Месячный архив: Январь 2023
Как сделать куклу своими руками
Обилие разнообразных игрушек в магазинах привело к тому, что народные промыслы позабылись. В прежние времена каждая девочка была счастливой обладательницей самодельной куклы. Для ее изготовления использовалась солома, лоскутки и деревянные чурки. Барби можно купить в каждом магазине, а тряпичное «чудо» только сшить самостоятельно. Если вы хотите порадовать дочку такой поделкой, то должны знать, как сделать куклу в домашних условиях.
Давайте рассмотрим несколько вариантов изготовления с использованием различных материалов.
Как сделать куклу из ниток
Нам потребуется пряжа любого цвета, лоскутки и бусинки для глаз. Берем полоску из картона шириной 15 сантиметров. Наматываем на нее нитки ровными рядами. Пропускаем под пряжей одну нить по ребру картона и, собирая все рядки, завязываем в узел. Разрезаем пряжу по нижнему ребру картона. После чего его убираем. Собираем в пучок разрезанную пряжу. На расстоянии 3 сантиметров от верха завязываем нить и получаем голову нашей куклы.
Берем небольшое количество пряжи с двух сторон, заплетаем в косички и затягиваем их на конце нитью. Они будут исполнять роль ручек куклы. Остальную пряжу собираем в пучок и на расстоянии 5 сантиметров от головы перетягиваем нитью. Получаем тело. Нижнюю часть пряжи можно разделить на две части, сделав ноги, или распушить и оставить в виде юбки. Пришиваем бусинки вместо глаз, а ротик вышиваем нитками. Из лоскутков шьем для куклы платочек, сарафан и фартук.
Как сделать куклу из ткани
Для данной модели потребуются различные лоскутки, синтепон или вата для набивки, пряжа для волос и бусинки для глаз. Делаем выкройку куклы на бумаге. Для головы потребуется большой круг. Тело делаем в виде прямоугольника. А руки и ноги рисуем сразу со ступнями и ладошками. Выкраиваем все заготовки из ткани телесного цвета. Деталь головы наживуливаем ниткой по краю, кладем в середину кусок синтепона и стягиваем нить, закрепляя несколькими стежками. Получаем шарик нужного размера. Пришиваем к нему глазки-бусинки, волосы из пряжи и вышиваем или рисуем нос и рот. Голова куклы готова.
Складываем попарно детали рук и ног лицевой стороной внутрь. Сшиваем их, выворачиваем и набиваем синтепоном. Соединяем детали туловища, оставляя прорези для рук и ног, после чего заполняем его синтепоном. Пришиваем к нему готовую голову. Вшиваем руки и ноги. Из разноцветных лоскутков шьем для куколки красивую одежду.
Большой популярностью пользуются игрушки, у которых гнутся ручки и ножки, а голова может поворачиваться или наклоняться. Процесс их изготовления в домашних условиях достаточно сложен и требует хороших художественных навыков и большого терпения. Как сделать шарнирную куклу по упрощенной схеме?
Для этого нам потребуется готовая кукла Барби из пластика, пластмассовый клей и специальный пистолет к нему, готовые крючки для шарниров, тонкая резинка, масса для поделок. Разбираем куклу на отдельные детали. На каждой из них делаем разметку. Аккуратно разрезаем детали на части. Заполняем каждую часть горячим пластмассовым клеем и вставляем готовые крючки с каждой стороны. Ждем его полного застывания. Из поделочной пластиковой массы делаем шарниры, протыкаем их с помощью тонкой спицы и запекаем в духовке при температуре 90-120 градусов до полного застывания. Соединяем детали куклы с помощью тонкой резинки, закрепляя ее за крючки и пропуская через шарниры. Наше изделие готово. Остается только сшить новую красивую одежду, и можно играть.
Если вы думаете, как сделать куклу своими руками, то можете выбрать любой подходящий для вас способ. Он будет зависеть от ваших умений и наличия расходных материалов. Привлеките к процессу изготовления своего малыша, и он превратится в увлекательную игру. Перед тем как сделать куклу, обсудите с ребенком, что он хочет получить. Вместе выберите лоскутки и нарисуйте эскиз. Изготовление любой поделки очень увлекательно. Возможно, что шитье кукол станет для вас любимым занятием. А ваши друзья и родственники будут рады получить одну из моделей в подарок.
Уплотнение под мышкой у ребенка
Шишка подмышкой у ребенка появляется по различным причинам. Часто это свидетельствует о воспалении лимфатического узла. Наиболее распространенной причиной, по которой формируется уплотнение под мышкой, является заболевание гнойного характера в апокриновых потовых железах. Расположены они преимущественно в подмышечных впадинах. Такое уплотнение под мышкой называют гидраденитом.
Первым признаком проявления начала заболевания считается появление ощущения дискомфорта, преобразующееся впоследствие в чувство жжения и зуда. Малыш все время пытается приоткрыть подмышечную впадину, почесать, растереть зудящее место. От этого дискомфорт только усиливается. Вследствие этого малыш становится раздражительным, часто капризничает, плачет.
По истечении определенного периода возникает небольшое покраснение и шарик под мышкой. При близком рассмотрении становятся заметны маленькие плотные узелки. Прикосновения к ним вызывают у малыша болезненные ощущения.
С течением заболевания узелки увеличиваются в размерах, выпирают над кожным покровом, набухают. Уплотнение под мышкой становится более болезненным, вследствие чего ребенок вынужден держать руку постоянно приподнятой.
