779ca2a3

Дом и семья

Выбираем охлаждение для ноутбука

В самом начале руководства по использованию ноутбука можно столкнуться с надписью, в которой содержится информация о том, что его не стоит класть при работе на мягкие поверхности, ткань, на колени, закрывая вентиляционные отверстия. В общем, нельзя закрывать доступ воздуха к вентиляции устройства. Тут мы и сталкиваемся с вопросом о том, зачем вообще необходимо дополнительное охлаждение для ноутбука? Разве система, установленная непосредственно в нем, не является достаточно эффективной? Разве производитель может выпустить изделие, которое не прошло тестирование в жесточайших условиях эксплуатации? Тут есть ответ. Ноутбуки работают, однако они греются при длительной и серьезной нагрузке, а порой и очень сильно.

Охлаждение для ноутбука в действии

Что происходит с лэптопом, когда он нагревается? Горячий воздух поднимается через клавиатуру, попутно нагревая поверхность тачпада. После длительной нагрузки система охлаждения для ноутбуков может сильно шуметь. Температура винчестера стремительно приближается к критической отметке, что существенно влияет на рабочий ресурс накопителя, делая вероятность поломки все более значительной.

Компьютеры греются очень давно, соответственно, рынок уже отреагировал появлением массы эффективных средств для охлаждения основных компонентов:

— охлаждение воздухом посредством мощных кулеров;

— жидкие системы охлаждения;

— системы фазового перехода, которые некоторые называю «фреонками»;

— пассивные системы на тепловых трубах.

Все эти средства являются неподходящими для использования в ноутбуках, так как размеры портативных компьютеров достаточно малы. Внутри корпуса так мало места, что не представляется возможным размещение какого-то дополнительного охлаждающего устройства. По этой причине и происходит так, что охлаждение для ноутбуков стали производить в виде автономных подставок.

При работе с ноутбуком многие подкладывают под него коробки от дисков или карандаши, стараясь увеличить зазор между ним и столом, обеспечивая дополнительный приток воздуха к вентиляционным отверстиям. Именно на этом принципе и основаны некоторое предложения от производителей, предлагающих свои варианты подставок. К примеру, фирма Targus, которая известна своими сумками для ноутбуков, предлагает подставку, улучшающую охлаждение для ноутбука и размещающую клавиатуру под некоторым наклоном. Такое решение многие оценивают как эргономичное и удобное решение. Подставка способна вращаться на неподвижной платформе, что весьма удобно при проведении брифов или презентаций.

Наиболее распространенным вариантом исполнения является применение дополнительных вентиляторов. Подставка в виде планшета помещается под сам ноутбук. Такие устройства обычно оснащаются парой или двумя парами кулеров, обеспечивающих поступление холодного потока непосредственно к нижней части корпуса лэптопа, что позволяет осуществлять эффективное охлаждение для ноутбука. Питаются такие подставки через USB порт, но существуют и модели, оснащенные собственным блоком питания, выполненного в форме выносного адаптера. Такие подставки часто дополняются интерфейсами в виде различных портов, что весьма удобно. Чаще всего у подставок присутствует регулятор оборотов, что позволяет подобрать наиболее комфортный режим работы.

Можно перечислить основные достоинства подставок:

— эффективное охлаждение компонентов системы;

— благодаря им ноутбук можно разместить на мягкой поверхности, не опасаясь за его перегрев;

— чаще всего подставки служат не только по своему прямому назначению, но и являются красивым аксессуаром с оригинальным дизайном, который весьма эффектно дополняет внешний вид ноутбука;

— обычно подставка оснащается дополнительными портами и кардридером, что тоже очень удобно.

Как выпрямить позвоночник легко и эффективно

Каждый человек при рождении имеет правильную конфигурацию позвоночника. Исключение могут составлять лишь люди, у которых произошло неправильное развитие в утробе матери. Со временем в связи с неправильным сидением за партой, компьютером и рядом других причин у детей происходит искривление позвоночного столба. Эту ситуацию можно исправить в любом возрасте. Рассмотрим, как выпрямить позвоночник, не прибегая к сложным манипуляциям.

Спать лучше всего на твердой постели. Поверхность матраса должна быть ровной. Избегайте пружинных кроватей, они дают большую нагрузку на позвоночник. Даже если он у вас идеально ровный, постепенно такие матрасы обеспечат вам искривление. А твердая поверхность постели поможет равномерно распределить нагрузку по позвонкам и даст спине при этом отдохнуть.

Как выпрямить позвоночник проще всего? Лучшим корректором для спины будет ваше внимание. Если вы периодически будите поправлять себя, выпрямляться в позвоночнике и тянуть при этом макушку вверх, то постепенно ваша спина привыкнет к такому положению. Оно станет естественным для вас, и не будет требовать усиленного внимания.

Купите себе твердую подушку в форме валика. Позвонки на ней располагаются наиболее естественно для себя. Валик находится обычно на уровне 3 – 4 шейного позвонка. Это позволит избежать в последствие серьезных болезней носа, ушей, глаз, а также головных болей.

Как вытянуть позвоночник при помощи упражнений? Одним из наиболее эффективных их них является «золотая рыбка». Для его выполнения необходимо лечь спиной на ровную поверхность, вытянуть руки за головой, носки ног направить в свою сторону. Затем медленно начинайте двигать сначала ногами из стороны в сторону, как движется хвост у рыбы. Вибрация постепенно перейдет на бедра, поясницу, а потом и на все туловище и руки. Достаточно выполнять это упражнение 2 – 3 минуты в день, чтобы постепенно позвоночник стал выпрямляться.

Как лечить искривление позвоночника? В этом вам помогут упражнения из йоги. Сядьте в позу «полулотос» (по-турецки), руки заведите за спину, пальцы соедините. Сделайте вдох и потянитесь затылком вверх. При выдохе наклоните подбородок к груди. И медленно, раскрывая каждый позвонок, скручивайтесь вперед. Спина ваша медленно будет выгибаться вверх, а макушка тянуться ближе к полу. При полном скручивании расслабьтесь и пребывайте в таком положении примерно 1 минуту. На вдохе также медленно выпрямляйтесь.

Положите ладони на колени, подбородок держите у груди. На вдохе подайте вперед живот и грудь, прогнитесь в позвоночнике теперь в другую сторону. Положение также держите 1 минуту. С выдохом медленно вернитесь назад.

Рассматриваем следующее упражнение, которое поможет вам научиться, как выпрямить позвоночник. Положите левую руку на правое колено, вверх поднимите другую ладонь. Со вдохом сначала потянитесь позвоночником вверх, затем с выдохом наклонитесь точно влево. При полном прогибе полностью расслабьтесь. Через минуту сделайте вдох и поднимитесь. Поменяйте ладони местами и повторите наклон в другую сторону.

