшает зуд, избавляет от жжения и неприятных выделений.
Однако есть противопоказания к данной процедуре, о которых знать должна каждая женщина:
- ранние сроки беременности;
- сбои в иммунной системе;
- прием противозачаточных средств;
- недавно перенесенные роды (меньше месяца назад);
- воспалительные процессы в половых путях.
Также не рекомендуется проводить орошение перед походом к гинекологу, когда планируется сдавать мазки или другие анализы. Как часто делать спринцевание содой при молочнице, также стоит уточнить у специалиста, но не дольше 7 дней.
Раствор для сидячей ванны
Для приготовления раствора потребуется столовая ложка соды, 1 литр теплой, обязательно кипяченой воды и чайная ложка йода. Все ингредиенты перемешиваются до полного растворения соды, раствор сливается в таз, в котором необходимо посидеть в течение 10-15 минут. Процедура повторяется 1 раз в сутки в течение 5-6 дней до полного исчезновения зуда и неприятных ощущений. На следующий день делается новый раствор, но также можно воспользоваться ранее приготовленным, только добавить предварительно соду и йод в тех же пропорциях. Сидеть в такой ванночке допускается 25 минут.
Меры предосторожности при спринцевании
Для проведения процедуры потребуется специальная спринцовка, аптечная груша, кружка Эсмарха или обычный 20-кубовый шприц (без иглы). Выбранный инструмент, перед тем как развести соду для спринцевания при молочнице, ополаскивается и поддается кипячению в течение 2 минут.
Сама манипуляция проводится аккуратно и медленно, без особых усилий. Если есть напряжение и чувствуется боль, необходимо расслабиться и после этого продолжить. Быстрые, резкие движения могут привести к повреждению стенок мочевого пузыря или влагалища. Удобнее и безопаснее делать спринцевание содой при молочнице в положении лежа, но кому-то поза, сидя на стульчаке с приподнятыми ногами немного выше талии, кажется более комфортной.
Спринцевание содой
Перед тем как проводить спринцевание при молочнице содой, пропорции все проверяются, передозировка веществ недопустима. Неправильное использование на первый взгляд безобидного продукта при гинекологических процедурах может усугубить течение болезни и вызвать ряд осложнений. Поэтому стоит придерживаться простых, но важных правил. Для приготовления раствора потребуется 1 литр кипятка и 1 чайная ложка пищевой соды. Спринцовка или груша с наконечником кипятятся, пока сода растворяется, влагалище предварительно смазывается вазелином в небольшом количестве.
Теплое приготовленное средство наливается в спринцовку. Для более удобного введения принимается поза лежа, таз приподнимается, содовый раствор удерживается около 30 секунд. Сразу после этого вставать не рекомендуется, необходимо полежать хотя бы 10 минут. Следует также отказаться от физической активности, половой жизни, купания в общественных местах и ношения синтетического белья.
Злоупотреблять содовыми орошениями нельзя, они не только избавляют от патогенных организмов, но и при длительном применении нарушают здоровую микрофлору влагалища, вымывая полезные бактерии. Целесообразно проводить процедуру не дольше 5-7 дней.
Традиционная медицина отказывается подтверждать эффективность подобных манипуляций при лечении молочницы. Содовый раствор действительно снимает неприятные ощущения, избавляя от зуда и жжения, но проблему не решает. Поэтому промывание – это лишь временная мера, которая не заменяет медикаментозную терапию. Спринцевание содой при молочнице во время беременности допускается исключительно с одобрения врача.
Назначать такое лечение беременным гинекологи не спешат по следующим причинам:
- до первых 12 недель может случиться выкидыш;
- на последних месяцах во время спринцевания повышается риск проникновения содовой жидкости в полость матки вместе с патогенным грибком.
Во время беременности женщина проходит неоднократно плановые обследования на скрытые половые инфекции. И спринцевание содовым раствором мешает диагностике результатов.
Лечение на ранних сроках беременности
В начале беременности любое лечение может нести угрозу для развивающегося эмбриона, спринцевание в том числе. Однако некоторые заболевания требуют влагалищного промывания, при этом, если врач посчитает такую терапию самой рациональной, женщина должна придерживаться всех рекомендаций ее проведения:
- строго соблюдается дозировка препаратов, даже натуральных;
- спринцеванием нельзя злоупотреблять;
- впрыскивание делается осторожно, без резких движений и усилий.
Об аллергии на какие-либо компоненты лекарственного средства нужно известить лечащего врача заранее. Для спринцевания содой при молочнице приготовление раствора должно проводиться строго по рецепту. Это очень важный момент.
Важно! Содовый раствор может попасть в матку, поэтому при любых заболеваниях (аднексит, эндометрит и т. д.) этого органа данное лечение проводить запрещается.
Усилить терапевтический эффект высокой концентрацией не получится, так можно только нанести вред слизистой влагалища.
Сода от молочницы у женщин: рецепт и спринцевание
Оптимальный раствор с концентрацией соды – от 0,5 до 2 %. Берется чистая емкость с 500 мл кипятка, в котором растворяется гидрокарбонат натрия 1/2 столовой ложки. Для получения более быстрого и длительного терапевтического эффекта есть другой рецепт с содой от молочницы у женщин для спринцевания. В 1 литр кипятка добавлять 2 чайные ложки соды и 10 капель йода. Процедура проводится по вышеописанному принципу.
Повысить антисептические свойства лекарства поможет соль, рецепт следующий: в 500 мл кипятка добавляется 1 чайная ложка соды и соли. Воду заменить можно отваром календулы, череды или ромашки.
Спринцевание содой при молочнице: отзывы
Сода, по отзывам многих женщин, – не только доступное, но и весьма эффективное средство против молочницы, которое прекрасно борется с грибковой флорой и избавляет от дискомфорта. Некоторые женщины отмечают, что раздражение даже усиливается после таких процедур.
Важно понимать – содовое орошение снимает зуд и раздражение, ускоряет процесс выздоровления, но залогом успешного лечения будет предварительное посещение врача и планомерное исполнение всех назначений. Согласно другим отзывам, спринцевание содой при молочнице во время тяжелого течения болезни дополнительно проводиться должно с подмыванием после каждого мочеиспускания.
«Небилет»: инструкция по применению, отзывы, аналоги
При сбое сердечного ритма, повышенном давлении можно принимать (конечно, четко следуя инструкции) «Небилет». Препарат основан на гидрохлориде небиволола. В продаже представлен таблетками. Из аптек отпускается при наличии рецепта лечащего доктора. Препарат имеет список противопоказаний, может спровоцировать отрицательный ответ организма, поэтому самолечение с его применением категорически не рекомендовано.