Основной причиной развития заболевания является недостаточная гигиена. В случае отсутствия купаний каждый день в подмышечных впадинах начинает скапливаться грязь, отработанные клетки кожи, остатки пота. В таких условиях благоприятно развивается стафилококк. В процессе своего размножения микроб, распространяясь на обширном кожном пространстве, поражает выводные протоки в потовых железах. Это и способствует развитию воспаления.
Гидрадениту подвержены дети, не любящие мыть руки. Это связано с тем, что стафилококк на руках также обитает. Почесав под мышкой грязными руками, ребенок облегчает задачу микробам по проникновению их в организм.
Уплотнение под мышкой на фоне гидраденита часто может быть вызвано ношением слишком тесной одежды. В этом случае вещи жмут и натирают, в результате кожа повреждается. Микробы же проникают через эти микротравмы беспрепятственно.
Весьма предрасположены к развитию недуга незакаленные дети и с ослабленным иммунитетом. При физических перегрузках, расстройствах питания, а также недостатке в организме А, Е, С витаминов часто развивается гидраденит.
При проявлении первых признаков недуга требуется осмотр у доктора. Специалист точно диагностирует заболевание и назначит необходимую терапию.
Пациенту рекомендован абсолютный покой, полноценный рацион, содержащий витамины. В процессе лечения большое значение имеет свежий воздух. В случае если позволяет состояние ребенка, с ним надо ежедневно гулять.
В терапевтический курс входят сульфаниламидные препараты, отдельные антибиотические средства. Медикаменты назначаются только доктором в соответствие с возрастом пациента.
Применяются в ходе лечения и физиотерапевтические процедуры, УФО, УВЧ, соллюкс и прочие. Целесообразно использование сухого тепла (грелок). Участок кожного покрова возле уплотнения с узелками каждый день следует смазывать камфорным спиртом. Допустимо применять и салициловый спирт или двухпроцентный борный спирт. Применяются также повязки, пропитанные мазью Вишневского. В некоторых случаях назначаются жаропонижающие, обезболивающие медикаменты.
Медикаментозную терапию можно осуществлять и в сочетании с народными методами.
Одним из таких способов является лечение с помощью алоэ. Для этого следует взять листик растения с обрезанными колючками. Помять его в руках, а затем разрезать вдоль. Прикладывать необходимо к больному месту на двадцать минут от четырех до пяти раз в сутки.
Подарок на день рождения своими руками: идеи, советы и рекомендации
Планируете сделать подарок на день рождения своими руками, но хорошая идея для вдохновения не приходит вам в голову? Подумайте, в какой области вы бы могли применить свои способности? Возможно, вы хорошо рисуете, может, вы неплохи в кулинарии? Исходя из области вашей специализации и следует выбирать подарок. Идеи интересных презентов ищите ниже.
Блокнот
Если ваш знакомый очень любит планировать свою жизнь, то вам будет легко определиться с подарком на день рождения. Своими руками изготовить записную книжку очень просто. Следует найти подходящую плотную бумагу, обрезать ее под один размер, а затем сшить листы между собой. Если же вы хотите сделать блокнот на кольцах, то можете обратиться в любую типографию и они за очень скромную плату смогут сшить ваше изделие. Из чего же сделать обложку блокнота? Если у вас есть лишний кусок кожи, то из него. Если же вы не обладаете таким богатством, можете использовать плотную картонку и ткань.
Если вы дарите блокнот девушке, то декорировать обложку можно искусственными цветами, бусинами и железной фурнитурой. Ежедневник для мужчины лучше оставить без декора. Финальное действие, завершающее работу над блокнотом – это приклеивание застежки.
Картина
Сегодня создать шедевр своими руками может любой человек. Для этого необязательно обладать специальным образованием. Интересный подарок на день рождения своими руками – это картина. Как же ее сделать? Если вы умеете рисовать – напишите ее красками. Если же художественным талантом вы не обладаете, то можете создать коллаж. Из чего его сделать? Из любого подручного материала: бисера, бусин, засушенных цветов, лент и даже кофе подойдет. Если вы решили создать шедевр прикладного искусства, то вам следует продумать не только сюжет картины, но и цветовую гамму. Сразу нужно мысленно вписать ваше творение в интерьер вашего знакомого. Исходя из этой воображаемой картинки нужно подбирать цвета.
Подушка
Вы умеете шить? Тогда изготовить подарок на день рождения своими руками вам будет просто. Сшейте подушку. Соорудить наволочку очень просто. Нужно сшить между собой два квадрата ткани. Сложный момент заключается во втачивании молнии. Чтобы подушка была оригинальной, а не типовой, на ней можно вышить картину. Сделайте это с помощью ниток или лент. Если вы неплохо рисуете, то можете расписать наволочку.
Сегодня в моде интерьерные подушки. Они не столько утилитарны, сколько декоративны. Их раскидывают по дивану или же ставят на верхнюю полку. Вы можете сшить подушки-буквы или же подушки-игрушки. Вы можете набить свое изделие синтепоном, а можете выбрать полистирольные шарики. Во втором случае ваша подушка будет не только мягкая, но еще и очень приятная на ощупь. Ее просто не захочется выпускать из рук, так как переминание наполнителя успокаиваем и снимает нервное напряжение.
Чехол на телефон
Ваша знакомая любит украшать свой айфон? В подарок на день рождения девочке своими руками вы можете декорировать чехол. Как это сделать? Есть различные способы. Если вы приобрели прозрачный силиконовый бампер, то можете его расписать акриловыми красками. Какую тему выбрать? Подумайте над любимыми цветами именинницы и изобразите именно их. Вы можете декорировать чехол при помощи полимерной глины. В этом случае вам придется слепить фигурки, затем их запечь и на суперклей приклеить к силиконовой основе.
