779ca2a3

Месячный архив: Апрель 2024

Рост и вес ребенка в его общем развитии

Когда в семье появляется ребенок, это становится самым важным событием для молодой пары, после чего начинаются настоящие заботы, включающие в себя бессонные ночи, прогулки, кормления и смену подгузников. Однако все это выполняется с радостью, поскольку маленькое чудо является бесценным подарком для молодых родителей. Поэтому неудивительно, что с первых дней жизни малыша мама и папа беспокоятся о том, соответствует ли рост и вес ребенка норме, и успешно ли проходит его физиологическое развитие.

Сразу следует отметить, что точных показателей в этом вопросе просто не существует, поскольку огромную роль здесь играет генетическая предрасположенность вашего чада, что передалась от его родителей, бабушек и дедушек. Именно поэтому если рост вашего мужа составляет 2 метра, то не стоит беспокоиться о том, что ваш ребенок обгоняет в росте своих сверстников, и наоборот. То же самое можно сказать и о весе, который также часто передается по наследству.

В медицине, однако, есть усредненные нормативные показатели, на которые можно опираться, поскольку держать на контроле рост и вес ребенка все же нужно. Дело в том, что в раннем возрасте на малыша оказывает влияние большой ряд факторов, и некоторые из них могут негативно на него повлиять. Поэтому лучшее всего воспользоваться нижеприведенной таблицей соотношения таких показателей, как рост и вес. Таблица соотношений, которую можно найти в медицинских учреждениях окажет большую помощь молодым семьям в плане контроля развития малыша

Таким образом, для мальчиков и девочек существуют разные нормативные показатели, поскольку физиологически девочки развиваются несколько быстрее, чем мальчики. Это также следует учитывать не только в плане веса и роста, но и в умственном и физическом развитии. Как правило, девочки раньше начинают не только ползать, садиться и ходить, но и говорить. Поэтому молодым родителям очень важно получить как можно больше полезной информации по всем вопросам, связанным с ранним развитием деток.

Также следует сказать о том, что рост и вес ребенка можно приблизительно рассчитать и самостоятельно, поскольку для этого существует специальная формула, позволяющая это сделать. В качестве основных составляющих формулы роста используются физиологические данные обоих родителей, где рост папы и мамы складывается, а полученный результат делится на 2. Если у вас девочка, то от этого результата отнимается 5 см, а если мальчик, то 5 см прибавляется. К примеру: (172+180):2 = 176. Для девочки отнимаем 5 см и получаем 171 см, а для мальчика прибавляем 5 см и получаем 181 см. Так что здесь все достаточно просто.

В первый год жизни ребенок растет очень быстро, после чего его рост постепенно замедляется. Достаточно сказать о том, что только за первый год обычно тело малыша вырастает в среднем на 25-28 см, что по отношению к росту при рождении является увеличением почти в два раза. В летний период времени дети растут намного интенсивнее, поскольку достаточное количество солнечного света и тепла в сочетании с употреблением в пищу большого количества витаминов способствуют ускоренному процессу физиологического развития. Рост и вес ребенка за лето гарантированно увеличиваются, что часто отмечают те, кто в течение всего лета не видел детей, а встретился с ними уже в сентябре. Практически все отмечают то, что ребенок значительно подрос.

Напоследок следует подчеркнуть и то, что рост и вес ребенка в 2 года во многом зависит от сбалансированного питания и наличия достаточного количества витаминов. Свежий воздух также играет в этом отношении большую роль, поэтому многие родители стараются отправлять своих детей на лето в детские лагеря или к бабушкам и дедушкам в деревню, поскольку экологически чистая обстановка и домашняя пища способствует их здоровому развитию.

Система «Минус 60»: рецепты обедов и ужинов

В системе «Минус 60» рецепты довольно просты. Они составлены обычно с минимальным набором продуктов, которые стоят недорого и продаются в любом магазине. Что должно быть в холодильнике у человека, который придерживается правильного питания:

  1. Прежде всего овощи, ведь без клетчатки система пищеварения не будет работать правильно.
  2. Мясо: нежирные виды, такие как кролик, курица, говядина.
  3. Крупы: гречка, длиннозерный пропаренный рис.
  4. Фрукты, которые заменят сладости.

Из этих продуктов можно приготовить разнообразные и питательные блюда.

Екатерина Мириманова, «Минус 60»: система и рецепты

Вообще, диетой эту систему назвать сложно, потому что она не предполагает больших ограничений в питании. Книга рецептов системы «Минус 60» начинается с того, что рассказывает о принципах самой диеты. Итак, основные принципы:

  1. Каждый прием пищи следует начинать в одно и то же время, то есть взять себе за правило завтракать, допустим, в девять утра, обедать в два часа дня, ужинать в шесть вечера. Но если время завтрака и обеда довольно условно, то с ужином строже: он не должен быть позже шести. Если не успели – все, ждите утра.
  2. Для каждого приема пищи, кроме завтрака, есть определенный список продуктов. Обед позволяет сочетать между собой продукты из списков, а вот возможность полакомиться вкусненьким вечером ограничена.
  3. Заметили, что для завтраков списка нет? Правильно! Это самый большой плюс системы: на завтрак можно съесть пельмени и запить их «Кока-Колой» вприкуску с тортом. Именно возможность побаловать себя дает людям силы не бросать систему, а она дает хорошие результаты.
  4. Несмотря на то что ужин состоит из довольно ограниченного списка продуктов, а завтрак позволяет все, что захочется, нужно стараться есть одинаковое количество еды. Съесть утром сорок пельменей, а на вечер приготовить одно печеное яблоко – подход в корне неверный. Если завтрак весит 400 граммов, то и ужин должен весить столько же.

Рецепты ужина по системе «Минус 60». Салат в виде рулета («Молочные продукты и овощи»)

Состав:

  • две свеклы;
  • крупный огурец;
  • пара зубчиков чеснока;
  • желтый и красный перец (по половинке);
  • пачка творога (можно до 5%);
  • молотый перец и соль.

свекла натертая

Свеклу варим, оставляем, чтобы остыла, натираем на крупной терке, отжимаем лишний сок. Огурцы очищаем от кожуры, натираем, отжимаем. Режем мелко перцы, выдавливаем туда чесночную дольку и смешиваем с огурцом. Творог взбиваем миксером с солью и перцем, чтоб он стал воздушным. Теперь берем пищевую пленку и выкладываем слоями: свекла, творог, салат. Аккуратно сворачиваем рулетом и заворачиваем в пленку. Оставляем в холодильнике на пару часов, чтобы он пропитался.

Фруктовый плов на ужин (из варианта «Крупы и фрукты»)

рис с фруктами

Отвариваем полстакана риса, добавляем к нему в процессе варки кусочки яблока, дольки апельсина, очищенные от белой пленки, несколько штук чернослива. Солим, чуть присыпаем корицей и ванилином и варим до готовности.

Фаршированные перцы («Овощи и крупы»)

Берем два-три сладких перца и очищаем их. Морковь натираем, нарезаем мелко лук и тушим. Отвариваем длиннозерный рис. Смешиваем рис и морковь с луком, начиняем перцы. Готовить можно любым способом: запечь, потушить, сварить на пару.

Творожное и молочное желе с фруктами («Молочные продукты и фрукты»)

Простой, но отличный рецепт для тех, кто не может обойтись без сладкого. Запекаем яблоко, очищаем его от кожуры, остается пюре. Замачиваем несколько ягод чернослива. Берем пачку мягкого творога (не крупинками, иначе он испортит структуру) жирностью до 5%. Лучше всего взять обезжиренный. Растапливаем в микроволновке желатин (можно заменить агар-агаром, он не будет давать привкуса). Складываем в чашу творог, яблочное пюре и чернослив, заливаем растопленным желатином и хорошо взбиваем. Желатин будет взбиваться лучше агар-агара, ведь это животный белок.