Техническая информация
В инструкции к «Небилету» производитель указывает, какие дополнительные компоненты применялись при создании препарата. Ознакомиться с этим списком особенно важно лицам, страдающим аллергическими реакциями. Это позволит предупредить отрицательный опыт приема вещества. В инструкции по применению «Небилета» упоминаются следующие компоненты:
- тальк;
- лактоза;
- крахмальный компонент;
- магниевый стеарат;
- кремниевый диоксид;
- полисорбат;
- целлюлоза;
- натриевые солевые соединения.
Производитель выпускает медикамент в форме таблеток, запакованных в блистеры. Одна контурная упаковка содержит 7 капсул или вдвое большее количество. В картонном боксе присутствуют инструкция по применению и «Небилет» – таблетки, упакованные в блистеры, блистеров – от одного до четырех. Конкретное количество содержащегося внутри препарата указано на внешней стороне упаковки. Здесь же производитель пишет наименование препарата и активный компонент, на котором он работает, упоминает его дозировку. Обязательно указаны дата производства, срок годности и правила продажи (необходимо предъявить рецепт).
Фармакология
В инструкции к «Небилету» указано, что таблетки имеют три направления эффективности:
- против аритмии;
- при повышенном давлении;
- антиангинальное.
Правильное использование медикамента позволяет добиться стабилизации высокого давления. Эффект ощутим и в состоянии покоя, и при нагрузках (физических, психических). «Небилет» позволяет понизить параметры давления в условиях сильных стрессов. Механизм влияния на организм больного производитель описывает в инструкции к «Небилету».
Под влиянием активного компонента медикамента избирательно угнетается активность бета-1-адренорецепторов. Вещество может воздействовать и на синаптические структуры, и на внешние относительно них. Рецепторы становятся невосприимчивыми к катехоламинам. Активнее освобождается эндотелиальный вазодилатирующий фактор. Угнетается работа ренин-ангиотензинных структур, в то же время нет влияния на рениновую активность в кровяной плазме. Это позволяет понизить давление до нормальных показателей, избежав негативных эффектов для организма.
Особенности использования
В инструкции по применению «Небилета» производитель указывает, что в начале курса есть риск повышается ОПСС с постепенной нормализацией параметров и снижением по прошествии некоторого времени. Воздействие на давление обычно наблюдается на второй день курса, иногда ожидание растягивается до пятого дня программы. Стойкий результат можно наблюдать на протяжении не менее пары месяцев. Под влиянием активного компонента миокард не так сильно нуждается в кислороде, стенокардия беспокоит реже, а сами приступы намного легче, их проще перенести.
Согласно инструкции по применению, «Небилет» рекомендован для повышения резистентности к физическим нагрузкам. Против аритмии препарат эффективен за счет коррекции сердечного автоматизма, понижения уровня проводимости AV в обратном направлении.
Как показали испытания (и это зафиксировано в инструкции по применению), «Небилет» вскоре после попадания в организм пациента всасывается, поэтому активный компонент проникает в кровеносную систему в кратчайшие сроки. На качество и скорость процесса не влияет поступление пищи в организм. Преимущественный процент активного соединения вступает в прочные связи с плазменными белками. Процессы трансформации локализованы в печени. Продукты реакции обладают фармакологической активностью. Элиминация активных компонентов «Небилета» производится почками, кишечным трактом.
Когда поможет?
Согласно инструкции по применению, «Небилет» рекомендован при следующих диагнозах:
- Сердечная ишемия.
- Повышенное артериальное давление.
Нельзя!
Список противопоказаний к употреблению таблеток значительно шире, нежели диагнозы, при которых он рекомендован. Согласно инструкции, препарат «Небилет» не используют, если установлены:
- повышенная чувствительность к активному компоненту или другим веществам, присутствующим в таблетках;
- астма;
- недостаточность функционирования сердца, печени (особенно в тяжелой форме);
- пониженное артериальное давление;
- кардиогенный шок;
- сильная брадикардия;
- стенокардия;
- депрессивные расстройства;
- миастения;
- выраженный гипотонус мышц;
- слабость синусного узла;
- некоторые патологии периферической кровеносной системы;
- феохромоцитома.
Нельзя употреблять таблетки в несовершеннолетнем возрасте.
Во время вынашивания плода и кормления грудью, как подтверждают отзывы и инструкция, «Небилет» разрешен, но только при возможности контроля состояния пациентки. Женщины, принимавшие медикамент, отмечали, что врачи, выписывая препарат, предварительно предупреждали обо всех возможных негативных последствиях такого курса. При использовании таблеток в «интересном» положении доктор сперва оценивает все риски, сопряженные с курсом, возможные положительные стороны терапии, и лишь при доминировании пользы принимает решение о назначение лекарства.
Негативные последствия: к чему готовиться?
В инструкции по применению к лекарству «Небилет» производитель предупреждает о возможности побочных действий со стороны медикамента. Некоторые пациенты жаловались, что во время курса лечения болела и кружилась голова, другие отмечали расстройства стула. Есть вероятность:
- рвоты;
- тошноты;
- парестезии.
Возможно ощущение, будто бы слизистая полости рта сухая.
В редких случаях на фоне приема лекарства отмечалась брадикардия, развивалась недостаточность функционирования сердца. В инструкции по применению и отзывах о таблетках «Небилет» есть упоминания о следующих негативных реакциях на препарат:
- повышенная кожная чувствительность к свету;
- заболевание Рейно;
- бронхиальный спазм;
- насморк;
- нарушения сна;
- тяга ко сну в дневное время;
- отеки;
- галлюцинации;
- депрессивные состояния;
- аллергия.
На фоне использования лекарства возможен гипергидроз.
Правила приема
Как указано в инструкции по применению «Небилета», 5 мг – количество активного компонента в одной капсуле препарата. Конкретную дозировку, необходимые на день объемы вещества должен выбирать доктор. В среднем назначают 2-5 мг. Весь рекомендованный объем используют в пищу ежедневно в стабильное время. Прием препарата не зависит от режима трапез. Для лучшего усвоения капсулы обильно запивают чистой водой без добавок.
В инструкции к «Небилету» (5 мг) производитель упоминает о необходимости корректировки дозировки, если курс назначен пожилому человеку (старше шестидесятипятилетнего возраста), а также лицам, страдающим недостаточностью работы почек. В начале курса таким пациентам лекарство прописывают в количестве 2,5 мг, постепенно корректируя объемы, исходя из ответа организма.
Допускается повышение дозы до 10 мг на день.
Слишком много!
В инструкции к лекарству «Небилет» производитель упоминает о возможности передозировки. Она может проявить себя:
- понижением давления;
- цианозом;
- тошнотой, рвотой;
- выраженной недостаточностью работы сердца;
- бронхиальным спазмом;
- кардиогенным шоком;
- брадикардией;
- комой;
- остановкой сердца.