Подарком брату на день рождения своими руками тоже может стать чехол. Декорировать его можно как с помощью красок, так и с помощью наклеек. Как в первом, так и во втором случае, наносить декор следует не с лицевой стороны чехла, а с внутренней.
Выпечка
Вы хотите удивить родного человека? В подарок брату на день рождения своими руками вы можете приготовить пирог. Вкусное кулинарное творение будет высоко оценено мужчиной любого возраста. Если вы хотите сделать что-то простое, то испеките бисквит, разрежьте его на две части и склейте их между собой взбитыми сливками, в которые предварительно нужно добавить любимые фрукты или ягоды брата.
Если же вы хотите презентовать что-то простое, обратите свое внимание на печенье. Вы можете приготовить, например, имбирные пряники. Чтобы ваши кулинарные изделия выглядели красиво, сверху их нужно покрыть глазурью.
Кружка
Какой необычный подарок на день рождения своими руками можно сотворить? Изготовьте для друзей кружку. Как же это сделать? Вы можете записаться на мастер-класс по гончарному искусству. В керамической мастерской вам покажут то, как можно выкрутить изделие из глины на гончарном круге, а также у вас будет возможность декорировать свою кружку в различных техниках. Например, вы сможете налепить на изделие орнамент или создать любой другой барельеф. Дальше нужно будет покрасить изделие ангобами и уже после обжига покрыть кружку глазурью. Такой подарок будет не только красивым, но еще и утилитарным. А помимо подарка, в керамической мастерской вы приобретете уникальные знания, благодаря которым сможете в свой следующий поход изготовить вазу.
Свечка
Вы не можете определиться с подарком на день рождения девочке? Своими руками вы можете изготовить свечку. Из чего? Из парафина, воска или же остатка старых свечей. Если у вас дома остались оплывшие или деформированные свечи, вы можете их растопить и дать им второй шанс на существование. Как же сделать свечку? На водяной бане следует растопить воск и парафин. Теперь нужно в стеклянную емкость вставить фитиль. Изготовить его можно из шерстяной нитки, которую следует опустить в расплавленный воск. Заливаем в стакан парафин. Если в вашем распоряжении есть материал разных цветов, то следует заливать воск послойно. Осталось подождать, когда свечка застынет.
Ключница
Вы решили изготовить подарок тете на день рождения своими руками? Сделайте для нее ключницу. Женщина оценит красивый декоративный элемент, который сможет украсить коридор. Такую вещь можно создать в различных вариациях. Например, купить деревянную заготовку в виде домика или шкатулки и задекупажировать ее. Вы можете самостоятельно изготовить основу, сделать в ней прорези и создать в верхней части изделия небольшие крючки. Обязательно следует учесть количество членов семьи и наличие машины. Ведь желательно делать ключницу не только красивой, но еще и утилитарной. Так что прикрепляйте к своему изделию как можно больше крючков, пусть лучше они останутся свободными, чем потом будет не хватать места.
Бутылка
Хотите сделать оригинальный подарок другу на день рождения своими руками? Подарите ему декорированную бутылку элитного алкоголя. Сегодня такой способ преподнесения напитков сродни хорошо собранному букету. Цветы можно было бы подарить и без упаковки, но ведь в хорошо оформленной композиции они смотрятся привлекательней. Поэтому не думайте долго над созданием подарок другу на день рождения. Своими руками создайте композицию из алкогольного напитка и закусок. Если вы дарите коньяк, то дополните его колбасками, нанизанными на шпажки, а также различными видами сыров. Если же вы презентуете вино, также будет уместно дополнить его сыром. А вот если вы решили презентовать композицию с алкоголем для девушки, и дарите ей шампанское, то следует отдать предпочтение конфетному и шоколадному дополнению.
Рамка для фотографий
Какой подарок тете на день рождения своими руками можно изготовить? Декорируйте рамку для фотографий. Такой презент будет уместно подарить любой женщине. Ведь слабый пол очень сентиментален и любит различные красивые вещи, а также девушки не прочь декорировать свой дом фотографиями. Чем же можно украсить фоторамку? Вы можете использовать природные материалы, например, веточки, ракушки или красивые камешки. А также можете выбрать декор искусственного происхождения: цветы из ткани, пластиковые фигурки, бусины, бисер и разного вида железную фурнитуру.
Торт из конфет
Необычным подарком на день рождения своими руками может стать интересная композиция из бумаги. Соорудить такую конструкцию будет просто. Вам следует изготовить из плотного картона объемные треугольные ломтики торта. Чтобы изделие выглядело красиво, можете декорировать его цветной бумагой, а также нарисовать узор акриловой краской. Почему акрилом? Акварель слишком прозрачна, а гуашь будет сильно отпечатываться на руках. Когда коробочки готовы, их необходимо наполнить. Вы можете в каждый сектор собранного торта положить разные конфеты. Например, в один насыпать карамельки, в другой – драже, в третий положить маленькие шоколадки и т. д.
Плед
Лучший подарок на день рождения своими руками – это что-то мягкое и уютное. Например, плед. Если вы умеете вязать, то вам не составит труда изготовить уютную вещь для именинника. Вы можете связать плед из пушистых ниток или же выбрать хлопковую пряжу. Ваш подарок может служить как по своему прямому назначению – именинник будет заворачиваться в плед в холода, а также вязаное изделие сможет стать декоративным элементом гостиной или же спальни. Вещь универсальная. Плед может стать подарком на день рождения внуку. Своими руками бабушка с удовольствием свяжет ажурную вещь. Если постараться, то можно изготовить яркий плед из вязаных элементов. Такой стиль пэчворка очень популярен сегодня, а главное, что такие пледы очень нравятся детям.