молочное желе

Если вы хорошо поработали миксером, творог станет воздушным. Заливаем смесь в формочки и убираем в холодильник на несколько часов.

Куриная грудка на гриле («Мясо»)

Грудку разрезать на тонкие ломти, чуть присолить и по вкусу добавить специи. Положить в миску, залить минералкой с газом и соевым соусом. Лучше всего замариновать с утра, тогда вам останется вечером просто ее приготовить. Хорошо прогреваем сковороду-гриль, жарим с каждой стороны.

куриная грудка и гриль

Жарится филе очень быстро. Готовую курицу натираем быстро давленым чесноком и накрываем крышкой, чтобы она пропарилась.

Заливное из говядины («Мясо»)

Отварить небольшой кусочек говядины без жира (граммов 200). В процессе варки киньте в бульон целую морковку и лук. Это нужно, чтобы бульон был красивого цвета. Не забудьте снимать пену. Посолите, поперчите по вкусу. Через час достаньте мясо, нарежьте его очень мелко. Разложите в форме, в которой вы будете готовить заливное. В бульон добавьте растопленный в микроволновке желатин и натертый на мелкой терке чеснок. Теперь залейте мясо и поставьте в холодильник. Имейте в виду, что заливному надо постоять хотя бы двенадцать часов, чтобы желатин хорошо схватился.

Колбаски мясные («Мясо»)

Куриное филе без жира и кожи дважды прокрутить через мясорубку. Можно добавить говядину в любой пропорции. Добавить в фарш специи, натертый чеснок, мелко нарубленную зелень (по желанию). Рукав для запекания нарезать на квадраты, на край выложить фарш, скрутить рулетом, а края завязать ниткой. Готовые колбаски можно отваривать или запекать.

Обед

На обед по системе «Минус 60» (рецепты вы найдете ниже) можно позволить себе чуть больше, чем на ужин.

Гаспачо

Состав:

  • четыре помидора;
  • три огурца;
  • один красный болгарский перец;
  • половинка головки лука;
  • два зубчика чеснока;
  • чайная ложка оливкового масла;
  • соль и перец.

суп гаспачо

Приготовление. Помытые овощи режем на небольшие куски. В чашу блендера наливаем масло, добавляем лук, чеснок, перец, соль и взбиваем. Теперь добавляем огурец, перец, помидоры. Хорошенько перемешиваем и охлаждаем в холодильнике.

Борщ без картошки

Ингредиенты:

  • говядина или курица без жира и кожи;
  • капуста;
  • перец сладкий;
  • морковь;
  • томатная паста (обратите внимание, чтобы в ней не было сахара);
  • лук;
  • чеснок;
  • свекла.

Отвариваем мясо, достаем его, режем на кусочки. Пока мясо варится, поставьте на огонь свеклу. Секрет вкусного темно-красного борща в том, что свеклу надо добавлять в самом конце, за минуту до выключения плиты. В бульон положите нашинкованные овощи, добавьте ложку томатной пасты, посолите, поперчите. Когда капуста сварится, добавьте в суп свеклу и мясо и дайте покипеть еще минуту. Налейте борщ в тарелку, добавьте в него чеснок, а сверху украсьте мелко нарубленной зеленью. Также системный обед допускает немного нежирной сметаны (можно заменить натуральным йогуртом).

Куриная запеканка с сыром и помидорами

Состав:

  • четыре куска куриного филе;
  • два-три баклажана (можно заменить кабачками);
  • три-четыре помидора;
  • 150 граммов сыра;
  • один зубчик чеснока;
  • укроп;
  • растительное масло;
  • соль, перец.

запеканка куриная

Куриное филе нарезаем на кусочки, отбиваем, присыпаем солью и перцем по вкусу. Баклажаны нарезаем тонкими полосками, натираем чесноком и обжариваем на гриле без масла. Помидоры режем тонкими ломтиками. Выкладываем на противень, сбрызнутый маслом, филе, баклажаны, помидоры. Запекаем около 30 минут. За пять минут до готовности достаем противень и посыпаем все сыром. Готовое блюдо украсить мелко нарезанным укропом.

Рыбные котлеты

Состав:

  • фарш из любой рыбы (прокручивайте сами, так как в покупном могут быть не нужные нам добавки);
  • лук репчатый;
  • морковь;
  • растительное масло;
  • томатная паста;
  • пропаренный длиннозерный рис.

рыбные котлеты

Итак, сначала подготовим панировку. Она у нас будет из рисовой муки. Рис предварительно следует промыть, просушить и перемолоть в кофемолке до состояния муки. В фарш добавить мелко нарезанный лук, соль и перец. Сформировать котлеты, обвалять их в рисовой муке. В сковороду налить воду, добавить томатную пасту, лук, натертую морковь, положить котлеты. Тушить под крышкой 15-20 минут, при подаче посыпать зеленью.

Шашлычки из курицы и ананаса

Куриное филе и свежий ананас (ни в коем случае не берите сладкие ананасы из банки) нарезаем на кубики, приправляем перцем и солью и заливаем соевым соусом. Оставляем мариноваться примерно на час.

шашлычки куриные

По истечении времени нанизываем по очереди курицу и ананас на шпажки, выкладываем на противень и отправляем в хорошо разогретую духовку примерно на 30 минут.

Рыба с овощами

Рыбу (лучше красную, типа форели) почистить и выпотрошить, нарезать кусками. Посыпать приправами для рыбы, солью, перцем. Ее можно запечь в духовке, а можно приготовить на гриле или на пару. Перед тем как подать на стол, сбрызнуть соком лимона. К рыбе хорошо подойдет салат из свежих овощей (помидор, огурец, фиолетовый салатный лук, соль, перец, натуральный нежирный йогурт).

По системе «Минус 60» рецепты обедов и ужинов составляют и приверженцы этой диеты, поэтому они так разнообразны и легки в готовке.

Таблетки «Феназепам»: инструкция по применению, аналоги и отзывы

«Феназепам» входит в группу лекарственных препаратов-транквилизаторов. Его активным компонентом является бензодиазепин. Препарат обладает успокаивающим, противосудорожным, снотворным и миорелаксирующим эффектом. Это обусловливает его применение в терапии нервных и психических патологий.

Инструкцию по применению к таблеткам «Феназепам» рассмотрим ниже.

Свойства

Препарат способен активизировать бензодиазепиновые рецепторы, а также оказывать седативное действие на подкорковые структуры, которые расположены в головном мозге человека. Кроме того, «Феназепам» обусловливает приостановку полисинаптических спинальных рефлексов.

таблетки феназепам

Люди часто спрашивают: что будет, если выпить таблетку «Феназепама»?Бензодиазепин оказывает влияние на миндалевидный комплекс лимбической системы, благодаря чему при регулярном приеме происходит снижение и устранение симптоматики, возникающей на фоне невропатических заболеваний, заметно снижается беспокойство, тревога и чувство страха, уменьшается эмоциональное напряжение, связанное с психическими или нервозными патологиями.

Седативное воздействие 1 таблетки «Феназепама» оказывается благодаря влиянию на ретикулярную формацию и неспецифические таламусные ядра. Следует учитывать, что препарат неэффективен при аффективных видах расстройств, галлюцинациях и бредовых состояниях.

«Феназепам» хорошо и быстро всасывается из желудочно-кишечного тракта и выводится почками в форме метаболитов. Максимальная концентрация достигается спустя два часа после перорального приема.