В соответствии с инструкцией по применению таблеток «Небилет», при выявлении факта передозировки необходимо срочно промыть больному желудок, дать активированный уголь. Дополнительно используют препараты, исходя из конкретных симптомов. При выявлении факта передозировки лучше всего обратиться за экстренной помощью к докторам, чтобы меры оздоровления, симптоматическая терапия были эффективными и не стали источником дополнительного вреда здоровью.
Взаимное влияние
Инструкция к таблеткам «Небилет» обращает внимание на возможность кардиодепрессивного действия, если употреблять лекарство одновременно с анестезирующими медикаментами. Для такой ситуации характерен высокий риск стойко пониженного артериального давления. Ухудшение гипотензии возможно при комбинировании описываемого препарата и:
- блокаторов канала кальция;
- понижающих давление средств;
- нитроглицерина.
Медикаменты, препятствующие аритмии, при попадании в организм с таблетками «Небилет» могут стать причиной яркой брадикардии. К такому эффекту могут привести сочетания лекарства и:
- «Резерпина».
- «Гуанфацина».
- «Клонидина».
Повышена вероятность брадикардии при сочетании «Небилета» и альфа-метилдопы.
Риск выраженного синдрома отмены есть при сочетании рассматриваемого препарата и средств, содержащих клонидин.
В инструкции по применению «Небилета» (отзывы подтверждают, что доктора не рекомендуют такую комбинацию) производитель обращает внимание, что снижение эффективности препарата возможно при его одновременном употреблении с барбитуратами и медикаментами, содержащими рифампицин. Повышение концентрации активного соединения рассматриваемых таблеток в кровеносной системе может наблюдаться на фоне употребления средств с циметидином.
Особенности использования
В отзывах кардиологов, инструкции по применению «Небилета» отдельное внимание уделяется возможности коррекции при приеме средства активности работы желез, ответственных за продуцирование слезного секрета. Это факт особенно важно учитывать пациентам, пользующимся контактными линзами. Хотя сам препарат, по заверению специалистов, надежный, современный, а побочные эффекты провоцирует редко, врачи обращают внимание: хорошие результаты при его приеме достижимы лишь в случае, если следовать инструкции и учитывать все специфические особенности влияния компонентов на человеческий организм.
Допускается использовать «Небилет» при первой стадии гипертонической болезни, если лица допущены к летной практике.
Производитель не указывает в инструкции по применению «Небилета», при каком давлении нужно использовать таблетки. Это обусловлено индивидуальными особенностями человеческого организма. Препарат показан при повышенном давлении, но конкретные показатели может сказать только врач, изучив историю болезни пациента и индивидуальные черты его организма. То, что для одного является высоким давлением, для другого – абсолютная норма.
Чем заменить: аналоги «Небилета»
В инструкции к рассматриваемому препарату указано, что активный компонент – небиволол. На нем же основаны популярные препараты:
- «Бинелол».
- «Небиволол».
- «Небилонг».
Последний препарат – пожалуй, самый дешевый из этой группы медикаментов. Согласно инструкции по применению, аналог «Небилета» под названием «Небилонг» содержит небиволол и применяется при повышенном давлении, но строго под контролем доктора. Одна упаковка «Небилонга» стоит около 400 рублей. Для сравнения: упаковка с 14 таблетками «Небилет» обойдется покупателю в 500 рублей, а с 28 – в 900 рублей.
О сходстве некоторых препаратов с рассматриваемым медикаментом можно заключить, не только изучив их инструкции по применению: отзывы об аналогах «Небилета» доказывают, что это средства в некоторых случаях заменяли пациентам рассматриваемый медикамент.
Прежде чем заменять рекомендованный доктором состав, нужно предварительно уточнить у врача, насколько альтернатива подходит в конкретном случае. Некоторые препараты могут стоит дешевле, но чаще вызывают побочные реакции, другие не подходят для пациента. Подбор медикаментов производится индивидуально, а самовольная замена выписанного препарата на аналог может стать причиной неэффективности курса.
Артериальная гипертензия: что это такое?
Многие привыкли думать, будто бы повышенное давление – проблема исключительно лиц преклонного возраста. К сожалению, в последние годы она все активнее молодеет. Считается, что выше шансы столкнуться с ней при наличии наследственной предрасположенности, но многие люди сами ставят себя на грань риска: ведут неправильный и нездоровый образ жизни, негативно сказывающийся на работе сердца и сосудов.
Артериальное повышенное давление – систолическое либо диастола. Первый параметр указывает на параметры давления в момент сердечного сокращения, второй описывает этап расслабления главной мышцы нашего организма. Врачи активно используют термин «рабочее давление». В среднем норма – это порядка 120/80, хотя от человека к человеку значения существенно разнятся. Рабочее давление, близкое к 120/80, при котором человек ощущает себя хорошо – это норма.
При нагрузках (на психику, физических, при эмоциональных переживаниях) давление меняется. Таким образом организм реагирует на внешние факторы, компенсирует их действие, а тело максимально эффективно использует все данные ему природой ресурсы. Вскоре после стресса или переживания, радости или усилий параметры кровеносной системы самостоятельно возвращаются в норму, если человек здоров – организм регулирует все системы. А вот при частом повышении давления, при продолжительном сохранении таких параметров, при отсутствии причин, которые могли бы спровоцировать ненормальные показатели, необходимо обратиться к доктору за тщательной диагностикой. Врач направит пациента на специфические анализы, по итогам которых сможет точно сказать, с чем пришлось столкнуться и как бороться с нездоровьем. Нельзя самостоятельно выписывать себе таблетки: даже описанный выше «Небилет» хоть и эффективен, но провоцирует побочные эффекты, и риск столкнуться с ними намного выше у тех, кто принимает препарат неправильно.
Давление: уровни и классификация
Около двух десятилетий тому назад специалисты ВОЗ разработали систему классификации проблем с повышенным давлением. Именно она и используется в настоящее время как в нашей стране, так и в других державах.
Максимально близким к норме считается давление 120/80, но допускаются отклонения в большую сторону до 130/85. Если показатели выше этой границы, но незначительно (5-10 единиц), тогда говорят о нормально повышенном параметре.
Артериальная гипертензия:
- первой степени – до 160/100;
- второй степени – до 180/110;
- третей степени – выше этого показателя.
При разовом подъеме давления до 150/90, после чего организм самостоятельно приходит в норму, говорят о пограничной степени заболевания.
Возможна изолированная форма, когда выше нормы только первый показатель, а диастола оценивается в 90 или близкие к этому цифры. Систола при этом бывает больше 140 единиц.
На первой стадии АГ нет специфических органических изменений в органах-мишенях, но со временем болезнь прогрессирует. На второй стадии возможно деформирование одного или нескольких органов. Такие пациенты – группа риска по гипертоническому кризу. На третьей стадии нарушения структур внутренних органов многочисленных, а больной относится в группу риска по проблемам со здоровьем:
- инсульт;
- дегенерация зрительного нерва;
- инфаркт;
- недостаточность работы почек.