Как научиться крутить обруч
Пытаясь усовершенствовать формы своего тела, многие дамы абсолютно справедливо обращаются за помощью к хула-хупу, или обручу. Обруч – тренажер для тела, причем один из самых эффективных. С помощью этого замечательного предмета можно значительно улучшить талию, согнать животик, накачать ягодицы и укрепить мышцы ног. Но, чтобы достигнуть желаемой цели, нужно знать, как правильно использовать хула-хуп.
Как научиться крутить обруч: общие рекомендации
Согласитесь, у маленьких детей этот вопрос, скорее всего, вызовет улыбку: чего тут уметь, бери обруч и вращай его. Но мы же взрослые, и, используя обручи для талии, бедер или ягодиц, нам важно знать, как правильно выполнять упражнения для той или иной группы мышц.
Для начала нужно подумать о том, где будут проходить тренировки. Место для занятий с обручем должно быть просторным, чтобы вам никто не мешал.
Затем стоит обзавестись инвентарем: существует так много моделей (пластмассовые, металлические, с утяжелителями, массажные обручи с насадками, складные модели и т.д.), что даже самая требовательная покупательница сможет подобрать для себя подходящий вариант.
Как научиться крутить обруч: противопоказания
Есть группа людей, которым следует искать альтернативные способы коррекции фигуры. В эту группу входят:
— беременные женщины и молодые мамы, если с момента родов еще не прошло двух месяцев;
— девушки в период менструаций;
— женщины с заболеваниями спины или органов брюшной полости;
— женщины с гинекологическими заболеваниями;
— пожилые дамы.
Как научиться крутить обруч: полезные советы
Для достижения должного эффекта нужно тренироваться каждый день. Первые занятия должны быть не менее десяти минут, постепенно время тренировок должно увеличиваться. Сорокаминутная тренировка с обручем и более – хорошая нагрузка для тела.
Вращая хула-хуп на талии, бедрах или ягодицах руки лучше держать за головой, сцепив их в замок.
Чтобы нагрузка приходилась на мышцы талии, ноги должны находиться как можно уже.
Вращать обруч стоит по часовой стрелке.
Занятия нельзя проводить после еды, непосредственно перед тренировкой можно выполнить небольшой комплекс дыхательных упражнений.
В идеале обруч должен двигаться не от талии до середины бедра, а от груди до колен и обратно, чтобы массировались проблемные зоны. Правда, достичь этого можно через множество тренировок.
Тяжелые обручи лучше не использовать дольше 20 минут.
Для достижения быстрых результатов в комплексе с тренировками придерживайтесь рационального питания.
Как научиться крутить обруч: популярные упражнения
· «Вращение». Ноги на ширине плеч, спина выпрямлена. В течение 15-30 минут вращайте хула-хуп в среднем темпе. Движения должны быть плавными.
· «Вращение в полуприсяде». Это вариант для опытных «спортсменов». Из положения ноги на ширине плеч начинайте вращать обруч, постепенно присаживаясь как можно ниже. При этом важно держать равновесие и, конечно, контролировать движения хула-хупа. Правильное выполнение этого упражнения укрепляет брюшные мышцы, подтягивает ягодицы и мышцы бедер. Максимальное время выполнения – 10 минут.
· «Вращение в движении». Вращая обруч, шагайте по комнате, сначала медленно, освоившись, увеличивайте темп.
· Лягте на спину, положите хула-хуп на ноги и приподнимите их приблизительно на тридцать сантиметров от пола. Держите ноги в таком положении как можно дольше.
· «Вращения и маршировка». Выполняя вращательные движения, маршируйте, поднимая колени как можно выше.
· «Вращения с наклонами». Вращая обруч, наклоняйте тело поочередно влево и вправо.
Многие журналы предлагают вращать обруч попеременно по движению часовой стрелки и в обратном направлении. Но большинство специалистов сходятся во мнении: чтобы не повредить позвоночник, вращательные движения должны совершаться только по движению часовой стрелки.
Варенье из арбуза сделать просто — вы только попробуйте!
Варенье из арбуза – это очень нежный и безумно вкусный десерт, которым вы всегда сможете порадовать своих домочадцев – стоит только заранее запастись несколькими арбузами и некоторыми другими ингредиентами, которые входят в эту сладкую заготовку.
Для тех, кто еще не знаком с арбузным вареньем, хочется сказать о том, что его можно сварить как из самой мякоти, так и из корок – и в том и в другом случае вы сможете получить истинное лакомство. Итак, давайте разберемся как варить варенье из арбуза и варенье из его корок.
Варенье из арбуза
Для приготовления понадобится:
- мякоть арбуза – 2 кг;
- сахар-песок – 8 стаканов;
- 4 стакана воды;
- свежевыжатый лимонный сок – из двух плодов;
- ванилин для приятного аромата.
Для приготовления варенья нужно произвести первоначальную обработку арбуза. Это несложно, но довольно утомительно, ведь она предусматривает получение чистой арбузной мякоти путем отделения ее от косточек и корок. И, если корки обрезать особого труда не представляет, то чтобы достать косточки, нужно будет хорошо потрудиться и потратить немало времени.