Сядьте, левую ногу вытяните перед собой, правое колено согните, бедро положите внешней стороной на пол, пятку разместите в области паха. Левую ладонь опустите на правое колено, правую руку вытяните на уровне груди. Взглядом «зацепитесь» за пальчики  и со вдохом начинайте заводить руку за спину,  поворачиваться всем корпусом по оси позвоночника, следя за ладонью. Когда полностью скрутитесь в каждом позвонке, опустите правую ладонь на пол, взглядом старайтесь смотреть за плечо. Следите за позвоночником, он должен быть вытянут по вертикали. Через пару минут поднимите правую ладонь над полом, смотрите на пальцы и с выдохом медленно раскручивайтесь.

Мы рассмотрели, как выпрямить позвоночник. Соблюдая все выше приведенные правила, вы легко сможете избавиться от болей в спине и скорректируете правильную осанку.

‘Дексаметазон’ таблетки

«Дексаметазон» таблетки – препарат, который относится к фармакологической группе гормональных средств. Он обладает множеством эффектов, применяется для лечения наружных и внутренних заболеваний. Однако «Дексаметазон» имеет множество побочных эффектов, поэтому назначается только при необходимости. Резкая отмена этого препарата также может привести к значительному нарушению жизненно важных функций, главным из которых будет снижение выработки гормонов коры надпочечников.

«Дексаметазон» таблетки обладает сложным механизмом действия, который затрагивает достаточно большое количество процессов организма. Препарат непосредственно воздействует на воспалительные очаги, подавляя основные функции тканевых макрофагов и лейкоцитов, уменьшает проницаемость капилляров, которая обусловлена реакцией биологически активного вещества гистамина. Активное вещество также уменьшает синтез лейкотриенов, простагландинов и специфических иммунных антител. В зависимости от дозы может действовать на метаболические процессы обмена жиров, углеводов, белков. Препарат стимулирует синтез глюкозы, способствует захвату незаменимых кислот почками и печенью. Повышение содержания углеводов в крови способствует выделению клетками поджелудочной железы гормона инсулина. «Дексаметазон»таблетки стимулирует процессы липолиза за счёт препятствия захвату жировыми клетками глюкозы. Однако увеличение выделения инсулина ведёт к процессам распада этих веществ. Катаболичнеское действие препарата препятствует его длительному применению, в результате которого могут развиться синдром Кушинга и остепороз. Стимуляция выработки пепсина и хлористоводородной кислоты могут способствовать развитию пептических язв.

Системное применение препарата обуславливает противовоспалительное, противоаллергическое, иммунодепрессивное, антипролиферативное действие.

«Дексаметазон» таблетки имеет множество показаний, что объясняется множеством вызываемых эффектов. Среди заболеваний, которые успешно лечатся данным препаратом, следует отметить болезнь Аддисона-Бирмера, гипотиреоз, подострый и острый тиреоидит, прогрессирующая офтальмопатия, обострение ревматоидного артрита, гемолитические анемии, агранулоцитоз, злокачественные опухоли, отёк головного мозга. Препарат нашёл широкое применение в реаниматологии и травматологии. При появлении после оперативных вмешательств очагов воспаления также назначается «Дексаметазон». Форма выпуска в данном случае – раствор.

Препарат имеет строгий режим дозирования, который индивидуально подбирается для каждого пациента. Часто он назначается однократно утром, так как в это время он оптимально влияет на состояние организма и практически не вызывает общих расстройств.

«Дексаметазон» таблетки вызывает огромное количество побочных эффектов, которые затрагивают практически все системы организма. Наиболее тяжёлыми из них являются недостаточность надпочечников, стероидный диабет, гепатомегалия, дистрофия миокарда, судороги, перфорация роговицы, панкреатит, язва двенадцатиперстной кишки и желудка, панкреатит.

Противопоказания к Дексаметазону следующие: повышенная чувствительность, системные микозы, поражения суставов инфекционного генеза, ожирение последних степеней, заболевания глаз вирусной и инфекционной природы, трахома, глаукома. Беременность, лактация являются периодами, в которые может применяться «Дексаметазон». Дозировка при этом должна строго регулироваться, также необходим постоянный контроль над состоянием ребёнка. При возникновении опасных осложнений, следует снижать дозу до окончательной отмены.

Как сделать свечу своими руками?

Сегодня уже практически невозможно вообразить нашу жизнь без электричества, и уже мало кто способен понять, как раньше можно было без него обходиться, а свои жилища освещать деревянной лучиной или свечами. Но, несмотря на это, в современном мире свечки остаются весьма популярными, хоть и используются всего лишь в качестве элемента декора либо зажигаются в особых случаях, таких как романтический ужин, свадьбы, дни рождения. В самом крайнем случае их зажигают, когда внезапно отключается электричество.

Разумеется, для непредвиденных бытовых моментов в каждом доме найдется обыкновенная магазинная парафиновая свеча, но для особо торжественных случаев всегда хочется чего-то особенного и романтичного. А что может быть романтичнее красивой и ароматной свечки, да еще сделанной собственноручно, специально к долгожданному событию? Вот тут и приходит на помощь некогда забытое, но благополучно реанимированное и многократно усовершенствованное искусство, называемое свечеварение. Само собой, красивую свечку можно и в магазине купить, но разве не интереснее узнать, как сделать свечу своими собственными ручками, а потом воплотить полученные знания в жизнь?

Если интерес проснулся, то для начала свои силы можно попробовать на огарках использованных свечей. Новые тоже подойдут. Нарежьте на кусочки воск и удалите фитиль или его остатки, приготовьте водяную баню. Для нее лучше использовать старую металлическую посуду, в которой больше не будете готовить еду. Итак, на водяной бане нужно растопить воск, а пока он топится, приготовьте форму, в которую потом зальете свечу. Пусть для начала это будет обычная металлическая банка из-под сгущенки, в донышке которой нужно проделать небольшое отверстие.

Далее, перед тем как сделать свечку, вам нужно будет изготовить фитиль для нее. Это несложно: возьмите любые хлопчатобумажные нитки, отмерьте необходимую длину фитиля (нить можно сложить дважды или трижды, в зависимости от толщины будущей свечи), один конец нити опустите в форму, проденьте сквозь отверстие и закрепите снаружи небольшим кусочком воска. Второй конец привяжите к карандашу или любой другой палочке, которую положите на верх формочки таким образом, чтобы нить оказалась внутри банки по центру, в слегка натянутом состоянии.

Если вы думаете, как сделать свечу другого цвета, то это тоже несложно. Нужны всего лишь обычные восковые мелки для рисования, и тот, цвет которого хотите получить, мелко строгаете и добавляете к воску, тщательно все перемешивая, пока не получится однородный цвет. Для запаха можно туда же капнуть несколько капель ароматического масла, но уже после того, как снимите воск с огня. Теперь, когда форма готова, а воск растоплен, можно аккуратно залить его в форму. После этого оставьте будущую свечку остывать, сколько потребуется. Когда она остынет, можно поставить ее в холодильник на несколько часов, после чего извлечь из формы. Карандаш, держащий фитиль, можно убрать, саму нитку снизу полностью отрезать, а сверху оставить пару сантиметров для поджигания.