Состав

В состав таблетки «Феназепама» входит производная бензодиазепина, которая выступает в роли действующего компонента. Помимо этого состав препарата дополнен следующими вспомогательными веществами:

  • Стеарат кальция.
  • Лактоза.
  • Картофельный крахмал.
  • Тальк.
  • Повидон.

Формы выпуска

Препарат выпускают в следующих формах:

  • Таблетки по 0,5 мг, 1 мг или 2,5 мг. Они плоскоцилиндрические, с фаской, белого цвета (0,5 и 2,5 мг) либо с риской и фаской (1 мг). В блистерах — по 25 или 10 таблеток «Феназепама». Упакованы по 2 или 5 блистеров в картонные пачки. Также средство имеется в продаже в полимерных банках (по 50 таблеток «Феназепама») и пачках картонных (по 1 банке в пачке).
  • Раствор для внутримышечного и внутривенного введения, расфасованный в стеклянные ампулы по 1 мл и блистеры (по 5 ампул). Ампулы упакованы в картонные коробки (по 10 ампул) либо картонные пачки (по 2 блистера).

Показания и противопоказания

Препарат должен назначаться врачом на основании установленного диагноза. Согласно инструкции по применению к таблеткам «Феназепам», показаниями для назначения являются:

  • Беспокойные, тревожные состояния, сопровождающиеся необоснованными страхами.
  • Заболевания невротического характера, для которых свойственны повышенная раздражительность и эмоциональная напряженность.
  • Состояния, характеризующиеся как психопатоподобные, психопатические, неврозоподобные и т.д.
  • Ипохондрически-сенестопатический синдром.
  • Профилактика при сильном эмоциональном напряжении.
  • Психозы реактивного характера.
  • Нарушения сна.
  • Эпилепсия (в качестве средства против судорог).
  • При тиках, ригидности и гиперкинезах мышц в составе комплексной терапии наряду с другими препаратами.

Противопоказан препарат в следующих случаях:

  • Состояние шока.
  • Повышенная чувствительность к веществам, входящим в состав препарата.
  • Кома.
  • Закрытоугольная глаукома в обостренной фазе либо при предрасположенности к данному заболеванию.
  • Интоксикация алкоголем или наркотиками в острой форме.
  • Интоксикация снотворными препаратами, в случае если происходит ослабление жизненно важных функций организма.
  • Депрессивное состояние с развитием склонности к суициду.
  • Нарушение функции дыхания.
  • Период беременности и грудного вскармливания.

Безопасность и эффективность таблеток «Феназепам» при применении лицами младше 18 лет не определены, поэтому использовать их у пациентов в данной возрастной группе нельзя.

Препарат необходимо принимать исключительно под контролем лечащего врача.

С осторожностью он назначается при следующих состояниях:

  • Зависимость от лекарств.
  • Нарушения функционирования головного мозга органической природы.
  • Апноэ.
  • Состояние психоза.
  • Церебральная или спинальная формы атаксии.
  • Недостаточность почек и печени.
  • Пожилой возраст.

Как указано в инструкции по применению, таблетки «Феназепам» в период гестации могут назначаться только в том случае, если это необходимо по жизненным показателям пациентки. Активный компонент препарата способен оказывать токсическое влияние на развивающийся плод, увеличивая вероятность развития врожденных пороков. Особенно опасно принимать препарат в начале беременности, а именно первые 12 недель.

смертельная доза феназепама в таблетках

На более поздних сроках прием «Феназепама» может сопровождаться угнетением центральной нервной системы плода. При приеме препарата на протяжении всей беременности у ребенка может развиться зависимость от действующего вещества с последующим синдромом отмены.

Прием препарата непосредственно перед или во время родов находится под категорическим запретом, так как это может привести к следующим последствиям:

  • Гипотония.
  • Ослабленный сосательный рефлекс.
  • Угнетенное дыхание.
  • Сниженный тонус мышц.
  • Гипотермия.

Сочетание с алкоголем

Категорически запрещено одновременно принимать таблетки «Фенозепам» со спиртными напитками. Период абстинентного синдрома также является противопоказанием для приема препарата, так как в организме может оставаться алкоголь, способный вступить в реакцию с действующим веществом.

Побочные эффекты значительно усиливаются при одновременном приеме препарата с алкоголем. При этом реакция является индивидуальной для каждого отдельно взятого пациента. Симптомы при одновременном приеме с алкоголем следующие:

  • Заторможенность.
  • Галлюцинации.
  • Тошнота и рвота.
  • Одышка.
  • Сниженный уровень гемоглобина.
  • Нарушение психомоторных функций.
  • Головокружение.

В отдельных случаях одышка может быть настолько сильной, что способна стать причиной наступления коматозного состояния и смерти.

Некоторые принимают таблетки «Феназепам» и алкоголь одновременно, чтобы усилить эффект опьянения. Подобные действия часто вызывают зависимость у человека, что в дальнейшем заканчивается передозировкой.

Инструкция

Препарат принимается перорально, запивают его большим количеством воды. Разовая доза препарата составляет от 0,5 до 1 мг. В среднем в сутки можно принимать до 5 мг. Как правило, принимается минимальная доза утром и до 2,5 мг перед сном. Максимальная суточная дозировка препарата составляет 10 мг.

Дозировка «Феназепама» в таблетках должна строго соблюдаться.

Психопатические, психопатоподобные и неврозоподобные состояния предполагают прием 1 мг препарата 2-3 раза в день с дальнейшим увеличением дозировки до 6 мг. Если у пациента диагностируется нарушение сна, принимается по 0,25-0,5 мг за полчаса до отхода ко сну.

таблетки феназепам и алкоголь

Терапия эпилепсии требует приема от 2 до 10 мг в сутки. При повышенном тонусе мышц назначается 2-3 мг препарата. При тревожности, страхах и ажитации на начальном уровне назначается 3 мг «Феназепама» в день. В дальнейшем эта доза увеличивается постепенно до достижения эффекта от лечения.

На фоне алкогольной абстиненции препарат назначается с осторожностью, и доза таблеток «Феназепам» составляет до 5 мг. Препарат может вводиться внутримышечно или внутривенно в виде раствора. Дозировка при этом та же, что и в случае с таблетированной формой препарата. Достигнув эффекта от терапии, врач может перевести пациента на препарат в форме таблеток, отменив инъекции.

Так как медикамент способен вызвать зависимость, его не рекомендуется пить курсами, превышающими две недели. Однако в отдельных случаях прием может быть пролонгирован до двух месяцев. Отменять прием следует постепенно, снижая дозировку до минимума. Это поможет избежать синдрома отмены препарата.

Передозировка

Чрезмерное превышение предписанных врачом доз может привести к передозировке. Самостоятельное увеличение дозировки может стать причиной развития следующих состояний:

  • Угнетенность сознания.
  • Сонливость.
  • Угнетенное дыхание.
  • Тремор конечностей.
  • Снижение артериального давления.
  • Угнетенность сердечно-сосудистой системы.
  • Одышка.
  • Спутанное сознание.
  • Кома.
  • Диартрия.
  • Снижение рефлексов.

Лечение при передозировке является симптоматическим. Для начала промывается желудок пациента, далее назначается прием сорбентов. Пациенту необходимо находиться под контролем врача. Гемодиализ в данном случае не показывает эффективности. В стационаре пациенту также назначается «Флумазенил» в качестве антагониста. Таким образом, передозировка препаратом очень опасна для здоровья и даже жизни пациента, поэтому превышать назначенные дозировки категорически нельзя. Смертельная доза «Феназепама» в таблетках будет указана позднее.