Однако когда вы все выполнили, вам необходимо нарезать подготовленную арбузную мякоть небольшими кусочками, а после этого, залив их отведенным в списке ингредиентов количеством воды, начать варить на сильном огне. Как только вы заметите процесс кипения, подождите еще около 5 минут и снимайте массу с плиты. Арбузные кусочки нужно достать из образовавшегося в процессе варения сиропа и уложить в ледяную воду (именно ледяную). После этого процесс приготовления десерта придется ненадолго приостановить – примерно на 8 часов.
После того как пройдет отведенное время, достаньте арбуз из холодной воды и залейте горячим сиропом, который вы получили при варке. В течении полудня пусть масса настаивается и пропитывается соками. После этого сок снова сливается и в него добавляется два стакана сахара, лимонный сок, ванилин. В таком составе сироп нужно варить некоторое время, а потом в него закладывается арбуз. Теперь ваша задача – варить массу до того момента, пока она не станет прозрачной.
Снимите с плиты варенье, остудите и можете наслаждаться его божественным вкусом!
Варенье из арбуза – это самое безотходное производство (если, конечно, не учитывать выброшенные косточки), так как даже из корок ягоды можно сварить не менее вкусный десерт – варенье из арбузных корок.
Варенье из корок арбуза
Для приготовления понадобится:
- корки арбуза – 2 кг;
- сахар-песок – 3 кг;
- вода – 1 литр;
- сок лимона (лучше выбрать индивидуально, по вкусу)
Варенье из арбузных корок готовится относительно легко, но в то же время очень долго.
Для начала вам необходимо подготовить основной ингредиент – арбузные корки. Для этого проводится их обработка – необходимо обрезать зеленую кожицу – она не понадобится. Оставшиеся кусочки нужно порезать на средние дольки и, залив горячей водой, сварить на сильном огне в течении пяти минут. По истечении этого времени корки снимаются с плиты и откидываются на сито. Их необходимо охладить и только после этого продолжать приготовление варенья.
Залейте горячей водой, в которой варились корки, сахар и, поставив на огонь вариться, начинайте помешивать – так до того момента, пока сахар не растворится и не образуется сироп. Только тогда добавьте свежевыжатый сок лимонов.
Остывшие к тому времени корки арбуза выложите в сироп и продолжайте варить в этом составе на протяжении получаса. По истечении этого времени масса снимается с плиты и настаивается на протяжении нескольких часов. Практика показывает, что для этого хватает около трех часов. После этого вам снова придется проварить массу с арбузными корками на протяжении двадцати минут и, сняв с огня, настоять в течение двух часов. По необходимости нужно будет сварить еще раз, но только уже на медленном огне. В итоге вы должны добиться такого результата, чтобы корки стали полностью белыми.
Когда остудите снятую с плиты массу – варенье готово!
Кроме этих двух десертов можно приготовить и другие блюда из арбуза, но это уже совсем другая история…
Грейпфрутовый сок дарит здоровье и стройность
Наиболее очевидной пользой грейпфрута, безусловно, является высокое содержание в нем витамина С. Известно, что потребляя цитрусовые, мы укрепляем иммунную систему и защищаем организм от простудных заболеваний. Поэтому для начала отметим тот факт, что всего ста пятидесяти грамм грейпфрута в день достаточно для восполнения суточной нормы витамина С.
В зависимости от сорта, сок грейпфрута может быть насыщенно-оранжевым, красноватым или желтым. В любом варианте он обладает богатым химическим составом и небольшой горчинкой. Специалисты сравнивают полезность данного напитка с лимонным соком. Но именно из-за этой легкой горечи он менее популярен.
Не стоит отказывать себе в потреблении такого чудесного напитка, который содержит целый ряд органических кислот, микроэлементов, богат углеводами, естественным хинином, кальцием и калием. Грейпфрутовый сок обладает большим спектром витаминов С, Р, В9, В6, В5, В3, В2, В1 и А. Имеются здесь протеины, сахара, карбогидраты, цинк, магний и фосфор. Благодаря наличию в нем хинина и алкалоида, сок оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, снижает температуру и улучшает аппетит. Применяют грейпфрутовый сок для похудения, так как он способствует удалению лишней жидкости, а значит сжиганию жиров, выводу из организма шлаков и других вредных веществ.
Как раз из-за небольшой горечи сок очень полезен при гепатите. Он способствует угнетению вируса и не дает заболеванию перетекать в хроническую форму. Это великолепный антидепрессант, а поэтому грейпфрутовый сок рекомендуется будущим мамам, у которых нередко меняется настроение. Свежий сок не только прекрасно улучшит расположение духа, но и обогатит организм ребенка и мамы всеми необходимыми микроэлементами и витаминами натурального происхождения. Пьем сок с удовольствием, но не забываем о том, что это сильный аллерген. Перед началом его употребления обязательно советуемся с личным врачом.
Грейпфрутовый сок наполнен полезными веществами, способствует активизации всех защитных сил организма и хорошо укрепляет иммунитет. Но не следует забывать о том, что через пятнадцать минут после его изготовления (отжима) биологическая активность напитка начинает резко снижаться. Поэтому не нужно готовить его загодя и в больших количествах.
Конечно же, наиболее полезным для нашего организма станет только что выжатый сок грейпфрута. Особенно, если пить его правильно, А для этого учитываем ряд некоторых правил. Сок не употребляем вместе с другой пищей и не запиваем им ее. Свежие, а тем более кислые соки пить следует отдельно. Употребляем его небольшими порциями, а не весь за один прием. Присущую данному напитку незначительную горчинку можно с легкостью корректировать, добавляя к нему немного апельсинового или другого сладкого сока.