Причины и последствия
Все случаи гипертонии принято делить на первичные, вторичные. Тактику лечения выбирают исходя из принадлежности к одной из этих групп. Первичная – это повышенное давление, самостоятельная болезнь, называемая эссенциальной. Вторичная развивается на фоне иных болезней и является их симптомом. Врачи говорят, что вторичная встречается в среднем лишь у одного из десяти гипертоников, а вот преимущественный процент случаев – это именно эссенциальная форма. Ее причины и по сей день установить точно не удалось, хотя идентифицировали некоторые факторы, провоцирующие болезнь. К ним относят:
- недостаток двигательной активности в повседневности;
- излишек веса (до 85% страдающих ожирением – гипертоники);
- высокий холестерин;
- нехватка в организме калия;
- недостаточность кальциферола;
- повышенная чувствительность к соли;
- курение;
- злоупотребление спиртным;
- частые, сильные стрессы, неадекватная реакция на них, повышенная восприимчивость.
Вторичная гипертензия наблюдается, если патологические процессы затрагивают ответственные за давление внутренние органы.
В каждом отдельном случае гипертензия обычно является результатом влияния нескольких агрессивных факторов. Выявив их все, установив предрасположенности по разным нарушениям здоровья, особенности повседневности человека, врач может разработать оптимальный курс борьбы с болезнью. Он будет включать как медикаментозные средства (к примеру, таблетки «Небилет»), так и дополнительные мероприятия – диету, изменение образа жизни.
Известно, что практически каждый третий (по некоторым оценка – каждый четвертый) житель нашей планеты страдает гипертензией. В большей степени болезни подвержены лица старше 65 лет – в этой возрастной группе повышенное давление выявлено у каждого второго. До сорокалетнего возраста гипертензия чаще свойственна мужчинам, а среди лиц возрастом старше 40 лет преобладают женщины. Выявить причину в большинстве случаев невозможно, хотя установлена взаимосвязь со стрессами, переживаниями, неврозами.
Любой современный человек должен иметь представление, в силу каких факторов поднимается давление, как развивается болезнь, что можно сделать, чтобы ее предупредить.
Как заметить?
Поначалу повышенное давление себя ничем не проявляет. Зачастую долгие годы люди не подозревают, что патология уже развивается. Первые сигналы – кружится или болит голова, но им придают значение крайне редко. Особенно внимательные к своему здоровью лица могут заметить гипертензию по следующим проявлениям:
- часто кружится голова;
- краснеет лицо;
- боль в затылке ночью, утром;
- одышка;
- тошнота, рвота;
- активизация работы потовых желез.
Признаки неспецифические, поэтому редко привлекают к себе внимание, чаще люди списывают их на погодные явления, переутомление и переживания.
Все проверим!
Если удалось вовремя заподозрить гипертензию и обратиться к доктору, придется пройти комплексное обследование. Врач выявляет, какие факторы могли стать причиной в данном случае, как с ними бороться, какие системы и органы уже пострадали от патологических процессов.
Самая базовая проверка – снятие показателей тонометром (механическим, электронным). Такие приборы стоит иметь дома всем и каждому, особенно если в семье есть люди, страдающие повышенным или пониженным давлением.
На приеме по поводу симптоматики, позволяющей заподозрить гипертонию, врач собирается жалобы пациента для составления картины заболевания, выявляет, какие факторы риска актуальны для конкретного случая. Проверяют семейную историю болезни на предмет сходных случаев у близких родственников.
Врач просушивает сердечные тоны, назначает электрокардиограмму, анализ крови общий и на биохимию, проверку гормонального фона. Дополнительно делают ультразвуковое изучение сердечной мышцы, выявляя толщину мышечной ткани, состояние клапанов. Очевидный признак гипертонии – увеличение сердечного желудочка слева сверх нормы. Для выявления вторичных нарушений с помощью ультразвука изучают состояние печени, почек, сосудистой системы, щитовидной железы.
При подозрении на гипертонию больного направляют к окулисту для оценки здоровья глазного дна. Нередко повышенное давление провоцирует широкий спектр офтальмологических заболеваний. Для выявления специфики тока крови в сонных артериях назначается допплерометрия. Этим же методом проверяют сосуды головного мозга.
В отдельных случаях доктор назначает узкоспециализированные анализы.
Что делать?
Терапевтический курс при гипертензии включает несколько подходов, как медикаментозных, так и альтернативных. Комплексную схему разрабатывает доктор, исходя из индивидуальных особенностей состояния больного. Выбирают подходящие препараты – например, описанный выше «Небилет», переводят пациента на обезжиренную диету, рекомендуют регулярные физические нагрузки в рамках разумного. При гипертонии придется отказаться от вредных привычек, наладить режим дня, избегать стрессовых ситуаций.
Препараты, назначаемые при гипертонии, бывают рассчитаны на короткий курс, но большая часть средств разработаны для продолжительного, иногда – пожизненного применения. Конкретные рекомендации относительно формата курса, дозировки, частоты употребления и возможности комбинирования разных веществ даст доктор. Кроме «Небилета» врач обычно рекомендует курс мочегонных, седативных. Дополнительно могут посоветовать пользоваться рецептами народной медицины – многие травы хорошо успокаивают, помогают стабилизировать состояние и сократить объемы используемых медикаментов.
Детские поделки из шишек и пластилина своими руками: фото
Формирование интеллекта вашего малыша напрямую зависит от развития его творческих способностей. Еще знаменитый педагог двадцатого века Василий Александрович Сухомлинский говорил, что «ум ребенка находится на кончиках его пальцев». Творческие занятия дают возможность детям познавать окружающий мир, осознавать себя в нем, развивать воображение и художественные способности.
Одной из разновидностей такого творчества являются поделки из шишек, наиболее доступного природного материала. Благо сосна растет в России повсеместно. Важным плюсом такого развития является и то, что для изготовления поделки из шишек своими руками нужно собрать подходящий материал, до которого прежде нужно добраться своими ногами. А значит, увлекательная прогулка в лес, ближайший сквер или парк вам уже обеспечена.
А что может быть приятнее прогулки всей семьей? Возьмите с собой что-нибудь перекусить, устройте пикник. Захватите фотоаппарат и не тратьтесь на дорогие фотосессии: ведь теперь реальная, а не вымышленная семейная история поселится в домашнем фотоальбоме или на вашей страничке в соцсетях.
Материалы для детских поделок из шишек
Прежде чем отправиться на охоту за главным сокровищем, разберемся с дополнительными, но не менее важными материалами. Для изготовления поделки из шишек вам может понадобиться:
- Пластилин.
- Краски.
- Бумага.
- Ткань.
- Инструменты.