Побочные явления

Некорректно назначенная терапия или продолжительное употребление препарата могут привести к развитию нежелательных реакций со стороны различных органов и систем. Проявление следующих симптомов сигнализирует о необходимости отмены препарата и обращения к специалисту:

феназепам дозировка в таблетках

  • Нервная система: сонливость, дезориентация, усталость, атаксия, головокружение, тяжелое пробуждение утром, спутанное сознание, головные боли, дискоординация движений, ощущение эйфории, сниженная концентрация внимания, тревожность, эпилептические приступы.
  • Система кроветворения: анемия, лейкопения, тромбоцитопения, агранулоцитоз.
  • Желудочно-кишечный тракт: тошнота, изжога, сухость во рту, рвота, диарея или запоры, желтуха, повышенное слюноотделение, снижение аппетита.
  • Мочеполовая система: сниженное либидо, недержание мочи или задержка мочеиспускания, повышенное сексуальное влечение, дисменорея, почечная недостаточность.

Кроме того, на фоне индивидуальной непереносимости веществ, входящих в состав препарата, могут возникнуть аллергические реакции в виде зуда, высыпаний и крапивницы.

Иными побочными эффектами могут стать:

  • Снижение артериального давления.
  • Привыкание к препарату.
  • Анорексия.
  • Аритмия и тахикардия.
  • Нарушение зрительной функции.

Резкая отмена препарата может стать причиной соответствующего синдрома, который проявляется следующими симптомами:

  • Депрессивное состояние.
  • Нервозность.
  • Раздражительность.
  • Повышенное потоотделение.
  • Тошнота и рвота.
  • Появление склонности к суициду.
  • Светобоязнь.
  • Тахикардия.
  • Психоз.

Можно ли купить таблетки «Феназепам» без рецепта? Нет, они продаются только по рецепту врача.

Особые указания

Существует ряд правил, по которым следует принимать препарат в сочетании с другими лекарственными средствами:

феназепам 50 таблеток

  • Токсические свойства «Зидовулина» при одновременном приеме с «Феназепамом» повышаются.
  • Действие препарата усиливается при сочетании с психотропными или снотворными веществами.
  • Риск побочных эффектов повышается при сочетании «Феназепама» с этанолом.
  • Антигипертензивные препараты усиливают свои свойства при сочетании с «Феназепамом».
  • «Клозапин» может еще более усилить угнетение дыхания на фоне одновременного приема.

Препарат не относится к дорогостоящим, цена на него колеблется от 90 до 150 рублей. На таблетки «Феназепам» рецепт выдает обычно лечащий врач.

К особым указаниям при приеме относятся:

  • Если в анамнезе пациента — недостаточность почек или печени, необходимо в период лечения «Феназепамом» проводить регулярный контроль состояния ферментов и исследование крови.
  • В обязательном порядке необходимо сообщить врачу о любых препаратах, особенно антидепрессантах, принимаемых ранее. Подобным пациентам может потребоваться увеличение суточной дозировки.
  • Продолжительный прием препарата способен стать причиной развития зависимости.
  • Терапию требуется прекратить, если у пациента появились страхи, суицидальные мысли или судорожный синдром.
  • Алкоголь в период лечения «Феназепамом» находится под строгим запретом.
  • Препарат влияет на психомоторные функции и концентрацию внимания, поэтому от вождения автомобиля и других работ следует отказаться. Это подтверждает инструкция на таблетки «Феназепам».

Аналоги

Фармацевтический рынок готов предложить объемный список препаратов, которые могут стать аналогами «Феназепама». Наиболее распространенные среди них — «Диазепам», «Оксазепам», «Элзепам», «Фензитат», «Фенорелаксан», «Фезипам» и т.д. Все перечисленные препараты входят в группу транквилизаторов и являются также производными бензодиазепина. Большинство аналогичных препаратов обладают тем же набором побочных эффектов и свойств, что и «Феназепам». Рассмотрим аналоги более подобно.

К препаратам, которые оказывают точно такой же терапевтический эффект, как и «Феназепам», и входят в группу производных бензодиазепина, относятся:

  1. «Фензитат». Это бензодиазепиновый транквилизатор, который оказывает выраженное противосудорожное, анксиолитическое, седативное, миорелаксирующее и снотворное действие.
  2. «Феназеф». Также относится к транквилизаторам. Назначается для лечения состояний невротического, психопатоподобного и неврозоподобного характера, сопровождающихся напряженностью, раздражительностью, эмоциональной лабильностью и т.д.
  3. «Фезипам». Оказывает то же действие, что и «Фензитат».
  4. «Транквезипам». Миорелаксирующее действие центрального характера.
  5. «Фенорелаксан». Антипсихотическое средство, которое назначается при шизофрении, атетозе, вегетативной лабильности, премедикации, а также для преодоления чувства страха и напряжения эмоционального характера.
  6. «Элзепам». Стандартный препарат на основе бензодиазепина.

Существует также ряд препаратов, которые обладают аналогичными свойствами, однако отпускаются в аптеке без назначений врача. Их главное отличие от «Фенозепама» — относительная безопасность при приеме. Самыми популярными препаратами являются:

таблетки феназепам инструкция

  1. «Амитриптилин». Препарат предназначен для устранения депрессивных состояний любой этимологии. Благодаря выраженному седативному действию препарат показывает особую эффективность при лечении тревожно-депрессивных состояний. В отличие от антидепрессантов не вызывает бреда и галлюцинаций.
  2. «Этаперазин». Назначается для терапии шизофрении и других психических патологий, инволюционных старческих психозов, неукротимой рвоты, психопатии и т.д. Допустим прием при беременности для снятия симптомов токсикоза.
  3. «Глицин». Регулирует обменные процессы, приводит в норму и активирует защитное торможение в нервной системе, снимает эмоциональное напряжение, увеличивает умственную работоспособность.
  4. «Сонапакс». Также подходит для лечения шизофрении. Назначается пациентам, если иные препараты по каким-либо причинам не подошли. Его также принимают при проявлениях агрессии, отсутствии концентрации внимания и т.д.
  5. «Беллатоминал». Выписывается при сильной раздражительности, выраженном нарушении сна, неврогенных сбоях менструального цикла, а также в составе комплексной терапии вегетососудистой дистонии.
  6. «Мелаксен». Нормализует сон, подходит для лечения лиц пожилого возраста.
  7. «Адаптол». Назначается при неврозоподобных состояниях, тревогах, стрессах, никотиновой абстиненции.

Есть также ряд препаратов, которые могут стать аналогом «Феназепама» по его снотворному эффекту. Наиболее известны из них фитопрепараты, а именно:

  1. «Насон». Используется при нарушениях засыпания, частых пробуждениях, кратковременном ночном сне, сопровождающемся напряжением, тревогой, беспокойством и раздражительностью.
  2. «Персен». Используется при лечении неврозов, которые не требуют назначения сильнодействующих седативных препаратов.

Отзывы

Практически во всех отзывах пациенты и врачи сходятся во мнении, что «Феназепам» является сильнодействующим и небезопасным препаратом. Принимать его самостоятельно не рекомендуется, только по назначению врача. В интернете есть множество отзывов от людей, которые брали «Фенозепам» у родственников или покупали в аптеке у недобросовестных фармацевтов и принимали его самостоятельно. Специалисты предостерегают от подобных шагов, ведь у препарата есть ряд противопоказаний, не говоря уже о возможных побочных эффектах.

2 таблетки «Феназепама» часто назначаются при нарушениях сна и бессоннице. Препарат зарекомендовал себя как высокоэффективное средство. Он быстро нормализует сон, снимает ощущение тревожности и нервозности. Некоторым пациентам он помог избавиться от бессонницы на фоне стрессовых ситуаций, успокоить нервы и восстановить нормальное качество жизни. Преимуществом также является его небольшая стоимость.