Теперь вы знаете основной принцип, как сделать свечи, и, используя его, сможете совершенствовать свое умение, изобретая все новые и новые дизайны и применяя самые разнообразные материалы для их изготовления. Ведь свечи бывают не только восковые и парафиновые. Наверняка вам встречались в продаже очень красивые прозрачные свечи, внутри которых «сады цветут и бабочки порхают». Это гелевые либо глицериновые свечи, которые вы также можете научиться делать, если у вас богатая фантазия.

Изучив все премудрости и поняв, как сделать свечу, вы даже сможете добиться такого эффекта как цветное пламя. Да, добавляя кое-какие компоненты в расплавленный состав, можно сделать так, что свечка будет гореть желтым, красным, зеленым либо синим пламенем. Но с такими спецэффектами нужно быть крайне осторожным, поскольку ингредиенты, делающие огонек разноцветным — не что иное, как химические реактивы. В остальном же процесс может стать настолько увлекательным, что того и гляди, придется открывать собственный бизнес. Но каждый раз, перед тем как сделать свечу, вспоминайте о правилах техники безопасности и соблюдайте их, независимо от того, как хорошо вы освоили свое новое хобби.

Жжение в груди: симптомы каких заболеваний, причины и лечение

В традиционном понимании такой распространенный симптом как жжение в груди является признаком сердечного заболевания. Стенокардия или инфаркт миокарда обычно являются первыми кандидатами на роль причины, вызвавшей ощущение жжения в грудной клетке. Однако такой симптом нередко свидетельствует в пользу других болезней, дифференциальная диагностика которых требует выяснения характера жжения, его локализации и особенностей появления, выявления сопутствующих жалоб и нарушений.

Медицинское значение симптома

Симптом жжения в грудной клетке очень разнородный и может вызываться заболеваниями пищеварительной, бронхолегочной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной системы. Реже источником жжения в груди являются болезни кожи, лимфатических сосудов и системные аутоиммунные патологии. Еще реже причина заключается в поражении периферических нервов в виде опоясывающего лишая, радикулопатии.

жжение в груди справа

С таким симптомом чаще прочих имеют дело врачи первичного звена (скорой помощи и врачи общей практики), а также терапевты, кардиологи, хирурги, пульмонологи, неврологи. Исключительно редко жалобы на жжение встречаются в практике гематологов и психиатров. Для специалиста наиболее очевидная причина возникновения симптома выясняется достаточно просто после тщательного опроса пациента, выполнения электрокардиографии, интерпретации сопутствующих жалоб.

Симптом кардиологического профиля

Согласно устоявшимся убеждениям пациентов, жжение в груди является симптомом только лишь кардиологического заболевания. В действительности это неверно, хотя кардиологами рассматривается данная жалоба как специфичная в отношении ишемических поражений в сочетании с болями в грудной клетке. В случае приступа стенокардии или в результате развития инфаркта миокарда появляется именно связка этих симптомов. Только жжение без болей и одышки неспецифично для острых коронарных событий.

При инфаркте миокарда или приступе стенокардии появляется комплекс жалоб в грудной клетке: слева беспокоит сдавливающая жгучая боль, которая развивается в результате физической нагрузки. Лишь изредка инфаркт или ангинозный приступ случаются в состоянии покоя. Характер этих болей и жжения не меняется в зависимости от положения тела, движения в плечевом поясе и туловище, глубины вдоха. Тогда жжение беспокоит именно за грудиной, тогда как боль давящего характера локализуется и за грудиной, и в проекции сердца. Также боль может перемещаться к шее и нижней челюсти, отражаться в межлопаточное пространство или непосредственно под левую лопатку, чуть реже – в левое плечо.

жжение в груди лечение

Характер боли при остром коронарном событии зависит от локализации ишемии или некроза по передней, боковой или задней стенке желудочка, а также от объема поражения. У пациентов с сопутствующими периферическими нейропатиями (алкогольной или диабетической), боль и жжение развиты незначительно. Поэтому стенокардия или инфаркт могут сопровождаться либо тяжелейшими симптомами, свойственными для острой сердечной недостаточности, либо при небольшом объеме поражения протекать вообще без значимых нарушений.

Инфаркт и стенокардия

Жалобы на боли и жжение в груди в области сердца как сигнал о поражении сердца возникают при приступе стенокардии или при инфаркте. Во втором случае, если боли не прекратились после 2-кратного приема нитратов короткого действия, требуется обращение за медицинской помощью. А в первом, в случае стенокардии, когда жжение и боли провоцируются всегда одинаковой или эквивалентной нагрузкой, требуется прием «Нитроглицерина». Именно жжение в груди при ходьбе или подъеме по лестнице, которое сопровождается одышкой и чувством сильного сдавливания в грудной клетке, является симптомом стенокардии.

Эта жалоба возникает в результате эпизодического коронароспазма, из-за чего при нагрузке расход энергии в сердце возрастает, а из-за суженного просвета артерий доставить нужное количество кислорода и энергетического субстрата не представляется возможным. Данное состояние уходит самостоятельно через 3-15 минут после прекращения нагрузки или спустя 3-7 минут после приема нитратов короткого действия.

жжение в груди в области сердца

Появление жжения в левой части груди или за грудиной вместе с болью возникают при стереотипных нагрузках, например, при ходьбе от 250 до 500 метров или подъеме на 2-3 лестничных пролета. Ресурс каждого пациента зависит от функционального класса стенокардии, который определяется в зависимости от переносимости физической нагрузки. Чуть реже ангинозные боли возникают при гипертоническом кризе и пароксизмах тахиаритмий.

Поражения пищеварительной системы

Жжение в груди – симптом заболеваний пищеварительной системы, хотя многие пациенты убеждены, что при болезнях желудка, пищевода, печени и поджелудочной железы боли всегда беспокоят в животе. В действительности, существует группа желудочных и пищеводных поражений, при которых беспокоит жжение в грудной клетке и боли в груди. Однако эти симптомы обычно связаны либо с диспепсией, либо неприятным привкусом во рту и чувством горечи по утрам, отрыжкой, тошнотой или рвотой.

жжение в груди

Жжение в подложечковой области и в сердце, а также в проекции грудины – это специфичный общий признак заболеваний пищевода: эзофагита, рефлюксной болезни, опухолей. Тогда жжение в груди постоянное либо связано с приемом пищи. При пищеводном поражении жалобы возникают непосредственно в момент проглатывания пищи, а при желудочном, например, при язве желудка, боль и жжение в эпигастрии и грудной клетке возникают спустя 30 и более минут после еды.

Верификации пищеводных и желудочных жалоб

У пациентов, предъявляющих подобные жалобы, чаще находят ГЭРБ, эзофагит, хронический гастрит или язву желудка. Реже определяется пилоростеноз, стеноз пищевода, синдром Мэлори-Вейса, сопровождающиеся частой рвотой. При этом для опухолей пищевода характерно и жжение в груди, и нарушения глотания пищи, и рвота неизмененной (непереваренной и необработанной желудочным соком) пищей.