Пластилин для поделок
Пластилину стоит уделить особое внимание. Главным интересующим нас свойством будет его мягкость. Ребенку возраста 4-5 лет вполне подойдет обычный плотный пластилин. Перед работой его необходимо с усилием размять и согреть в руках, что является дополнительной тренировкой крупной моторики. А вот малышам, делающим поделки из шишек для детского сада, с таким будет справиться тяжело. Но производители уже подумали о нас и выпустили специальный мягкий пластилин. Обычно он так и называется — «Мягкий» — и часто представлен на полках с товарами для творчества в обычных супермаркетах.
Какие брать краски
Чтобы внести в свою поделку цвета, придется задуматься и о выборе краски. Здесь подойдут два наиболее распространенных варианта. Это гуашь и акрил. Гуашь проста в обращении и неприхотлива в работе. Если игрушка будет стоять на полочке и напоминать о весело проведенном времени, смело выбирайте ее. Если же творение предполагается использовать для игр, выбирайте акрил. Он водостойкий, но хорошо смывается до высыхания. Также акриловая краска имеет очень слабый запах и почти не вызывает аллергии.
Бумага или картон
Бумагу лучше всего заменить на плотный цветной картон. А чтобы стать обладателем самой красивой поделки из шишек, картон лучше взять двусторонний или подкрасить неприглядную серую сторону.
Также не стоит забывать об огромном выборе видов картона: это и гофрированный объемный картон, металлизированный, и даже прекрасный бархатный картон, который легко передаст особую фактуру поделки или заменит использование ткани.
Ткань для творчества
Ткань лучше брать не осыпающуюся. Отлично подойдут флис, фланель, некоторые виды драпа. Сюда же можно отнести и различные бусинки, глазки, перышки, которые можно найти дома или в маминых шкатулочках.
Инструменты, которые могут понадобиться
Чем младше ребенок, тем меньше инструментов стоит использовать при изготовлении поделок из шишек. Оптимально — только руки. Старшим ребятам могут понадобиться также ножницы с закругленными или спрятанными в пластик концами, клей или клеевой пистолет. Нельзя забывать о технике безопасности.
Поделка «Цыплята» для детей младшего возраста
Чтобы сделать таких милых цыплят, вам понадобится:
- Сосновая шишка.
- Желтый и оранжевый пластилин.
- Глазки (их тоже можно сделать из пластилина).
- Желтая краска.
Для начала перельем нашу краску в баночку с широким горлом. Туда же бросим нашу шишку и хорошенько ее там покатаем. Со всеми этими манипуляциями прекрасно и с большим удовольствием справится любой малыш.
Теперь извлечем нашу шишку пинцетом или прямо руками и отправим сушиться в теплое место. А сами пойдем отмыть руки и передохнуть. Такой перерыв в работе будет очень кстати для малышей от года до двух, ведь они держат внимание около 5-7 минут максимум, а при более продолжительном занятии начинают уставать.
Достаем пластилин и приготовленные глазки. Отщипываем кусочек желтого пластилина и скатываем шарик. Напомним, что для малышей это должен быть мягкий пластилин. Покажите ребенку возможные техники создания шарика: катание одной рукой на столе или между ладоней.
Крепим голову в виде шарика к высохшему туловищу и переходим к оранжевому пластилину. Теперь пусть учится отщипывать кусочки ребенок. Их размер как раз подойдет для клюва и лапок, которые сделает мама.
Собираем вместе всего цыпленка. Вот и готова наша первая поделка из шишки и пластилина.
Приведения из еловых шишек
Если ручки малыша еще не справляются с пластилином, то можно предложить сделать из еловых шишек вот такие поделки — милые домашние привидения. Для этого вам понадобятся:
- Еловые шишки.
- Белая и черная краска.
- Кисточка.
Окрашиваем нашу поделку в белый цвет кистью и отправляем сохнуть. Черной краской рисуем глаза и рот. Можно продеть сквозь привидение нитку и повесить его в комнате.
Кстати, о еловых шишках. Если сосна у нас широко представлена как в парках, так и в лесу, то ель еще нужно поискать. Советуем присмотреться к административным зданиям и дворцам культуры, часто елочки высаживают именно там.
«Елочка» — поделка для ребят от трех лет и старше
Детям с трех лет можно предложить такую поделку, рассчитанную на более мелкую моторику пальцев рук.
Материалы:
- Сосновая шишка.
- Разноцветный пластилин.
- Желтый картон.
- Ножницы.
Для начала вырежем из картона желтую звезду для макушки и отложим ее в сторону.
Теперь приступим к созданию новогодних шаров. Пусть ребенок отщипывает и скатывает из пластилина разноцветные шарики. Покажите ему новую технику: скатывание большим и указательным пальцем маленького шарика. Если не получается, попробуйте скатывать пальцем шарик на ладони или на плоскости стола.
Теперь приступаем к сборке. Вкладываем разноцветные шарики в чешуйки шишки, слегка придавливая. В расщепленную макушку вставляем звезду или крепим ее на клей при помощи пистолета. Устанавливаем собранную елочку на основание из пластилина.
Вот и готова еще одна поделка из сосновой шишки.
Животные из шишек
Ребята возраста 4-5 лет будут с удовольствием создавать животных из шишек и пластилина. Достаточно научить их простому алгоритму подбора туловища. Это можно сделать при помощи наводящих вопросов:
- Какое животное ты хочешь слепить?
- Какое у него тело: пушистое, круглое, вытянутое?
А дальше к выбранной таким образом шишке лепятся нужная голова, лапки и хвост. Посмотрите на эти поделки из шишек на фото, все животные сделаны простыми ребятами.
Форма шишки очень напоминает кудряшки овечки или пуделя, оперение птицы (петушок, сова). Можно задать тему, например: лепим животных на ферму (в деревню), заселяем новый зоопарк, создаем жителей леса или придумываем сказочных героев.
Чтобы сделать забавного ежика, достаточно прилепить к шишке остроносую мордочку и четыре лапки, а то и просто закрепить его на подставке из пластилина. Ножки ведь маленькие, их может быть и не видно из-под иголок.
Если к покрашенной белой краской шишке присоединить аккуратную головку на белоснежной длинной шее, никто не усомнится, что перед ним лебедь.
А какие чудные и грациозные олени получаются из еловых шишек и желудей! Уверены, они вам понравятся. Кстати, чудесная идея использовать при создании поделок из природного материала мох. Герои сразу оживают на такой зеленой траве.
Зеленые нераскрытые шишки удивительно похожи на крокодилов, а если у крокодила окажется три головы, тут и до Змея Горыныча недалеко.
Шишки после изготовления поделки еще могут немного деформироваться в результате естественного высыхания. Чтобы этого избежать, можно просушить их в самом начале работы, еще при подготовке материалов. Прогреть в духовом шкафу 5-7 минут при температуре двести градусов либо сутки просушить на батарее или солнечном подоконнике.