Однако следует помнить и о существенных недостатках применения таблеток «Феназепам», о которых часто упоминается в отзывах. Самый главный – возможность развития привыкания к препарату и синдром отмены при резком отказе от него. Все врачи предостерегают от превышения выписанных врачом дозировок, так как сложно избавиться от абстинентного синдрома на фоне продолжительной терапии «Феназепамом».

феназепам 1 таблетка

Побочные эффекты также являются очевидным недостатком препарата. У некоторых появлялось ощущение нереальности наутро после вечернего приема «Феназепама», другие жаловались на сильную головную боль и слабость. Также в отдельных случаях на фоне приема препарата возникало снижение концентрации внимания и замутненность сознания. Кроме того, многие жалуются на то, что препарат отпускается по рецепту, хотя это скорее преимущество, особенно ввиду возможных последствий от его приема.

В целом при соблюдении описанных в инструкции дозировок и продолжительности приема можно избежать как привыкания, так и развития побочных эффектов. Однако специалисты предупреждают, что, к примеру, на фоне алкогольной или наркотической зависимости все эти нежелательные последствия могут возникнуть с большей вероятностью.

Также нужно знать, что смертельная доза «Феназепама» в таблетках для человека – 0,5 мг препарата на кг веса у взрослого. Для детей — 0,25 мг на 1 кг.

Он является сильнодействующим препаратом. Его назначение должно производиться специалистом и только в тех случаях, если другие, более безопасные препараты не оказали должного эффекта. При непродолжительной бессоннице имеет смысл отдать предпочтение безрецептурным, более слабым препаратам. «Феназепам» является крайней мерой, к которой прибегают когда другие методы не подействовали. Риск от его приема должен быть сопоставим с решаемой с его помощью проблемой. Оценку рисков и возможных последствий для здоровья пациента должен проводить врач.

Мы рассмотрели инструкцию к таблеткам «Феназепам».

Как делать массаж шейно-воротниковой зоны?

В статье рассмотрим, как проводится массаж шейно-воротниковой зоны.

При возникновении болей и других симптомов шейного остеохондроза, мешающих нормальной жизни, можно прибегнуть к доступным мерам, среди которых изменение образа жизни, использование различных лекарственных препаратов, компрессов, проведение массажа. Подбором подходящих вариантов терапии и физиотерапии должен заниматься компетентный врач. Множеством преимуществ отличается массаж шейно-воротниковой зоны при остеохондрозе. Значительно улучшается кровообращение в шейном отделе позвоночного столба, уменьшается перенапряжение в мышцах. Таким образом, массаж воротниковой зоны является отличным средством профилактики болей в голове. Причем пользоваться таким приемом можно и в домашних условиях, самостоятельно. Конечно, перед этим желательно ознакомиться с видеоуроками или почитать статьи по данной теме.

лечебный массаж шейно-воротниковой зоны

Польза массажа

Большинство пациентов уже давно убедились в том, что массаж шейно-воротниковой зоны хорошо помогает при шейном остеохондрозе. Данная процедура позволяет нормализовать кровоток, устранить отечные процессы и застойные явления в цервикальном позвоночном отделе. Прорабатывая шейно-воротниковую зону, можно существенно улучшить работоспособность мышечных структур спины, избавиться от болезненности, скованности, усталости.

Показания

Массаж данного участка позвоночника также показан в таких случаях, как:

  1. Усталость, возникающая на фоне повышенной нагрузки на плечи и шею.
  2. Артроз.
  3. Хондроз.
  4. Бессонница.
  5. Неврастения, неврит, невралгия.
  6. Спазмы и болезненность в мышцах, возникающие в период беременности.
  7. Мигрени.
  8. Травмы спортивного характера.

Если у пациента отсутствуют противопоказания, а методика процедуры подобрана правильно, то заметить улучшение можно уже с первых сеансов массажа.

массаж шейно воротниковой зоны при остеохондрозе

Противопоказания к проведению

Как и любая терапевтическая процедура, массаж шейно-воротниковой зоны может проводиться не всем пациентам. К примеру, в периоды обострения остеохондроза от него следует отказаться. Кроме того, не рекомендовано лечить заболевания позвоночного столба при помощи массажа при наличии следующих состояний у пациента:

  1. Нарушения свертываемости крови.
  2. Тяжелая форма гипертонии.
  3. Патологические изменения в сердечно-сосудистой системе.
  4. Нарушения функциональности печени, почек.
  5. Заболевания онкологического характера.
  6. Присутствие в зоне обработки открытых ран.
  7. Поражения кожных покровов инфекционного генеза.

Также не следует осуществлять массаж зоны шеи и плеч, если у пациента повышена температура тела. В отдельных случаях процедура допустима, однако ее интенсивность должна быть снижена. Подобное правило необходимо соблюдать также пожилым людям, пациентам, страдающим от артрита, атеросклероза, аутоиммунных заболеваний, остеопороза.

Техники

Среди основных приемов, используемых при проведении массажа шейно-воротниковой зоны, выделяют разминания, вибрации, растирания, поглаживания. Разница между указанными приемами заключается в прилагаемых усилиях и амплитуде движений. Некоторые из них предназначены для того, чтобы подготовить мышцы и расслабить их перед осуществлением следующих воздействий. Другие, имеющие более интенсивный характер, позволяют тонизировать мышцы.

Как подтверждают представленные в Сети уроки массажа шейно-воротниковой зоны, начинают сеанс всегда с легких поглаживаний. После этого основные действия заключаются в разминании мышечного корсета шеи и плеч. Любые движения во время массажа должны быть плавными, давление должно повышаться аккуратно и постепенно, направление манипуляций — сверху вниз.

массаж уроки шейно воротниковая зона

Правильное положение

Максимальный эффект от массажа шейно-воротниковой зоны при остеохондрозе может быть достигнут только в том случае, если пациент занимает правильное положение. Принимать горизонтальное положение для этого необязательно. Пациенту достаточно сесть за стол, положить на него подушку и упереться в нее лбом. При этом подборок необходимо прижать к груди. Наиболее подходящим временем для проведения массажа спины и шейно-воротниковой зоны является вечер.

Самомассаж

Справиться с дискомфортными ощущениями в промежутках между посещениями профессионального массажиста помогут простые техники самомассажа. Наиболее эффективны следующие методики воздействия:

  1. Необходимо сжимать и разминать левой рукой правое плечо. Процедура будет протекать проще, если использовать массажное масло или детский крем. Затем воздействие следует повторить с противоположной стороны – правой рукой на левое плечо.
  2. Следует обхватить одной рукой заднюю поверхность шеи и несколько раз крепко сжать. Это позволит сократить перенапряжение в мышцах. Далее необходимо поднять плечи и задержать их в этом положении на несколько секунд, а затем опустить их и почувствовать, как напряжение отступает.
  3. Следует совершать пальцами круговые движения, разминая шею сначала с одной стороны, а затем с другой. Давление должно быть настолько глубоким, чтобы можно было почувствовать скопившееся в данном участке напряжение. Повторить действие следует аналогичным способом и с другой стороны.
  4. Обхватить заднюю поверхность шеи обеими руками, сцепив их в замок. Затем необходимо несколько раз осторожно надавить на участок. Движения должны быть плавными и аккуратными, чтобы не повредить нерв. Повторить манипуляцию можно несколько раз.
  5. Следует взять полотенце или шарф, перекрутить его в жгут, ухватить за концы и совершать им растирающие движения из стороны в сторону в области плеч и шеи.

Как делать массаж шейно-воротниковой зоны с медом?