жжение в груди причины

Пищеводная рвота может быть не первым симптомом опухоли, так как она возникает при обтурации просвета пищевода. Жжение при онкологическом поражении пищевода появляется еще позже, что требует обследования и решения вопроса об операции. Верифицировать желудочные и пищеводные жалобы можно посредством выполнения рентгеновской гастроскопии и фиброгастроскопии с обязательной биопсией.

Поражения органов дыхательной системы

Жжение в груди при кашле или при дыхании – симптом поражения легких, бронхов или плевральной оболочки. Чаще всего подобную жалобу обуславливает наличие плевропневмонии. В этом случае развивается воспаление на небольшом краевом участке легкого, что сопровождается одновременным поражением плевры. Это означает, что вместе с пневмонией появляется сначала сухой плеврит, а затем экссудативный.

Жжение и боли в грудной клетке на месте поражения, которые усиливаются на глубоком вдохе или при кашле, являются признаком сухого плеврита или опухоли плевры. В случае последующего развития экссудативного плеврита боль стихает, пациенту кажется, будто его состояние улучшается. Однако в действительности экссудативный выпот утяжеляет состояние здоровья, хотя жалоб становится меньше.

Онкологическое поражение грудной полости

У такого симптома как жжение в груди причины могут быть весьма разнообразными, вплоть до развития опухоли плевры, бронхов, молочной железы, пищевода или легкого. Потому в случае появления подобной жалобы у пациента требуется тщательное изучение симптома и соответствующее обследование. При этом в медицине существует негласное правило, которое гласит, что во всех неясных случаях следует подозревать рак.

жжение в груди постоянно

Пусть эта фраза и звучит драматично, однако на этапе дифференциальной диагностики, если не определяется изменений в лабораторных анализах и на электрокардиограмме, следует ориентироваться в сторону выполнения ФЭГДС и рентгенограммы. Последние необходимы для исключения язвы и пневмонии, а также способны дать информацию о наличии опухоли в пищеварительной или бронхолегочной системе.

Онкологическая настороженность

В случае онкологических заболеваний может наблюдаться жжение в груди справа или за грудиной, чаще постоянного характера, имеющее четкую зависимость от фаз дыхания или от приема пищи. Иногда жжение беспокоит постоянно и не зависит от движения. Очень часто при онкологических заболеваниях оно появляется в тот момент, когда опухоль из первичного очага метастазировала и развилась на месте отсева, сдавив окружающие ткани или сформировав свищевой ход.

К примеру, опухоли пищевода сначала проявляются не жжением в груди, а нарушениями проглатывания пищи, отрыжкой и иногда незначительной изжогой. Само жжение начинает беспокоить в тот момент, когда из-за постоянной обтурации просвета пищевода и задержки пищи расширяются его вышележащие участки. Также появление данного симптома наблюдается в случае формирования свищевого хода, соединяющего пищевод с трахеей.

жжение и покалывание в груди

Такие симптомы как нарушения при глотании, а также потеря веса без очевидных причин являются ранними тревожными признаками опухолевого поражения пищеварительной системы. Жжение в груди в этой ситуации не является первичным симптомом, потому как чаще всего появляется достаточно поздно. Тем не менее, появление такого симптома требует обследования и выявления вызвавшей его причины.

Жжение при неврологических заболеваниях

Помимо онкологических заболеваний, такой симптом как жжение и покалывание в груди характерен и для неврологических патологий. Например, подобное наблюдается при опоясывающем лишае, радикулопатиях, поражениях позвоночного столба, межреберной невралгии. Как правило, на первый план здесь выходит боль в груди, которая носит резкий колющий или режущий характер, зависит от положения тела или усиливается при движении. Лишь изредка боль носит постоянный характер и может имитировать ангинозный приступ, потому как появляется после физической нагрузки.

Жжение в груди справа, а также боль в грудной клетке в проекции лопаток или вдоль позвоночного столба – типичные симптомы поражений опорно-двигательного аппарата: остеохондроза, деформирующего артроза, болезни Бехтерева, спондилопатий. При этом симптомы относят одновременно и к неврологии по той причине, что в результате этих заболеваний происходит сдавливание корешков спинномозговых нервов.

Колющий характер боли с четкой связью с движением является специфичным для радикулопатий. Неврологами также могут определяться и другие корешковые симптомы, каждый из которых специфичен для определенного участка поражения. Часто даже не приходится сомневаться, являются ли боли и жжение в груди справа или за грудиной признаком неврологического заболевания, так как диагноз порой очевиден. Независимо от этого, пациенту необходимо выполнить ЭКГ и лабораторные исследования.

Необходимо это для исключения поражений сердца, а также для неспецифической диагностики инфекционных заболеваний, лейкозов или гематосарком. Многие из пациентов, страдающих опухолевыми гематологическими заболеваниями, подтверждают, что их заболевание было выявлено без жалоб в результате выполнения общего анализа крови в ходе рутинного обследования или прохождения медицинского освидетельствования.

Лечение профильных заболеваний

После обследования пациента с жалобой на жжение в груди лечение назначается согласно найденным нарушениям. Если симптомы связаны с инфарктом миокарда, выполняется подготовка к интервенционным вмешательствам, в случае стенокардии корректируется схема лечения. При выявлении опухолей молочной железы, легкого, бронха, плевры, глотки, пищевода или желудка выполняется комплексное обследование, необходимое для планирования объема операции.

В случае пневмонии, когда вопрос о происхождении симптома снимается посредством выполнения рентгенографии и общего анализа крови, назначается антибактериальное и физиотерапевтическое лечение. При неврологическом заболевании уместна физиотерапия и обезболивание. Причем в повседневной практике детализация симптома обычно не вызывает трудностей, так как сопутствующие жалобы обычно позволяют достаточно быстро и точно поставить диагноз.

Резюме

У такого симптома как жжение в груди причины весьма разнообразные. Среди них заболевания дыхательной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Изредка жжение является признаком онкологических, неврологических и кожных заболеваний. При этом важно понимать, что для интерпретации симптома необходимо изучать сопутствующие жалобы, а также условия и закономерности возникновения жжения, его постоянство или приступообразный характер. Изолированный симптом жжения в груди появляется исключительно редко и свидетельствует в пользу кожного поражения, которое почти всегда легко заметить.

Жжение – это симптом, и ни о каком его лечении без адекватной диагностики речи идти не может. Правильной тактикой является обращение к специалисту и обследование с целью выявления конкретной причины. Приступать к лечению сразу можно при наличии очевидной причины возникновения симптома. Однако в случае отсутствия эффекта следует решать диагностические вопросы до того момента, пока не будет выставлен конкретный диагноз, а симптом полностью не исчезнет в результате лечения.

‘Флемоксин солютаб’. Что за препарат?

Антибиотик «Флемоксин солютаб» является препаратом широкого спектра действия. В состав его входит основное действующее вещество амоксициллина тригидрат. Оно является полусинтетическим пенициллином, относящимся к группе бета-лактамаз. «Флемоксин солютаб» на микроорганизмы действует бактерицидно.