А если по задумке нужны нераскрытые шишки, можно закрепить их тридцатисекундным выдерживанием в столярном клее. Если нераскрывшейся шишки нет, можно «закрыть» ее, опустив в воду и дав несколько часов там полежать. После повторить закрепление клеем.
«Пингвины» — сюжетная композиция
Детям старшей подготовительной группы или начальной школы можно предлагать сделать более сложные сюжетные поделки из шишек своими руками. Они уже могут создавать композиции с большим количеством мелких деталей, а также с определенным сюжетом.
Внимательно рассмотрите поделки из шишек на фото. Для создания такой композиции вам понадобится:
- Сосновая и еловая шишки.
- Белая краска.
- Кисть.
- Черный, белый, оранжевый пластилин.
- Черный и цветной фетр.
- Толстые нитки для вязания.
- Пушистая проволока и два помпона или вата (для наушников).
- Бусина.
- Клеевой пистолет.
- Ножницы.
Для начала кистью слегка покрасим шишки белой краской. Прямо сверху по чешуйкам. Отправим их на просушку. А пока займемся головками пингвинов. Нужно помнить, что создание поделки — это всегда творчество, и если под рукой нет каких-то материалов, то можно смело пользоваться другими. У наших пингвинов головы сделаны из раскрашенных деревянных бусин, но для них прекрасно подойдет и цветной пластилин. Не забываем сделать маленькие оранжевые клювики.
Теперь можно вырезать детали из черного фетра. У нас это четыре крыла и две пары лап. Если фетра нет, можно воспользоваться пластилином или плотным цветным картоном. Также из ткани вырезается и склеивается конусом шапочка маленького пингвина, к ней присоединяется по кругу цветной фигурный отворот и сверху с помощью клеевого пистолета крепится бусинка.
Наушники высокого пингвина сделаны из пушистой проволоки и приклеенных к ней помпонов, которые можно скатать из обычной ваты.
Переходим к сборке. Крепим головы к туловищу, приклеиваем крылья и лапки. Надеваем на пингвинов их головные уборы и напоследок обвязываем шеи шарфами из толстых вязальных ниток.
Новогодний венок из шишек
Природные материалы все чаще стали использоваться в декоре интерьера. В частности, шишки можно часто встретить в различных композициях. Это могут быть разнообразные топиарии, как их разновидности — елки из шишек. На Западе большой популярностью пользуются рождественские венки, которые также изготавливаются из этого материала. Из шишек делают целые гирлянды и отдельные украшения.
Для изготовления венка вам понадобятся:
- Шишки.
- Готовая основа.
- Золотая краска.
- Клеевой пистолет.
Подготовка дома к празднику начинается с порога. Рождественский венок сделает обычную дверь входом в зимнюю сказку, страну добра и волшебства. Тем более сделать такой своими руками совсем не сложно.
Для начала следует заняться основой. Какой она может быть? Самым простым, но не самым дешевым выходом может стать покупка готовой основы в магазине. Можно вырезать такую же легкую основу из пенопластовых вставок в большие коробки. Основанием могут послужить также кольца из картона, а могут быть даже скрученные газеты, перетянутые толстой ниткой. Если шишки не предполагается крепить плотно друг к другу, то имеет смысл обмотать каркас красивым атласом или органзой.
Теперь займемся подготовкой самих шишек. Их нужно очистить от грязи щеткой и просушить. Как это сделать, мы уже писали выше. Когда материал готов, можно подумать о его украшении. Шишки покрывают лаком, красят акрилом и различными металлизированными красками, покрывают сухим снегом. Здесь для фантазии открывается самый широкий простор.
На этом этапе стоит задуматься и о дополнительных украшениях, которые вы собираетесь использовать: орехи, желуди, декоративные цветы или пластиковые фрукты.
Когда все подготовлено, можно переходить к сборке венка. Разогрейте клеевой пистолет и начинайте приклеивать шишки по вашей задумке от внутреннего диаметра к внешнему, давая клею время для высыхания.
Когда венок собран и высушен, самое время украсить его пышным бантом и приделать атласную ленту для подвешивания. Венок можно использовать и как интересное обрамление для композиции из свечей.
Изящным дополнением к такому венку станут красивые снежинки из шишек, выполненные в том же стиле. Лучше всего сделать эту поделку из еловых шишек.
Возьмите шесть или восемь шишек и склейте их за основания между собой. Центр можно украсить снежинкой, вырезанной из бумаги, или красивым кружевом. К готовому изделию прикрепите петлю из ленты или шпагата.
И не заставляйте свои поделки пылиться на полке, приделывайте им крепления и смело украшайте елку в Новый год и Рождество. Или даже возьмите одну из них в машину. Кстати, между чешуйками можно капнуть несколько капель эфирного масла, и у вас уже готов оригинальный и экологичный освежитель для салона автомобиля. Ко всем этим идеям поделок из шишек своими руками фото очень легко найти в специальной литературе.
От поделок к искусству
Детская увлеченность изготовлением поделок часто может перерастать в устойчивое хобби или даже в профессиональное творчество. По сути, это и есть зарождение того самого эстетического начала в ребенке, и пренебрегать им никогда не стоит.
Только взгляните на работы профессиональных мастеров, которые используют другие материалы, задействуют сложные цвета и фактуры. Эти произведения искусства вызывают неподдельное восхищение! Но даже в них можно заметить эту искру творчества, внимание к природному материалу, заложенные в детстве талантливыми педагогами и родителями. Поэтому непрестанно творите, выдумывайте, развивайтесь и будьте счастливы.
Как отходят воды у беременных? Как понять, что отошли воды?
Амниотическая жидкость была естественной средой для вашего малыша все 9 месяцев, но пришла пора ребеночку появиться на свет, и многих мам очень волнует вопрос о том, как отходят воды, не пропустят ли они этот момент. Особо боязливые и те, кто рожают в первый раз, в панике спрашивают у более опытных мам, больно ли это.
Не заметить такой важный момент просто невозможно, если, конечно, воды действительно отошли, а не подтекают тихонечко. Но обо всем по порядку.
Как отходят воды при беременности?
Когда приходит время, малыш надавливает головкой на стенку пузыря, после чего последняя лопается и происходит вытекание околоплодных вод. Родовой процесс считается запущенным, и до рождения малыша остается считаное время.
По идее, пузырь должен лопнуть сам, но на практике порой приходится его прокалывать. Более подробно о показаниях к таким манипуляциям, о необходимости и возможных рисках будет написано в статье ниже.
Как понять, что отошли воды?
В идеале нормальное отхождение вод происходит по следующему сценарию: с усилением схваток перед отхождением вод женщина слышит хлопок, после чего из нее разом вытекает очень много жидкости. Объем может варьироваться от 100 до 300 мл. При этом жидкость вытекает потоком или струей, и это сравнимо с недержанием мочи, когда от вас ничего не зависит.