Хорош грейпфрутовый сок для похудения. Пить его в данном случае рекомендуется как несколькими порциями на протяжении дня, так и перед сном. Возьмите два спелых фрукта, очистите от кожуры и измельчите при помощи блендера. Такой сок с мякотью следует выпивать немедленно. При нормальной кислотности употребляем его перед едой, если кислотность снижена, обязательно перекусываем, а минут через пятнадцать выпиваем грейпфрутовый сок.
Отметим, что после выпитого перед сном напитка зубы чистить запрещено. В нем содержатся кислоты, воздействующие на зубную эмаль и немного ее размягчающие. Прополощите полость рта обычной водой, а чистку зубов зубной щеткой произведите чуть позже. Если имеются проблемы с желудком и кишечником, сок следует разбавлять. Добавив немного воды, вы сохраните все его полезные свойства, но воздействие на слизистую станет заметно мягче. В таких случаях рекомендуется сочетать сок с приемом одной ложечки натурального меда.
Животные Северной Америки
Из-за зональных особенностей растительный и животный мир Северной Америки отличается своим богатством. На континенте насчитывают около 30 тысяч видов растений, размеры которых нередко поражают воображение туристов. К самым удивительным представителям флоры относятся гикория, туя, магнолия, тюльпановое дерево, тсуга, юкка, секвойя, агава и опунция. Что касается животного мира, то некоторые виды животных Северной Америки похожи на европейских, но встречаются и такие, которые значительно отличаются от собратьев из Евразии.
Растительный и животный мир
Благодаря широкому спектру климатических условий континент отличается весьма разнообразным миром флоры и фауны. Только на Крайнем Севере климат слишком холодный для большинства видов растений и животных, но на землях, покрытых плотным слоем снега, водятся арктические волки, белые медведи, различные грызуны. В тундровой зоне вы можете встретить карибу (северных оленей), леммингов, овцебыка, песца. Север Соединенных Штатов, а также территорию Канады, занимают густые леса, где водятся такие животные, как еноты, скунсы. Гордостью Калифорнии являются секвойные леса. Эти деревья являются самыми высокими в мире. Их высота может достигать 110 метров. Кроме того, здесь произрастает один из самых долгоживущих видов деревьев – остистая сосна. Этот представитель флоры может жить примерно 4600 лет! В самом центре континента на покрытых травой равнинах, которые называют прериями, встречаются такие животные Северной Америки, как койоты, луговые собачки, барсуки, суслики, вилорогие антилопы. В пустынях, которые простираются на северо-западе Соединенных Штатов, растут юкка, кактусы, ююба и многие другие растения, которым не требуется много влаги. Из представителей фауны в пустынях можно встретить ящериц, зайцев, небольших грызунов, гремучих змей.
Самые опасные животные Северной Америки
В первую очередь хотелось бы отметить медведя гризли, ореолом обитания которого является Канада, а также Северная Америка. Животные достигают веса примерно 500 кг и роста 220-280 сантиметров. Скорость перемещения медведя гризли составляет до 50 км/ч. Питаются они оленями, лосями, баранами, иногда людьми. В среднем в год от лап гризли погибает 10 человек. Самое важное, что этот хищник не боится людей и совершенно без страха может напасть даже на вооруженного человека. Нередко жертвами гризли становятся туристы. Чтобы не стать обедом для медведя, следует держать места стоянок чистыми, пищу вешать высоко на деревьях. Не пытайтесь напугать гризли или привлечь его внимание. Лучше стоять тихо, не разговаривать и медленно отступить. Не пытайтесь бежать от хищника, в противном случае он с легкостью нагонит вас и расправится. Чувствительной точкой медведя является нос, поэтому, если хищник все-таки напал, то стоит ударить его в нос или притвориться мертвым, закрыв голову и шею руками.
Еще одним страшным американским хищником является западная гремучая змея. Эти животные Северной Америки сами на людей не нападают. Для них основным источником питания являются крысы, собаки, суслики, белки, мыши, птицы, кролики, ящерицы и так далее. При ходьбе следует быть особенно внимательными, ведь от укуса вас не спасет ни обувь, ни одежда. В год от укуса гремучей змеи умирают до 15 человек, но укусов фиксируется до 8 тысяч.
Пумы – животные Северной Америки, достигающие в длину 100-180 сантиметров и весом до 105 килограммов. Скорость пум может превышать 90 км/ч. Поэтому убегать от них бесполезно. Пумы редко нападают на человека. Если вы встретили ее в дикой местности, то следует стоять ровно и громко кричать, по возможности бросая в нее камни. В год насчитывается около трех нападений пум с летальным исходом.
Американские аллигаторы живут на юго-востоке США. Их размер достигает 450 см в длину, и весят они 1200 кг. Скорость аллигатора на суше составляет 25 км/ч, а в воде они значительно быстрее. Источником питания для них являются черепахи, рыбы, змеи, еноты, олени, овцы, лягушки, другие земноводные. Как правило, аллигаторы не рассматривают людей в качестве добычи, но если они почувствуют угрозу или примут вашу ногу за рыбку, то вам следует быть крайне осторожным. Лучше всего держаться от аллигаторов на большом расстоянии. В год от зубов этого хищника умирает до 5 человек.
«Далацин» (свечи): инструкция к применению
Препарат «Далацин» – это представитель антибиотиков группы линкозамидов. Оказывает бактериостатическое, подавляющее воздействие на штаммы микроорганизмов, которые к нему чувствительные. В более высоких концентрациях активен в отношении анаэробных бактерий, которые развиваются без доступа воздуха, и аэробных бактерий, развивающихся только при присутствии воздуха в окружающей их среде, в том числе стрептококков, микоплазмы, стафилококков и др.