Эффективным является при заболеваниях, вызванных бактериями, грамотрицательными и грамположительными: Listeria monocytogenes, S. Pneumoniae, Moraxella catarralis, Streptococcus pyogenes, Staphylococcus aureus, Clostridium tetani, Helicobacter pylori, Haemophilus influenzae, N. Meningitidis, Neisseria gonorrhoeae, Bacillus anthracis, C. Welchii.

Меньшая эффективность отмечается при воздействии на микроорганизмы, вызывающие кишечные инфекции: Shigella sonnei, Escherichia coli, Enterococcus faecalis, Salmonella typhi, Vibrio cholere, Proteus mirabilis.

«Флемоксин солютаб» является неактивным против микробов, продуцирующих бета-лактамазу, а также против Pseudomonas, Proteus, Enterobacter.

Данный препарат имеет особенную лекарственную форму, которая обеспечивает после его применения быстрое и полное всасывание в ЖКТ. Применение его во время еды не изменяет характер всасывания. Уже через час в крови обнаруживается максимальная концентрация амоксициллина. Лекарство «Флемоксин солютаб» в своем составе содержит кислотоустойчивое активное вещество.

Данный препарат показан к применению при инфекциях, вызванных вышеуказанными микроорганизмами: часто встречающиеся заболевания пищеварительной системы, инфекции кожи и мягких тканей, органов дыхания, мочеполового тракта.

«Флемоксин солютаб» на вкус приятный, мандариново-лимонный. Таблетки необходимо проглотить, не разжевывая, можно как до, так и после приема пищи.

Длительность лечения данным препаратом составляет неделю. При заболеваниях, вызванных стрептококками, необходимо продлить курс до 10 дней.

Дозировка препарата проводится строго индивидуально с учетом возраста, тяжести патологии, общего состояния, а также этиологии заболевания и чувствительности к данному препарату инфекционного агента.

«Флемоксин солютаб» побочные действия вызывает довольно редко. К ним относятся следующие: диарея, агранулоцитоз, тромбоцитопения, гемолитическая анемия, зуд, локализованный в области анального отверстия, мелкопаппулезная сыпь как кожная аллергическая реакция. В крайне редких случаях может возникнуть анафилактический шок, синдром Стивена-Джонсона, отек Квинке, полиморфная эритема, псевдомембранозный колит.

При гиперчувствительности к антибактериальным препаратам цефалоспоринового и пенициллинового ряда данный препарат противопоказан. При беременности и лактации «Флемоксин солютаб» не противопоказан.

При одновременном назначении данного препарата с пробенецидом, фенилбутазоном, оксифебутазоном отмечается нарушение выделения амоксициллина из организма, что может обуславливать увеличение его концентрации в плазме крови (возможно накопление и достижение токсической концентрации в организме). Эффективность гормональных контрацептивов снижается при одновременном применении «Флемоксин солютаба».

Обратите внимание, нельзя комбинировать данный антибиотик с бактериостатическими антибактериальными препаратами (тетрациклинами, хлорамфениколом, макролидами).

При передозировке этого препарата возникают следующие реакции: рвота, диарея. Кроме того, возможно развитие дегидратации организма, нарушение баланса электролитов в крови. При развитии данного состояния необходимо назначить энтеросорбенты, солевые слабительные, а также проводить гидратационные мероприятия.

Возможно развитие устойчивости микроорганизмов к данному препарату, а также к препаратам данной группы при неправильном его назначении и применении. Кроме того, может возникнуть суперинфекция или такое тяжелое осложнение, как псевдомембранозный колит. Поэтому перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом, это позволит сберечь ваше здоровье!

Термозащита для волос

Сложно найти современную женщину, которая не использовала бы средства для термоукладки волос, к примеру, плойки, бигуди, утюжки или фены. Конечно, всем нам известно, что это вредно. Однако сложно отказаться от этого, так как все мы хотим выглядеть привлекательно. Долгие годы весь процесс ухода за волосами состоял из «наведения марафета» с последующим их восстановлением. После продолжительных восстановительных курсов дамы снова приступали к их укладке при помощи термоукладывающих приборов. Теперь косметическая индустрия предлагает нам предупреждать любое повреждение, для чего и создана термозащита для волос. Давайте разберемся, насколько эти средства эффективны, и не являются ли они обычным рекламным трюком?

Термозащита для волос: мнение профессионалов

Как и в любом другом вопросе, в данном случае стоит обратиться к мнению экспертов. А все профессионалы в один голос говорят о том, что термозащита для волос просто необходима. На нее возложен целый ряд весьма важных функций, из которых основная – защита от воздействия высоких температур. Различные термозащитные средства для волос обещают сохранить влагу внутри, а также подпитать их витаминами, растительными экстрактами, протеинами и остальными полезными веществами. Ведущим свойством таких средств является защита, укрепление и восстановление кератинового слоя волос.

При выборе термозащиты очень сложно определиться, так как на рынке представлено огромное разнообразие средств не только по фирмам-производителям, но и по форме: гели, бальзамы, спреи, кремы, масла, лосьоны, эмульсии, сыворотки, флюиды и прочие. Как же выбрать лучший вариант? Тут все достаточно сложно. При том, что данный продукт является относительно молодым, существует невероятно большой выбор средств данной категории. Они все обещают самые лучшие результаты: защиту от влияния высоких температур, а также прочих внешних факторов, удержание внутри волоса естественной влаги, выравнивание и разглаживание, насыщение цвета, фиксацию, придание объема и блеска, восстановление, питание и борьбу с секущимися кончиками. Но почти у каждого из термозащитных средств, которые сейчас представлены на рынке, имеются и свои недостатки, поэтому с заявленными проблемами они не справляются.

Термозащита для волос: производители и их недостатки

Schwarzkopf. Данное средство сушит волосы и практически сжигает их. Некоторые средства со слабой фиксацией не дают заявленного эффекта и оставляют на утюжке налет.

Wella. Делает волосы жирными и тяжелыми, а на утюжке остаются следы. Такой налет потом достаточно сложно чистить.

Dove. Из-за содержания в срдствах спирта волосы становятся очень сухими. Пользоваться распылителем совсем неудобно.

Syoss. Средство обладает неприятным запахом, а содержание спирта в нем очень высокое.

Fructis. Волосы быстро становятся грязными, фиксация очень слабая, а распылителем пользоваться неудобно.

Ga.Ma. Средство сильно утяжеляет волосы.

Paul Mitchell. Средство не только неэффективно, но и пахнет неприятно. Появляется явно заметный эффект испорченных волос.

Estel. Защита и фиксация у данного продукта очень слабая.

Термозащита для волос, отзывы о которой изложены выше, может удовлетворять потребности одних девушек и совсем не подходить другим. У каждого из производителей имеется целый ряд разных продуктов, которые могут подходить или не подходить под конкретные запросы.

Есть мнение, что термозащита нужна только поврежденным волосам, однако это не так. Для здоровых локонов это не менее важно, чтобы предотвратить их превращение в безжизненную паклю. Стоит каждый раз перед укладкой пользоваться качественным термозащитным средством. Однако важно помнить, что ни одно из них  не способно заменить увлажняющих и питающих масок.