Но в действительности все может пойти совсем иначе. Бывает так, что воды отходят без каких-либо на то предпосылок. Даже если после этого начались схватки, они будут слабыми и менее продуктивными, так как шейка матки еще не готова. В этом случае необходимо срочно вызвать скорую помощь и отправляться в родильный дом. Вероятнее всего, врач назначит стимуляцию схваток для раскрытия шейки матки.
Через сколько времени начнутся схватки?
Перед тем как отходят воды, у беременных должны идти сильные схватки, но у 10 % будущих мамочек это происходит до начала схваток. Такое состояние не очень хорошо ввиду того, что есть угроза инфицирования. При преждевременном отхождении вод и длительном нахождении плода в таком состоянии врачи вводят беременной антибактериальные средства.
Существует такое понятие, как раннее излитие. В данном случае, перед тем, как отходят воды, все-таки появляются схватки, но они еще очень слабые, и шейка матки не успела достаточно подготовиться. Зев раскрыт на 4 см или меньше.
Своевременное отхождение — идеальный вариант течения обстоятельств. Пузырь лопается и воды изливаются, как только раскрытие зева становится более 4 см. Схватки болезненные и продолжительные.
Случай, когда излитие происходит в момент полного раскрытия шейки или воды отходят у беременных перед самыми родами, как известно, нечастый, но вполне возможный. В этом случае речь идет о запоздалом излитии.
В итоге воды могут отойти как до, так и после родовой деятельности. Своевременное излитие вод провоцирует усиление схваток и ускоряет раскрытие шейки матки.
Количество околоплодных вод
Каждая беременность индивидуальна, но есть нормы, по которым врачи определяют степень угрозы состояния беременной женщины. Считается, что при положительном течении беременности объем амниотической жидкости должно быть 1-2 литра.
Как правило, на последнем ультразвуковом исследовании специалист проверяет количество вод и могут быть поставлены диагнозы «многоводие» или «маловодие». Оба состояния чреваты осложнениями и требуют стационарного лечения. Если вас волнует вопрос «как отходят воды перед родами?», знайте: они никогда не вытекают полностью. Сначала отходит около 300 мл жидкости, а остальная часть непосредственно выходит вместе с ребенком.
Смотрим на цвет вод
В том, как отходят воды у беременных, мы разобрались, теперь поговорим о цвете жидкости. При каких бы условиях ни произошло отхождение вод, беременная должна первым делом обратить внимание на цвет, эта информация крайне важна для врача. Итак:
-
Желтые воды. Конечно, в норме околоплодная жидкость должна быть бесцветной, но желтизна рассматривается как вариант нормы. Не стоит сильно паниковать, но поторопиться все же придется, потому что после того, как отходят воды, у вас будут считаные часы до начала родовой деятельности.
-
Зеленые воды — это уже серьезно. Причиной такого окраса может быть маловодие, что чревато гипоксией плода, то есть у малыша будет кислородное голодание. Другая причина — ребенок успел опорожнить кишечник, что также весьма опасно. Если малыш проглотит меконий, возможно развитие пневмонии.
-
Воды с кровью. Если при нормальном цвете жидкости вы заметили небольшие прожилки крови, это не должно вас пугать. Дело в том, что перед тем как отходят воды у беременных перед родами, шейка раскрывается и возможны небольшие выделения. Совсем другое дело, если в жидкости присутствует много крови, в этом случае возможно отслоение плаценты и требуется незамедлительная госпитализация.
Подтекание вод
Бывают случаи, когда воды отходят не разом, а всего лишь подтекают. Это происходит по двум причинам: если пузырь лопается по боковому шву и если пузырь не лопается, а всего лишь трескается. Самостоятельно разобраться, воды это, недержание мочи или выделения, очень сложно.
Так как понять, что отошли воды? Все очень просто. В любой аптеке можно купить амниотест для определения природы вытекаемой жидкости в домашних условиях. Данный тест представляет собой полоски, похожие на ежедневные прокладки. Пользоваться таким тестом очень удобно, он дает 100%-й результат.
Если под рукой не оказалось теста или вы не смогли найти его в аптеке, то в таком случае можно попробовать следующее: после туалета подмыться и насухо вытереться. Далее следует лечь на белую простыню и отдохнуть час-полтора. Если на простыне появится мокрое пятно, значит воды подтекают.
Что делать, как себя вести?
Очень полезно знать, как отходят воды у беременных перед родами, потому что очень часто такое случается дома или в пути, и будущей маме и ее близким приходится предпринимать экстренные меры.
Что нужно предпринять:
-
Позвонить в скорую и изложить суть проблемы.
-
Переодеться и поменять нижнее белье.
-
Ни в коем случае не нужно подмываться, потому как существует угроза занести инфекцию.
-
Если в водах присутствует кровь, обязательно лечь и не двигаться.
-
Если с водами все нормально, можно осторожно готовиться ехать в роддом.
-
Постараться успокоиться. Осталось совсем чуть-чуть, и вы скоро встретитесь со своим малышом.
Врачебное вмешательство
В тех случаях, когда схватки усиливаются, шейка раскрывается, но пузырь так и не лопается, врач может проколоть его самостоятельно. Процедура безболезненная и практически безвредная для малыша и мамы. Поскольку амниотомия является медицинским вмешательством, для ее проведения необходимы показания:
-
Очень плотный пузырь, который не разрывается даже при полном раскрытии шейки матки.
-
Долгие и слабые схватки. Если родовая деятельность затянулась, врач может проколоть пузырь для ускорения раскрытия шейки. К тому же некоторые препараты нельзя вводить при полном пузыре, к примеру, окситоцин.
-
Прокалывают пузырь, если прошло более 40 недель, а процесс до сих пор не начался.
-
Низкая плацентация.
-
Резус-конфликт.
-
Многоводие или плоский пузырь.
Пузырь прокалывают с помощью длинного крючка, процедура безболезненная, так как в том самом месте нет нервных окончаний. Прокол проводят на гинекологическом кресле или на кушетке.
Теперь вы знаете, как отходят воды перед родами. Самое важное правило — сохраняйте спокойствие и настройтесь на удачное завершение дел.
Как долго не спать?
Сон, конечно же, наш друг, но иногда все-таки эта дружба бывает неуместной. Часто случается так, что отдых является роскошью. Когда такое происходит? Да тогда, когда наваливается куча дел сразу – учеба, работа, хобби и так далее. Иногда действительно многого может добиться только тот, кто способен ограничить себя во сне.
Утром действительно с легкостью представляется то, как ночью будете сидеть и работать? Что происходит ближе к ночи? Ближе к ночи нам начинает хотеться спать, а мысли отнюдь не о делах. Не каждый знает, как долго не спать? На самом деле есть множество способов. О них и пойдет речь ниже.
Как долго не спать?