Применяется в гинекологии для местного лечения слизистых оболочек и инфекций кожи. Выпускается для наружного применения в виде геля, вагинальных свечей и крема.
Вагинальные свечи представляют собой торпедообразные, твердые формы белого цвета с гладкой поверхностью. Применяются при кольпитах, т.е. воспалительных процессах слизистой влагалища, а так же при бактериальных вагинозах.
Лекарственный препарат «Далацин» (свечи), инструкция к которому прилагается, вводят во влагалище единожды перед сном, подряд в течение 3 дней. После введения свечей на протяжении 3 дней в кровоток всасывается около 30% полученной дозы. Можно вводить как без помощи аппликатора, так и с аппликатором. Всякий раз после использования аппликатор необходимо тщательно вымыть тёплой водой с мылом и хорошенько просушить.
Применение свечей с другими препаратами, которые тоже используются вагинально (тампонами, различными кремами, суппозиториями, спринцеваниями), нежелательно.
Во время лечения средством «Далацин» (свечи) инструкция не рекомендует женщинам вступать в половые контакты с использованием барьерных противозачаточных средств. Дело в том, что свечи содержат компоненты, уменьшающие прочность подобных изделий (вагинальных диафрагм или презервативов).
Препарат «Далацин», инструкция по применению указывает на это, можно применять только в том случае, когда точно поставлен диагноз и определена чувствительность к нему возбудителей инфекции. Например, при терапии кольпитов надо сначала вылечить (или исключить) трихомониаз, хламидиоз, половой герпес, кандидоз и гонорею, так как применение данного лекарственного средства может только усилить рост бактерий.
Противопоказаниями для использования препарата «Далацин» (свечи) инструкция называет его индивидуальную непереносимость. Использование лекарственного средства в первом триместре беременности возможно, если предполагаемая польза превосходит риск для ребёнка.
Если применяется медикамент «Далацин» (свечи), инструкция указывает на возможное возникновение некоторых побочных эффектов.
Так, могут наблюдаться боли во влагалище и небольшие выделения, раздражение половых органов, нарушения менструального цикла, различные вагинальные инфекции. Также не исключаются маточные кровотечения и патологические роды.
Со стороны мочевыводящей системы могут возникнуть дизурия и инфекции мочевыводящих путей, в том числе и пиелонефрит.
Приём лекарств может сопровождаться болями в животе, нарушением пищеварения, тошнотой, диареей, рвотой. Иногда возможны запоры, извращение вкуса, неприятный запах изо ротовой полости, метеоризм.
Часто наблюдаются головокружение и головная боль.
Могут наблюдаться дерматические реакции в виде сыпи, зуда, эритемы и кандидоза кожи.
Также организм в целом может отреагировать на применение препараты «Далацин» (свечи). Отзывы больных, которые принимали данное лекарственное средство, говорят о возможных аллергических реакциях и сбоях иммунной системы, выражающихся в появлении грибковых заболеваний и бактериальных инфекций, лихорадки, болей в спине и боку, различных инфекций верхних дыхательных путей, носовом кровотечении.
Передозировка препарата «Далацин» не наблюдалась. При необходимости нужно проводить симптоматическое лечение.
Медикамент необходимо хранить при температуре ниже 25 С, не замораживать, прятать от детей. Срок использования лекарства «Далацин» (свечи) – 3 года.
Отпуск препарата — только по рецепту врача.
Как стать предпринимателем: инструкция.
Все больше людей стало задумываться о том, как сменить сферу деятельности — как стать предпринимателем и работать исключительно на себя. Это вполне объяснимо — кризисы, сокращение, неуверенность в завтрашнем дне, проблемы с начальством, отсутствие перспектив, низкий уровень заработной платы, неинтересная работа и много других причин.
Постараемся определить первые шаги на новом пути. Итак, как стать частным предпринимателем?
Для начала оцените свои возможности — достаточно ли у вас качеств для открытия своего дела? Деловой ли вы человек, умеете ли вести переговоры и прочее. Вы будете лицом компании и самой компанией, в ответе за все. Это большая ответственность.
Оцените ваш бюджет. Конечно, можно взять кредит или взаймы у друзей. Но вы уверены, что бизнес будет процветать и все получится? Рекомендуется начинать бизнес со своих вложений, потом можно расшириться уже за счет инвестиций. При таком подходе к делу вы рискуете только своим. Согласитесь, это не так страшно, как остаться должным. Часто желающие работать на себя задаются вопросом «как стать предпринимателем, не вкладывая ничего?». И ответ на этот вопрос тоже есть — можно заниматься посредническими услугами, например, в рекламном агентстве. Так вы, с одной стороны, поймете, как работает система, в которую вы скоро войдете, изнутри, а с другой — проложите себе дорогу в эту систему.
Если первые два пункта вы прошли, рекомендую подумать над тем, какого плана вы хотите открыть дело. Будет ли это самый простой вариант — «купил-продал дороже-снова купил» или вы придумаете что-то новое и свое? Будете ли вы одни заниматься этим или вам нужна команда? Что востребовано в вашем регионе? В чем вы разбираетесь? Что вам нравится? На этой стадии хорошо пообщаться с уже состоявшимся бизнесменом — вы можете прочитать книгу или спросить лично. Подумайте, кто из ваших знакомых работает в налоговой, кто — в частном бизнесе, проконсультируйтесь у них. Неплохо было бы найти наставника, который рассказывал бы вам о многих подводных камнях нелегкого дела, которым вы начинаете заниматься. Немногие успешные бизнесмены смогут ответить, как стать предпринимателем без поддержки кого-то более опытного.