шейно воротниковая зона массаж детям

Массаж с использованием меда

Данная техника массажа, предполагающая использование натурального продукта, известна с давних времен. Медовые процедуры отличаются высокой степенью эффективности, при этом кожа и ткани во время массажа насыщаются микроэлементами и витаминами. Помимо прочего, мед позволяет прогреть проблемные участки. Пчелопродукт обладает тягучей консистенцией, по причине чего резкий открыв рук от кожного покрова позволяет создать кратковременный эффект вакуума. К участку кожи интенсивно приливает кровь, происходит улучшение проходимости сосудов, ткани мышц активно насыщаются питательными элементами и кислородом. Кровоснабжение от массажа шейно-воротниковой зоны улучшается.

Преимущества от процедуры с медом

Основными преимуществами от применения меда являются:

  1. Нормализация процесса оттока лимфы.
  2. Купирование болезненности.
  3. Увеличение объема движений.
  4. Повышение эластичности мышечных тканей.
  5. Улучшение кровотока.
  6. Устранение воспалительных явлений.

Следует отметить, что медовый массаж является довольно болезненным, однако с каждой последующей процедурой тело привыкает к интенсивным воздействиям. Кроме того, важно учитывать, что мед является аллергеном и способен спровоцировать развитие аллергической реакции. Поэтому важно заблаговременно провести пробу путем нанесения небольшого количества продукта на локтевой сгиб. При отсутствии высыпаний или покраснения на кожном покрове спустя сутки можно приступать к массажу.

массаж шейно воротниковой зоны для кровоснабжения

Массаж шейно-воротниковой зоны у детей

При отсутствии противопоказаний массаж будет полезен не только взрослым, но также детям школьного, дошкольного и даже грудничкового возраста.

В грудном возрасте процедура массажа способствует правильному развитию плечевых, шейных, спинных мышц, позволяет укрепить нервную систему, снять гипертонус. Наиболее полезен шейно-воротниковый массаж детям от полутора лет. Кроме того, во время массажа происходит стимуляция речевых центров, что благоприятно влияет на развитие речи. Также массаж позволяет улучшить кровоснабжение, передачу импульсов, ответственных за слух и зрение. Выполняться детский массаж шейного отдела нужно с особой осторожностью и четким соблюдением техник и правил подобного воздействия.

массаж шейно воротниковой зоны

У грудных детей

При массаже шеи и плеч у грудных детей используются, как правило, только легкие поглаживания. Малыш при этом должен лежать на ровной поверхности в положении на животе. Воздействия должны выполняться только одной рукой, другой при этом важно придерживать ноги ребенка. Основное правило проведения процедуры – все движения должны быть направлены от головы ребенка к его спине.

При проведении массажа шеи у детей старшего возраста используются техники, аналогичные массажу у взрослых. Единственное отличие заключается в интенсивности воздействия, При массаже шейной зоны у детей не следует прилагать слишком много усилий, поглаживания и разминания должны быть мягкими и аккуратными.

как делать массаж шейно воротниковой зоны

Важно помнить, что для проведения терапевтического массажа у детей целесообразно обратиться к специалисту, ведь только опытный и квалифицированный массажист поможет подобрать правильную технику и силу воздействия, чтобы не навредить малышу.

Мы рассмотрели, как осуществляется и чем полезен массаж спины и шейно-воротниковой зоны.

Ком в горле и отрыжка? Тогда вам к невропатологу

 

Ком в горле — это спазмы мышцы горла, которые наблюдаются во время глотания. Проще говоря, это ощущение «как будто в горле что-то застряло». На самом же деле там вовсе ничего нет. Особенно часто на ком в горле жалуются женщины. Такое неприятное явление наблюдается у них гораздо чаще, чем у мужчин. Иногда ком в горле человек ощущает как щекотание, жжение, першение, удушье или другой вид дискомфорта. Боль ощущается в затылке, шее, а иногда становится трудно дышать, появляется отрыжка.

Почему возникает ком в горле и отрыжка?

1. Часто это неприятное ощущение проявляется после стрессов. Это ощущение не связано с заболеванием систем организма. Депрессия, переживания, волнения вызывают напряжение мышц, создавая «нервный ком» в горле, который исчезает сам, после того, как человек успокоится. Если причиной данного явления стали нервы, то процесс выздоровления можно ускорить своими силами.

* Особого внимания требует ваш сон. Постарайтесь больше спать, в комнате должно быть много свежего воздуха. Постель пусть будет полутвердая, плоская, подушка — небольшая, чтобы во время сна не напрягать шейные позвонки.

* Чаще и дольше гуляйте на свежем воздухе, особенно перед сном.

* Рационально и качественно питайтесь, употребляйте только «здоровую» пищу.

Кроме того, необходимо принимать корень женьшеня или элеутерококк, а также мед. Но не забудьте перед этим спросить совета у врача! В общем, сделайте всё, чтобы вашему организму было спокойно и комфортно. И когда пройдет напряжение, сами собой пройдут и мышечные спазмы в горле.

2. Ком в горле и отрыжка после еды могут ощущаться при некоторых отдельных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. При этом может беспокоить изжога, чувствоваться кислый привкус во рту, отрыжка. Скорее всего, это разновидность обычного гастрита, для лечения которого подбирается соответствующие диета и лекарственные препараты.

3. Неприятные ощущения, при которых наблюдается ком в горле и отрыжка, связаны с нарушением функций щитовидной железы. Оно может возникнуть при:
— дефиците йода в организме человека;
— диффузном токсическом зобе;
— воспалении щитовидной железы.

Для лечения назначают препараты, содержащие йод и стабилизирующие болезненное состояние организма.

4. Ощущается ком в горле при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, который появляется при малоподвижном образе жизни, нарушении сна и обмена веществ, вредных привычек. Лечение этого ощущения производится разными методами: иглорефлексотерапией, лазеротерапией, электростимуляцией, мануальной и вакуумной терапией и другими методами.

5. Ком в горле и отрыжка наблюдается при вегето-сосудистой дистонии, которая появляется в результате отклонений вегетативной нервной системы и ей сопутствуют язвенная болезнь, артериальная гипертензия, бронхиальная астма, ишемическая болезнь сердца. При этом ощущается сухость во рту, онемение языка.

Индивидуальное лечение должно проводиться комплексно и устранять гиподинамию, ограничивать эмоциональное напряжение и физические нагрузки, использовать здоровое питание и семейную психотерапию.

6. Ком в горле и отрыжка могут быть признаками рака горла. Признаки: сухой кашель, сиплый голос, поперхивание во время еды. Заболевание обычно развивается при длительном злоупотреблении алкоголем и курении, от воздействия ядовитых химических веществ. Лечится рак гортани хирургическим вмешательством.

7. Ощущение кома в горле может быть вызвано:
— травмой или смещением шейных позвонков;
— напряженным откашливанием;
— побочными эффектами от отдельных лекарственных препаратов;
— простудой или кашлем;
— грыжей пищевода или диафрагмы;
— излишним весом;
— нарушением пищеварительных процессов, нерациональным питанием.

Чаще всего настоящую причину ощущения кома в горле и отрыжки обнаруживают при посещении врача и тщательном обследовании.  Для каждого случая назначается индивидуальное лечение.

 

Сущность и содержание менеджмента

Появившееся в 30-х годах предшествующего столетие понятие management в переводе с английского языка означает руководство или управление. Менеджмент предполагает разработку максимально эффективной системы управления организацией (согласно ГОСТу Р ИСО 9000 этот термин включает компании, фирмы, корпорации, предприятия, ассоциации, учреждения, благотворительные организации и другие структуры, кроме того, они могут быть сгруппированы, а также он распространяется на структурные подразделения) и контроля результатов ее деятельности. Сущность и содержание менеджмента следует относить к трем основным сферам: государственные структуры, бизнес и некоммерческие организации.