Все мы устроены индивидуально. Одни хорошо засыпают, другие всю жизнь страдают от бессонницы. Как долго можно не спать? Все зависит только от особенностей организма. На самом деле без сна мы можем обходиться достаточное количество времени, однако не стоит забывать, что бодрствование по несколько суток подряд не приносит никакой пользы здоровью. То, как долго человек может не спать, зависит также и от того, в каком положении он находится, какими средствами для подавления сонливости пользуется, каково его общее физическое состояние.
Вообще же отметим, что взрослому человеку в сутки необходимо до восьми часов сна. Если он не доспит это время, то на следующий день он будет чувствовать себя сонным, а спать ему придется лечь раньше обычного. Иначе говоря, чтобы долго не спать в нужную ночь, хорошенько выспитесь утром. Не исключен и вариант с тихим часом днем.
Пожалуй, самым известным средством от сна является кофе. Как долго не спать? Сделайте себе горячий, крепкий и обязательно очень сладкий напиток – результат превзойдет все ожидания. Хочется подчеркнуть важную роль сахара – только действительно сладкий кофе поможет не заснуть всю ночь, а то и дольше.
Но злоупотребляйте им! Эффект, конечно же, хорош, но сердце с ним вы посадите очень быстро. Также не стоит забывать и о том, что кофе является чем-то вроде настоящего наркотика.
Как долго не спать? Здесь же можно посоветовать и крепкий сладкий чай. Многие уверяют, что он действует даже лучше, чем кофе. Кстати, даже слишком крепкий чай не путает мысли.
Некоторые люди стараются запастись на бессонную ночь различными энергетическими напитками. Главное, чтобы они не содержали алкоголя, так как от этого вещества вас все равно рано или поздно начнет клонить в сон.
Можем порекомендовать поесть горького шоколада. Начинать его употреблять нужно еще ранним вечером. Данный продукт поднимет настроение, сделает мысли адекватными, поднимет тонус.
Не переедайте! Поев, мы тут же начинаем засыпать. Дело в том, что в те моменты, когда желудок полон пищи, кровь устремляется именно к нему. Питание мозга же в этот момент осуществляется недостаточно.
Не следует употреблять жирную пищу. Лучше перекусывайте чем-нибудь легким. Например, овощами и фруктами.
В тех случаях, когда сон будет атаковать особенно сильно, походите по комнате, растряситесь, сделайте зарядку, отожмитесь от пола, сделайте несколько приседаний. Главная задача – разогнать кровь.
Постоянно умывайтесь холодной водой. В те моменты, когда глаза начнут слипаться очень сильно, принимайте холодный душ. Нет ничего страшного в том, чтобы принять его несколько раз за ночь.
Некоторые люди моют руки до локтя – способ странный, но говорят, что он действует.
Следите за тем, чтобы в помещении не становилось душно. Постоянно проветривайте его. Делайте небольшие передышки в своем деле. Во время них не вздумайте ложиться. Так как возможно, что вставать вам уже не захочется.
Не забывайте, что после бессонной ночи необходимо хорошенько выспаться – только так можно привести себя в порядок. Спать по несколько суток подряд не рекомендуется никому – знайте меру.
Попкорн — калорийность, польза и вред
Такое популярное сегодня лакомство, как попкорн, совсем не изобретение современности. Интересную особенность зерен кукурузы – взрываться при сильном нагревании, превращаясь в аппетитные хлопья, люди заметили еще 5 тысяч лет назад. Таким сроком датируются самые древние найденные хлопья. А популярным попкорн стал сначала у первых американских колонистов, увидевших и попробовавших это лакомство у индейцев.
Но отличие современного попкорна от того, каким угощали мудрые индейцы своих гостей, состоит в том, что в его производстве используют большое количество добавок, а также масла, не всегда качественного. Это и стало камнем преткновения диетологов. Да и всех, кто любит попкорн. Калорийность от таких манипуляций вырастает раза в два-три, а полезные микроэлементы и витамины исчезают. И не зря такие хлопья объявляют вредными. Как же разобраться в том, полезен ли попкорн, и какой вид лакомства более приемлем?
Кукуруза сама по себе достаточно питательна. Все полезные вещества, содержащиеся в ней, содержит и попкорн. Калорийность его достаточно высока, но это не так уж и плохо. Сьев 40 г правильно приготовленного лакомства на завтрак, можно вполне утолить голод и не навредить желудку. В нем содержатся полифенолы, которые обладают высокой антиоксидантной активностью. Клетчатка и балластные материалы. Оно богато витаминами группы В – В1 и В2. Особенно полезны микроэлементы, содержащиеся в этом лакомстве – калий, кальций, магний, натрий.
Почему же возникает так много споров о том, полезен ли попкорн? В чем правы диетологи, и как избежать угрозы прибавления лишних килограммов, уплетая за просмотром фильма это лакомство? Вот несколько ошибок, которые часто допускают люди, любящие попкорн.
Калорийность еды во многом зависит от способа приготовления. Никто уже не спорит с тем, что вареное мясо полезнее жареного в большом количестве масла. Так же и попкорн. Калории он приобретает в процессе приготовления. Не ждите, что, обжарив кукурузу на сковороде с добавлением достаточно большого количества масла или жира, а также соли, вы получите диетический и полезный продукт. Старайтесь их вообще не использовать или уменьшить количество.
Самый полезный попкорн, калорийность которого совершенно не угрожает фигуре, это приготовленный при помощи воздуха под давлением, без соли, сахара и масла. Диетологи советуют для вкуса пользоваться только специями – черным, красным перцем или другими.
Приготовление попкорна из полуфабрикатов. Такие штуки уже напичканы различными красителями, ароматизаторами, подсластителями и т.д. Гораздо полезнее попкорн из натуральной кукурузы.
Готовый попкорн, который мы покупаем в кинотеатрах, действительно бывает вреден. И для фигуры, и для здоровья. Но не сам по себе, а из-за добавок. Некоторые из них не рекомендованы к использованию, например, в США. Но они все равно применяются в промышленном производстве попкорна. К тому же при сильной термической обработке (гораздо сильнее, чем на домашней сковородке), уничтожается большинство полезных микроэлементов и витаминов.
У попкорна с различными добавками – сыром, карамелью – калорийность намного выше. Если у простого она составляет примерно 300 ккал на 100 г, то у карамельного (опущенного в карамельный сироп) – уже 900.
Попкорн вкусный и легкий, поэтому его можно съесть немало за один присест. Особенно если в этот момент наслаждаться триллером. Именно это губит фигуры его поклонников. Если у вас есть такая слабость, берите себе только приемлемое количество. И учитывайте то, что после соленого попкорна очень захочется пить. А лимонады тоже достаточно калорийны.
И все-таки, если выбирать между чипсами, сухариками, шоколодными батончиками и другими снэками, то попкорн окажется более полезным. Если не съедать его в количестве, исчисляемом ведерками. Но это уже зависит от нас самих.