Лекарственный препарат ‘Фурамаг’. Инструкция по применению, противопоказания

 «Фурамаг» относится к производным нитрофурана противомикробным средствам.    Одна капсула лекарства содержит 50 мг активного вещества фуразидина и  вспомогательные вещества, тальк калия карбонат и магния карбонат.

Фармакология

Лекарственное средство «Фурамаг»это антибиотик, он очень устойчив к желудочной кислой среде, имеет высокую биодоступность, при этом не меняется цвет мочи, в почках наблюдается его высокая концентрация. Исходя из состава препарата «Фурамаг», инструкция относит его к комплексным средствам, он состоит из фуразидина и магния карбоната в пропорции 1: 1, присутствие последнего влияет на его фармакологические свойства.

Действует «Фурамаг» как высокоэффективное противоинфекционное средство. Имеет значение факт его высокой концентрации в лимфе, это создает препятствие для передачи инфекции по лимфатическим путям. На высокие скопления вещества «Фурамаг» инструкция указывает также и в желчи, в чуть меньших количествах – в кровяной сыворотке, в печени, в воротной вене. Повторное применение препарата не вызывает резистентность у микроорганизмов.

Главным принципом работы лекарственного средства «Фурамаг» является его способность к угнетению нуклеиновых кислот. Препарат запускает в клетке микроорганизма такие необратимые процессы, которые неизбежно ведут к ее гибели. «Фурамаг» уменьшает токсичность некоторых микроорганизмов, это важно, потому что еще до того, как его действие приведет к их гибели, наблюдается улучшение состояния пациента.

Лекарственное средство «Фурамаг» имеет широкий радиус действия, он проявляет высокую активность по отношению ко многим грамм положительным и отрицательным бактериям, даже к тем, которые остаются резистентными к другим антибиотическим препаратам. Благодаря этому свойству, препарат «Фурамаг» инструкция рекомендует его применение. Даже в том случае, если не удалось добиться высокой эффективности от других антибактериальных препаратов.

К множеству плюсов препарата «Фурамаг» инструкция добавляет его благотворное влияние на иммунную систему (в отличие от других антибиотиков, которые ее подавляют). Максимальная концентрация препарата в крови сохраняется в течение 8 часов, через 4 часа можно обнаружить наличие активного вещества в моче, выводится лекарство почками, имеются рекомендации по приему после еды, потому что тогда увеличивается биодоступность средства «Фурамаг».

Судя по фармакодинамике можно сказать о медицинских показаниях препарата «Фурамаг», в первую очередь это, конечно, тяжелые воспалительные инфекции, вызванные микроорганизмами, проявляющими чувствительность к этому антибиотику. Высокая эффективность наблюдается в лечении заболеваний мочеполовой системы, незаменимым является средство «Фурамаг» при цистите (хроническом или остром), уретрите, пиелонефрите.

К достоинствам лекарственного средства «Фурамаг» инструкция причисляет отсутствие у него побочных эффектов в отличие от других нитрофуранов, лишь в единичных случаях может наблюдаться тошнота с рвотой, неврит и аллергические реакции.

К противопоказаниям для приема препарата относятся особая чувствительность организма к его составляющим, беременность пациентки и период грудноговскармливания. Не рекомендовано лечение средством «Фурамаг» при почечной недостаточности.

Если случается передозировка препаратом, она проявляется в виде нейротоксических реакций (бывает крайне редко и только у пациентов с больными почками). В этих случаях рекомендована терапия энтеросорбентами, промывание желудка и обильное питье.

Имеется ряд лекарственных препаратов, взаимодействие с которыми противопоказано по ряду причин. К ним относятся «Хлорамфениколом», «Ристомицин», сульфаниламиды (угнетают кроветворение), налидиксовая кислота (вызывает антогонизм). Препарат ослабляет действие других уроантисептиков при совместном применении, не рекомендован прием кислот.

Хранение препарата «Фурамаг» рекомендовано в темном прохладном месте примаксимальной температуре 25° С.

 

Вкусный ужин на скорую руку из простых продуктов: рецепты

После долгого и утомительного рабочего дня не всегда остаются силы на то, чтобы дома приготовить вкусный и полноценный ужин. Но пренебрегать этим приемом пищи нельзя, так как организм должен получить свою норму калорий. В таких случаях можно воспользоваться подборкой лучших рецептов ужинов, которые можно приготовить за тридцать-шестьдесят минут.

Тефтели в соусе к ужину на скорую руку

Какие потребуются ингредиенты:

  • Фарш – один килограмм.
  • Молоко – полтора литра.
  • Соль – две чайные ложки.
  • Черный перец – половина чайной ложки.
  • Лук – две головки.
  • Молодой лук – один пучок.
  • Мясная приправа – десертная ложка.
  • Чеснок – четыре зубчика.
  • Рис – стакан.
  • Укроп – половина пучка.

Готовим по проверенному рецепту

Приготовить ужин с мясом на скорую руку совсем не сложно, да и времени на это будет потрачено совсем немного. Первым приготовить необходимо рис, так его нужно будет заранее отварить. Рис следует перебрать и удалить порченые зерна и попадающийся мелкий мусор, промыть четыре-пять раз чистой водой. Убедившись, что вода остается прозрачной, рис можно залить кипящей водой и поместить на огонь. Варить рис по рецепту вкусного ужина на скорую руку с мясом нужно десять минут, только до полуготовности, и слить жидкость.

Тефтели в соусе

Теперь можно начать готовить мясной фарш. Соблюдая рецептуру блюда на скорую руку на ужин, отделенный от шелухи лук и чеснок нужно поместить в небольшую емкость и измельчить их блендером. Затем переложить их в глубокую посуду. Сюда же выложить фарш, отварной рис, посыпать приправой для мяса и чайной ложкой соли. Хорошо перемешать компоненты фарша. Далее нужно включить духовку и приступить к формированию тефтелей для ужина на скорую руку.

Форму, в которой будут готовиться тефтели, следует обязательно намазать маслом. Нужно сформировать из подготовленного фарша тефтели и выложить на дно формы на некотором расстоянии друг от друга. Отдельно вскипятить молоко и, размешав его с чайной ложкой соли, залить им тефтели, приготовленные по рецепту ужина на скорую руку. В завершение необходимо поместить форму на решетку и отправить в духовку. При температуре сто восемьдесят градусов тефтели будут готовы максимально через тридцать пять минут.

Мясные тефтели, приготовленные к ужину на скорую руку из простых продуктов, получаются достаточно сочными и очень вкусными. Подавая это блюдо к столу, необходимо украсить его рубленой зеленью молодого лука и укропа. Вкусный и сытный ужин на скорую руку для всей семьи готов.

Куриные грудки в мультиварке

Список необходимых продуктов:

  • Куриная грудка – один килограмм.
  • Лук – две головки.
  • Двадцатипроцентные сливки – шестьсот миллилитров.
  • Помидоры – пять штук.
  • Соль – чайная ложка.
  • Масло – половина пачки.