Пока вы не разобрались на месте, что к чему в вашем секторе, не вкладывайте большие средства, даже если они есть. Вы приобретаете опыт. Как стать успешным предпринимателем без опыта — неизвестно. Поэтому идите туда, где риски минимальны.
Когда ответы на вопросы получены, займитесь бизнес-планом. Если у вас нет соответствующего образования, обратитесь к специалисту, на начальной стадии не стоит рисковать успехом мероприятия. А так вам скажут и про оценку рентабельности, и про возможные риски. Но, надо отметить, все чаще и чаще бизнес-план становится обычной формальностью — редко когда и редко у кого получается придерживаться его. Тем не менее, он нужен, чтобы видеть цель и направление.
И, наконец, когда все продумано и решение окончательно принято, необходимо зарегистрироваться. Регистрация не столько сложная, сколько выматывающая.
Как стать предпринимателем, не оформив все бумаги — никак! Вернее, можно работать без них, но уважения такой конторе мало. Если уж делать что-то, то делать хорошо и правильно. Мы настроены на успех, а не на временную деятельность.
Вам необходимо будет обратиться в ближайшую налоговую инспекцию и взять список необходимых документов. Вам придется сходить еще в несколько учреждений — пенсионный фонд, например, и собрать документы и там. Бумаг и документов много — заявления, копии документов, справки…Но собрать их вполне реально. Можно обратиться в конторы, занимающиеся оформлением ИП (индивидуальный предприниматель), что значительно упросит дело. Но, в случае вашей ошибки в заполнении документов, придется все начинать сначала и платить пошлины. Поэтому, если не уверены — обращайтесь к профессионалам.
Корень калгана. Польза огромна
Молниеносное действие антибиотиков не вызывает сомнений. Они очень быстро расправляются с болезнетворными бактериями, уничтожая вместе с ними и полезные нашему организму микробы. После них приходится длительное время восстанавливать нормальную микрофлору в кишечнике и поднимать уровень иммунитета. Так почему же вместо столь грубого средства не использовать травы? Ведь многие из них не менее эффективны, а главное они прошли многовековую проверку на безопасность. В их число входит и корень калгана.
В густом травостое эту траву-невеличку разглядишь не сразу. Она является многолетним растением из рода лапчаток с тонкими стебельками, милыми желтыми цветочками и мощным корневищем. Корень калгана обладает могучей целительной силой, прямо противоположной непрезентабельным размерам самого растения. С давних времен он использовался народом. О его необычайной популярности у наших предков можно судить по количеству подаренных этому неказистому растеньицу имен. Это дубровка, могущник, шептуха, пуповник, перстач, узик, курзелье, костолом, древлянка, заплет и завязный корень.
Калган очень эффективен при изнурительных поносах. В те времена, когда антибиотиков еще не было, его с успехом применяли в излечении дизентерии. Его отвары и настои использовали для устранения воспалений, внутренних кровотечений и быстрого заживления язвы желудка. Мази и отвары, изготовленные на основе данного растения, помогают при серьезных ожогах, трещинах на коже ног и рук, экземах, обморожениях и ранах.
Корень калгана обладает ранозаживляющим, обезболивающим, кровоостанавливающим, бактерицидным, противовоспалительным, отхаркивающим, желчегонным и вяжущим эффектом. Благодаря столь широкому спектру полезных свойств он входит и в состав довольно большого числа современных фармакологических препаратов. Специалисты рекомендуют корень калгана при бронхиальной астме, кишечных и почечных коликах, поносах, маточных и желудочных кровотечениях. При кровоточивости десен, воспалении носоглотки и ангине используют полоскания отваром. Как прекрасное противоглистное средство, при болезнях печени, почек, кашле, эмфиземе, туберкулезе легких, воспалении кишечника, зубной боли, гинекологических заболеваниях и болезненных менструациях с успехом применяется калган корень.
Лечение можно проводить и в домашних условиях, изготовив отвар самостоятельно. Его доводят до готовности при помощи паровой бани, рассчитав требуемое количество. На ложку сухого корня необходимо не более стакана чистой воды. Если применение будет наружным, упарьте его объем вдвое. Чтобы изготовить мазь, следует сухие корни измельчить в порошок и смешать с любой жировой основой. Полученную смесь ставят в печь (духовку) на восемь часов. Полученную мазь с успехом применяют для устранения сухости губ, раздражений, ожогов и трещин на коже. Мокнущие язвы посыпают сухим порошком, ничего не добавляя, а просто растирая корень.
Калган обладает мощным глистогонным эффектом, но для этого используется другая его часть, наземная. Также ее соединяют с измельченным корнем в пропорции один к пяти и применяют для избавления от последствий инфекционного гепатита и излечения цирроза. Пить его следует не менее двух месяцев, обязательно за два часа до еды в количестве половины стакана. Одновременно сокращается присутствие соли в рационе.
Прекрасным средством от холециститов и гастритов вкупе с календулой, тысячелистником и мятой является калган корень. Лечение концентрированным отваром проводят на протяжении трех недель. Принимают до еды по одной столовой ложке.
Отметим, что в южных регионах данное растение именуют мужским корнем, а его спиртовую настойку используют как отличное профилактическое средство от простатита и импотенции. Настойка запрещена к употреблению больным алкоголизмом, детям и беременным женщинам.