Эффективное современное управление бизнесом основывается на применении специфических инструментов, используемых для достижения результатов. Понятие и сущность менеджмента включают в себя такую категорию, как системный трехуровневый подход к управлению, направленный на реализацию основных функций менеджмента: управление бизнесом, менеджерами, процессами и работниками. Эти функции должны выполняться одновременно, быть не только результативными, но, главным образом, эффективными и обеспечивать оптимальное соотношение разнообразных потребностей и целей бизнеса. Термины «результативность» («effectiveness») и «эффективность» («efficiency») следует трактовать в соответствии с ГОСТом Р ИСО 9000. Организационная функция управления заключается в планировании. С ее помощью осуществляется синхронизация и сочетание человеческих, материальных и финансовых ресурсов. Все три фактора должны быть задействованы для получения результатов, которые определены целями организации.

Планирование основывается на трех уровнях перспективы: задачи, цели и миссия. Провести четкую границу между ними сложно. При планировании задач организация ожидает получить результат в плановый период. Достижение целей позволяет добиться определенных улучшений за пределами планового периода, но недалеко от его временных рамок. Миссия охватывает недостижимые идеалы, приближение к которым входит в планы руководства организации. Сущность и содержание менеджмента предполагает реализацию планов всех уровней (за счет определения мероприятий, взаимосвязей между подразделениями, распределения полномочий и ответственности), а также координацию и контроль выполнения.

Способность достичь цели с минимальными затратами определяет эффективность («efficiency») управления организацией в целом, а также основных инструментов менеджмента и каждого руководителя на всех уровнях управления организацией. Сущность и содержание менеджмента в условиях рынка направлены на решение практических задач, которые измерены на стадиях планирования и оценки результатов, обеспечивающих экономическую эффективность бизнеса, а также помогающих упрочить в соответствующем сегменте рынка позиции организации, выпускаемой ею продукции или предоставляемых услуг. Для этого необходимо организовать процесс управленческого контроля, гарантирующий, что фактические результаты соответствуют запланированным.

Основными организационными методами или инструментами управления являются финансовый и бюджетный контроль, а также рыночные механизмы контроля. То есть финансы, бюджет и маркетинг являются инструментами, с помощью которых осуществляется воздействие на бизнес-процессы организации. Сущность финансового менеджмента заключается в контроле соизмерения расходов на производственно-торговую деятельность, направленную на реализацию определенной цели, и ее финансовых результатов. При этом рассчитывают и сопоставляют различные варианты финансовых вложений, позволяющих получить максимальную прибыль при минимальных денежных расходах и финансовых потерях. Финансовыми рычагами являются прибыль, амортизационные отчисления, арендная плата, вклады в уставный капитал, дисконт, дивиденды и прочее. Таким образом, можно сказать, что сущность и содержание менеджмента заключается в эффективном экономическом руководстве организацией, позволяющем достичь поставленных целей не любым путем, а с минимальным количеством затрат, и отказаться от целей, которые экономически не оправданы.

Кондитерская мастика: рецепт и советы по приготовлению

Кондитерская мастика является самым распространенным материалом для моделирования и украшения мучных изделий (тортов, пирожных). Ее состав довольно обширен, но главным компонентом является сахарная пудра. Торты, оформленные этой пастой, все больше притягивают внимание своих почитателей – это уж поистине красиво и вкусно.

Способов приготовления этой кондитерской пасты в домашних условиях достаточное количество. Наиболее упрощенным вариантом является паста из конфет маршмеллоу – немного усердия и у вас получится великолепная мастика. Рецепт будет описан немного позже. Маршмеллоу в переводе означает зефир, но он существенно отличается от обычного зефира, это конфеты-суфле на ощупь напоминающие плотный поролон.

Они выпускаются под разными наименованиями и в различных прозрачных упаковках: «Веселые пружинки», «Праздник сластены», «Бон-Пари суфле», Marshmallows, «Mallow-Mix», и пр. Цветовая гамма у них может быть разнообразной: голубой, красной, белой, одноцветной. Они часто переплетены двумя цветами наподобие косички.

Для приготовления лучше подойдут одноцветные либо белые суфле, сплетенные с другим цветом, тогда у вас получится очень красивая мастика. Рецепт предполагает несколько способов приготовления, но об этом чуть позже. Окрашивать пасту можно самостоятельно, используя минимальное количество жидких пищевых красителей. Также можно использовать натуральные красители: шпинат, свеклу.

Несколько полезных советов по приготовлению мастики

  • Любая паста (неважно, каким способом она изготовлена) чувствительна к влажности, чтобы она не просвечивала, необходимо торт, покрытый сахарной мастикой беречь от высокой влажности. В качестве основы использовать масляные торты либо сухие бисквиты.

Торт не должен быть чересчур пропитан ликером или сиропом. Торт, оформленный этим материалом необходимо хранить в полиэтиленовых пакетах или герметически упакованных коробках.

  • Чтобы сахарная мастика не разрывалась, ее нужно раскатывать толщиной не менее 3 мм. Ведь под слишком тонко раскатанной пастой видны все шероховатости торта. Ее можно раскатывать на столе, заранее посыпанном крахмалом или сахарной пудрой, а также между 2-х листов полиэтилена обмазанных растительным маслом.
  • Для придания блеска вашей мастики, необходимо взять в равных пропорциях мед и водку и покрыть этим раствором уже сформированный торт и вы увидите, как засияет ваша сахарная мастика. Рецепт достаточно простой и эффективный.
  • Если вы используете кремовый торт, то перед тем, как покрывать его пастой, необходимо выдержать торт в холодильнике пока крем не застынет. А уже после раскатывается мастика. Рецепт ее приготовления мы сейчас опишем.

Все перечисленные советы вам помогут сделать красивую и эластичную пасту для приготовления кулинарных шедевров.

Рецепт мастики из маршмеллоу

Состав:

-суфле Маршмеллоу – 150 г

-сахарная пудра 200 г

-крахмал 100 г

-молоко или лимонный сок 10 г

-сливочное масло – чайная ложка

Смешивание сахарной пудры с крахмалом в итоге дает результат пластичности. Во время приготовления используют жидкость: молоко, воду или лимонный сок. Если вы предпочитаете кисловатый привкус, тогда используйте лимонный сок, молоко в этом случае на вкус не повлияет. На пластичность также влияет сливочное масло.

Крахмал и сахарную пудру обязательно просеиваем, чтобы у нас получилась однородная и без комочков мастика. Рецепт хоть и несложный, но требует внимательности и точного соблюдения всех тонкостей. Суфле предварительно нужно растопить – выкладываем его в емкость для микроволновки, немного добавляем жидкости (молоко либо лимонный сок) и ставим в микроволновую печь, если этой бытовой техники дома нет, то подойдет водяная баня.

Для микроволновки время необходимо выставлять поэтапно, сначала оставляем на 10 секунд и смотрим, что получилось. На водяной бане проще растапливать, т.к. наблюдаешь и контролируешь весь процесс расплавки конфет. В итоге масса должна получиться густой и тягучей.

Если есть желание придать пасте цвет, то лучше на данном этапе добавить несколько капель красителя и размешать. Больше не следует добавлять, иначе масса будет слишком яркая и неестественная. Теперь постепенно и понемногу добавляем просеянный крахмал и пудру — тщательно перемешиваем.

Как только масса хорошо загустится, выкладываем ее на присыпанную крахмалом дощечку. Чтобы паста не прилипала к рукам ее необходимо смазать сливочным маслом и разминать, как обычное тесто. Не забываем постоянно присыпать пудрой и крахмалом.