Готовим куриные грудки

При наличии на кухне мультиварки ужин на скорую руку у современной хозяйки не отнимает много времени, а блюда получаются вкусными и полезными. Сначала куриные грудки нужно отделить от кости и вымыть. После этого мясо обязательно следует обсушить салфетками и нарезать его кубиками. Включить мультиварку и в режиме «Жарка» обжарить мясо с половиной сливочного масла до румяного цвета. Извлечь из чаши.

Курица в сметане

Далее для приготовления ужина на скорую руку из курицы в мультиварке надо вымыть помидоры, сложить их в дуршлаг и полить крутым кипятком. Снять с помидоров пленки и измельчить. Очищенный и вымытый лук также мелко нашинковать. Поместить в чашу оставшееся масло, а также нарезанные помидоры и лук. Обжаривать овощи пять минут и влить сто миллилитров горячей кипяченой воды. Переключить режим на «Тушение» и вернуть в чашу обжаренные кусочки мяса. Добавить сливки, соль, а также по желанию любимые специи.

Перемешать осторожно все продукты и закрыть крышку. Тушить мясо с овощами в течение двадцати минут. После выключения оставить еще под крышкой на десять минут. Ужин на скорую руку в мультиварке готов. Подавать приготовленное блюдо рекомендуется еще горячим с отварным рассыпчатым рисом или картофельным пюре. Свежие овощи также не будут лишними.

Грибы для салата

Диетический салат с грибами

Что потребуется для приготовления:

  • Белые грибы – шестьсот грамм.
  • Арахис – сто грамм.
  • Лимоны – две штуки.
  • Листья салата – десять штук.
  • Масло рафинированное – шесть столовых ложек.
  • Натуральный мед – десертная ложка.
  • Перец – пару щепоток.
  • Бальзамический уксус – две столовые ложки.
  • Соль – чайная ложка.

Пошаговое приготовление салата

Приготовленный для легкого ужина на скорую руку салат с грибами, являясь диетическим, оставляет после употребления чувство полной сытости. Грибы нужно пересмотреть на предмет земли, листочков и веточек. Также надо удалить порченые части и промыть в трех-четырех водах. Разложить на полотенцах, дать время на высыхание и порезать ломтиками. Свежие листья салата без повреждений следует хорошо сполоснуть и, сложив в дуршлаг, подождать, пока они обсохнут.

Далее нужно нагреть на огне сковороду с толстым дном и высыпать в нее арахис. Все время размешивая, обжарить арахис со всех сторон, не добавляя масла. Пересыпать арахис на разделочную доску и по желанию после остывания порезать ножом на части. В горячую сковороду влить совсем немного масла и выложить белые грибы. Перемешивая, обжаривать до румяного цвета и дать остыть. На плоской квадратной тарелке сначала разместить порванные на части листья салата. Затем разложить обжаренные ломтики белых грибов, поверх которых рассыпать обжаренный арахис. Заключительный штрих — полить все ингредиенты диетического ужина на скорую руку приготовленной заправкой. Вкусный и легкий салат из простых продуктов готов к подаче на ужин.

Листья салата

«Ленивая» запеканка на скорую руку

Перечень ингредиентов:

  • Замороженные пельмени – полтора килограмма.
  • Яйца – восемь штук.
  • Лук – четыре штуки.
  • Сметана – пятьсот грамм.
  • Сыр – двести грамм.
  • Молодой лук – пучок.
  • Перец черный – две щепотки.
  • Укроп – половина пучка.
  • Рафинированное масло – сорок миллилитров.
  • Соль – чайная ложка.

Приготовление «Ленивой» запеканки

Одним из вкусных рецептов ужина на скорую руку является данная запеканка на основе пельменей. Перед началом надо включить духовой шкаф, так как подготовительный процесс займет мало времени. Начать нужно с лука. Снять верхний слой шелухи, промыть и измельчить. Затем пассеровать в сковороде с маслом пять минут до румяного цвета. Огнеупорную форму обмазать при помощи кисточки маслом и разложить в ней замороженные пельмени. Посыпать сверху солью и перцем.

На пельмени выложить пассерованный репчатый лук. Укроп и молодой лук вымыть, измельчить и перемешать. Теперь необходимо приготовить смесь. Для чего в любую емкость разбить яйца и, добавив сметану, соль, половину подготовленной зелени и перец, тщательно взбить вилкой. Полученной смесью залить пельмени в огнеупорной форме. Далее натереть твердый сыр на терке и, соединив его с оставшейся зеленью, разложить густым слоем по всей поверхности пельменей.

Пельмени для запеканки

Форму поместить на среднюю полку духового шкафа и закрыть дверцу. Запеканка будет готовиться при температуре двести десять градусов. Через тридцать пять минут простой ужин на скорую руку будет готов. Достать запеканку, разрезать на порции и подать еще горячей.

Картошка со специями, запеченная в духовке

Ингредиенты, нужные для приготовления:

  • Картошка – восемь штук.
  • Чеснок – две головки.
  • Черный перец – половина чайной ложки.
  • Оливковое масло – восемь столовых ложек.
  • Красный перец – половина чайной ложки.
  • Панировочные сухари – четыре столовые ложки.
  • Петрушка – один пучок.
  • Соль – десертная ложка.

Как готовить картошку

Картошка, запеченная со специями, станет украшением любого семейного ужина. Получается она очень вкусной, а готовится совсем просто. Готовить вкусный ужин на скорую руку следует начать с картошки. Со всех клубней срезать кожуру, вымыть их и разложить на бумажных полотенцах. Удалить с картошки всю влагу и нарезать крупными ломтиками. В глубокую посуду высыпать панировочные сухари, красный перец, соль, черный перец, а также влить оливковое масло. Размешать все специи между собой и выложить к ним ломтики картошки.

Снова перемешать уже специи с картошкой и оставить примерно на пятнадцать минут. Затем надо взять противень, застелить его пергаментом и разложить на нем всю картошку, перемешанную со специями. Далее у целых головок чеснока срезать верхушку, сбрызнуть оливковым маслом и тщательно завернуть каждую в фольгу для выпекания. Головки чеснока поместить на противень среди долек картошки. Противень отправить в духовку и запекать сорок пять минут. Когда до готовности останется пятнадцать минут, нужно будет достать противень из духовки и осторожно развернуть фольгу с головок чеснока.

Дольки картофеля

Снова поместить на оставшееся время противень с картошкой в духовку и при температуре сто девяносто градусов запечь блюдо до готовности. После приготовления картошку выложить на большую тарелку. Немного остывшие зубчики чеснока почистить, сложить в небольшую посуду и размять. Сковороду с оливковым маслом разогреть и выложить в нее размятые зубчики чеснока. Сильно обжаривать не надо, только слегка. Промытые листья петрушки порубить и добавить к чесноку. Перемешать и закрыть сковороду крышкой. Через десять минут обжаренный чеснок с зеленью разложить поверх ломтиков картошки. Ароматная картошка с румяной корочкой готова для подачи на ужин.

Простой ужин из макарон с куриным мясом

Продукты для приготовления:

  • Макароны – пятьсот грамм.
  • Куриное мясо – восемьсот грамм.
  • Соевый соус – восемь столовых ложек.
  • Оливковое масло – две столовые ложки.
  • Мед – шесть столовых ложек.
  • Черный перец – три щепотки.
  • Сливочное масло – четверть пачки.
  • Соль – чайная ложка.

Приготовление

Для этого простого и вкусного блюда куриное мясо можно срезать с ножек или взять грудинку. Хорошо его вымыть и промокнуть бумажными полотенцами. Затем мясо нарезать кусочками. В сковороду влить оливковое масло и поместить кусочек сливочного. Разогреть на среднем огне и выложить в нее кусочки куриного мяса. Обжаривать пятнадцать минут, не забывая помешивать, добавить мед и соевый соус и тушить еще десять минут. Выключить огонь и плотно закрыть сковороду крышкой.

Макароны с мясом

Глубокую кастрюлю с большим количеством воды поместить на огонь. После закипания всыпать столовую ложку соли и выложить в нее макароны. Варить до готовности на среднем огне пятнадцать минут. После чего воду из кастрюли слить, а макароны переложить в сковороду с обжаренным мясом. Перемешать мясо и макароны, поместить на маленький огонь и тушить вместе около пяти минут. Снять с огня и оставить еще на десять минут. Простое и сытное блюдо на скорую руку готово. Подавать в горячем виде.

Плов на скорую руку на сковороде

Перечень ингредиентов:

  • Морковь – одна штука.
  • Рис –двести грамм.
  • Лук – одна штука.
  • Чеснок – один зубчик.
  • Томат – двадцать миллиграмм.
  • Масло – сорок миллилитров.
  • Перец – три щепотки.
  • Соль – полная чайная ложка.
  • Свинина – двести грамм.

Пошаговое приготовление плова

Чтобы приготовить простой и быстрый плов, нужно взять сковороду с антипригарным покрытием и хорошо закрывающейся крышкой. Рис необходимо перебрать, хорошо промыть в пяти-шести водах и залить крутым кипятком на четыре часа. Следующим надо приготовить мясо. Свинину порезать на средние кубики. Далее почистить лук и мелко измельчить его. Очищенную и вымытую морковку порезать тоненькой соломкой. Чеснок почистить от шелухи.

Плов с мясом

На дно сковороды влить масло и поставить на огонь. Затем уже в разогретое масло выложить кусочки свинины. Обжаривать на среднем огне десять минут до образования румяной корочки и выложить сверху мяса измельченный лук. Перемешать лук с мясом и, накрыв сковороду крышкой, тушить еще пять минут. Потом в сковороду добавить тонкие брусочки морковки, соль, молотый перец и снова размешать. Сковороду накрыть крышкой и тушить пять минут.

Затем в сковороду нужно пересыпать запаренный и процеженный рис. Отдельно залить стаканом кипятка томат и размешать. Полученную смесь влить в сковороду и разровнять. Сверху залить кипятком, чтобы вода была на полтора сантиметра выше риса. Хорошо перемешать находящиеся в сковороде ингредиенты и если нужно добавить соли или черного перца. Зубчики чеснока воткнуть в рис, закрыть крышку и, убавив огонь до минимального, тушить пятнадцать минут. Жидкость полностью должна впитаться рисом. Остается заключительный раз перемешать и оставить томиться в течение получаса под крышкой. Огонь нужно выключить. Быстрый ужин на скорую руку для всей семьи готов.

Сонливость: причины

Часто нам начинает хотеться спать в самые неподходящие моменты. В принципе, это понятно, если мы накануне плохо спали ночью. Но ведь иногда нас начинает клонить в сон без каких-либо особых причин. Может ли это стать серьезной проблемой? Да, может.

Сонливость, причины которой мы рассмотрим, явление нередкое. Многие знают, что это такое, по своему личному опыту. Давайте рассмотрим все подробно.

Сонливость: причины

Кроме как недосыпанием, она может быть вызвана какими-то лекарственными препаратами. Дело в том, что данные средства могут обладать различными побочными действиями. Одно из самых распространенных побочных действий – повышенная сонливость. Причины также могут быть и в какой-либо болезни. Даже самая обыкновенная простуда может сделать нас сонными и вялыми. Во сне мы восстанавливаемся, организму так легче победить недуг.

Сонливость, причины которой мы рассматриваем, часто появляется во время дождя. Почему? Дело в том, что воздух становится очень разряженным, нам не хватает кислорода, а значит, головному мозгу становится сложнее работать. Также кислорода в воздухе мало и зимой – вот почему нас начинает клонить в сон в холодное время года.

Сонливость, причины которой многочисленны, может появиться после еды. Согласитесь, многих начинает клонить в сон сразу после приема пищи. В чем суть? Да в том, что кровь отливает от головы и приливает к желудку. Все естественно. Ничего страшного здесь нет.

К заболеванием, основным симптомом которых является сонливость, можно отнести нарколепсию. Чаще всего ее можно наблюдать у молодых людей и подростков. Ее приступы могут начаться когда угодно: во время прогулки, учебы, в тот момент, когда человек находится за рулем автомобиля.

Данное заболевание относится к органическим. Суть в том, что человек может неожиданно заснуть. У больных также могут наблюдаться симптомы каталепсии, для которой характерны неожиданные вспышки ярости. Агрессию могут вызвать даже самые незначительные раздражители. Часто больные сами не понимают причин того, почему срываются на окружающих.

Причины сонливости могут скрываться в различных психических расстройствах. Часто ее можно наблюдать, например, при депрессии. При данном расстройстве человек перестает радоваться жизни, замыкается в себе. Он стремится уйти от людей, забиться в угол. Его психика ослаблена, а сон начинает казаться чем-то вроде спасения от окружающего мира. При затяжной депрессии больной начинает хотеть спать всегда, когда случается что-то неприятное. Как вы уже поняли, таким образом он подсознательно пытается избежать проблем.

Сонливость, причины которой не всегда ясны, может быть вызвана нехваткой витаминов. Неправильное питание приводит к тому, что наш организм истощается, становится незащищенным. Конечно же, не каждый может позволить себе те продукты, которые содержат все необходимые вещества, но все-таки не стоит забывать о том, что в современных аптеках продается множество всевозможных минеральных и витаминных комплексов. Многие из них стоят совсем не дорого. Выбор можно сделать самостоятельно, но лучше проконсультироваться с врачом.

Часто сонливость возникает у тех, кто сгорел эмоционально. Речь идет не о депрессии, а совсем о другом. Часто мы погружаемся в рутину и перестаем замечать радости жизни. Мы привыкаем ходить с каменным лицом и к тому, что каждый день происходит одно и то же. Поймите, организму нужны встряски. Нужно уметь взбодрить себя так, чтобы впечатлений от этого осталось много.

Почему стоит бороться с сонливостью? Да в первую очередь потому, что она мешает нам развиваться. Ну чего можно добиться, если все мысли только о сне. Будьте бодры, и когда-нибудь перед вами откроются любые двери.