Главное не упустить момент, когда материал станет гладким и не будет липнуть к рукам. Готовую мастику заворачиваем в пленку и отправляем в холод. Если заворачиваете в пакет, то нужно спустить воздух, дабы не образовалась корочка. В холодильнике она должна провести не менее получаса, затем из нее можно лепить фигурки.

Можно мастику приготовить заблаговременно, в готовом виде ее можно хранить как в холодильнике (до 1,5 месяцев), так и в морозилке (до 6 месяцев). Перед лепкой замороженную мастику нужно согреть при комнатной температуре, не разворачивая из пакета.

Выбираем охлаждение для ноутбука

В самом начале руководства по использованию ноутбука можно столкнуться с надписью, в которой содержится информация о том, что его не стоит класть при работе на мягкие поверхности, ткань, на колени, закрывая вентиляционные отверстия. В общем, нельзя закрывать доступ воздуха к вентиляции устройства. Тут мы и сталкиваемся с вопросом о том, зачем вообще необходимо дополнительное охлаждение для ноутбука? Разве система, установленная непосредственно в нем, не является достаточно эффективной? Разве производитель может выпустить изделие, которое не прошло тестирование в жесточайших условиях эксплуатации? Тут есть ответ. Ноутбуки работают, однако они греются при длительной и серьезной нагрузке, а порой и очень сильно.

Охлаждение для ноутбука в действии

Что происходит с лэптопом, когда он нагревается? Горячий воздух поднимается через клавиатуру, попутно нагревая поверхность тачпада. После длительной нагрузки система охлаждения для ноутбуков может сильно шуметь. Температура винчестера стремительно приближается к критической отметке, что существенно влияет на рабочий ресурс накопителя, делая вероятность поломки все более значительной.

Компьютеры греются очень давно, соответственно, рынок уже отреагировал появлением массы эффективных средств для охлаждения основных компонентов:

— охлаждение воздухом посредством мощных кулеров;

— жидкие системы охлаждения;

— системы фазового перехода, которые некоторые называю «фреонками»;

— пассивные системы на тепловых трубах.

Все эти средства являются неподходящими для использования в ноутбуках, так как размеры портативных компьютеров достаточно малы. Внутри корпуса так мало места, что не представляется возможным размещение какого-то дополнительного охлаждающего устройства. По этой причине и происходит так, что охлаждение для ноутбуков стали производить в виде автономных подставок.

При работе с ноутбуком многие подкладывают под него коробки от дисков или карандаши, стараясь увеличить зазор между ним и столом, обеспечивая дополнительный приток воздуха к вентиляционным отверстиям. Именно на этом принципе и основаны некоторое предложения от производителей, предлагающих свои варианты подставок. К примеру, фирма Targus, которая известна своими сумками для ноутбуков, предлагает подставку, улучшающую охлаждение для ноутбука и размещающую клавиатуру под некоторым наклоном. Такое решение многие оценивают как эргономичное и удобное решение. Подставка способна вращаться на неподвижной платформе, что весьма удобно при проведении брифов или презентаций.

Наиболее распространенным вариантом исполнения является применение дополнительных вентиляторов. Подставка в виде планшета помещается под сам ноутбук. Такие устройства обычно оснащаются парой или двумя парами кулеров, обеспечивающих поступление холодного потока непосредственно к нижней части корпуса лэптопа, что позволяет осуществлять эффективное охлаждение для ноутбука. Питаются такие подставки через USB порт, но существуют и модели, оснащенные собственным блоком питания, выполненного в форме выносного адаптера. Такие подставки часто дополняются интерфейсами в виде различных портов, что весьма удобно. Чаще всего у подставок присутствует регулятор оборотов, что позволяет подобрать наиболее комфортный режим работы.

Можно перечислить основные достоинства подставок:

— эффективное охлаждение компонентов системы;

— благодаря им ноутбук можно разместить на мягкой поверхности, не опасаясь за его перегрев;

— чаще всего подставки служат не только по своему прямому назначению, но и являются красивым аксессуаром с оригинальным дизайном, который весьма эффектно дополняет внешний вид ноутбука;

— обычно подставка оснащается дополнительными портами и кардридером, что тоже очень удобно.

Юношеский максимализм: достоинства и недостатки

 

Юношеский максимализм – привилегия молодых, которые еще не научились принимать полутона. В сознании молодежи есть только два полюса: черное и белое. «Все или ничего» – именно под таким лозунгом выступает максималист. Интересно, что такая позиция часто бывает очень выгодной и позволяет достичь многого, не имея ничего. Молодые пробивают себе дорогу в жизни на одних амбициях. Особенности юношеского возраста не позволяют принимать точку зрения взрослых.

Последние кажутся равнодушными и мягкими, готовыми уступить и пойти на компромисс с жизнью. Юные же на уступки не идут. Однако в мягкости взрослых есть особая сила, как и в напоре юных. Просто это совсем другой взгляд на действительность. Правда, иногда юношеский максимализм с его завышенными требованиями намного сильнее здравой рассудительности старшего поколения.

Часто для того, чтобы получить желаемое и достичь цели, нужно двигаться к ней с четкой уверенностью. У взрослых ее уже нет. Опытный человек может сказать только то, в чем уверен. Он разумно оценивает свои силы. Психология юношеского возраста более категорична и резка. В ней также присутствует определенная наивность, которая еще не исчезла с детского возраста. Вот почему молодые делают так много глупостей, вспоминать которые позже становится стыдно. Став взрослыми, люди часто пытаются уберечь своих детей от тех ошибок, которые совершили сами. Однако здесь они наталкиваются на стену непонимания – все тот же юношеский максимализм. Знаменитая на весь мир проблема «отцов и детей» имеет под собой именно трагедию непонимания поколений.

Со временем это явление, конечно же, проходит. Отмечено, что мужчины уже к 30 годам мало чего хотят от жизни. Так бывает не со всеми, но со многими. Поэтому сохранить в себе долю юношеского огня все-таки нужно. Все успешные люди, которые чего-либо добились в жизни, были движимы мечтами своей юности. В глубине души они оставались молодыми. Юность имеет то, чего не имеет ни один возрастной период – силу и напор, невзирая на все жизненные препятствия, двигаться вперед.

Юношеский максимализм не приемлет шкалы ценностей большинства. Поэтому многие молодые люди говорят, что не будут жить так, как их родители. Однако, повзрослев, многие, к сожалению, повторяют их пусть с точностью до мелочей. Наверное, будь молодежь осмотрительнее, этого бы не происходило. Но разум – достояние взрослых и зрелых, которые уже мало что могут изменить в жизни и не верят в свои силы. Интересно, что иногда такое явление, как юношеский максимализм, встречается и среди взрослых людей. Однако здесь оно приобретает иные черты. В зрелом возрасте он не имеет того юношеского очарования, когда наивность, напор и некоторая доля отчаяния смешиваются в один коктейль. Взрослый максималист неуживчив, он не слушает никого, кроме себя. При этом такие качества не приносят ему выгоды, скорее, они только портят ему отношения с окружающими.

Юношеским чертам место в юности. Взрослые не могут позволить себе такой роскоши, как категоричность в выборе и суждениях. К тому же, мышление опытного человека обладает одной отличительной характеристикой – гибкостью. Именно это качество и умение принимать чужую точку зрения говорят о моральной и ментальной зрелости. К сожалению, такое свойство часто становится причиной конформизма. Действительность ломает крылья и снижает запросы. Тех, кто не перестал мечтать, став взрослыми, единицы. Часто такие люди добиваются в жизни большего, чем их ровесники. Потому что они понимают, что именно движет человека к цели. Занимаясь саморазвитием, можно очень многое понять и оценить недостатки обоих периодов в жизни. Переоценка поможет принять правильное решение и найти выход из самой тяжелой ситуации.

 

Hair Company: ламинирование: отзывы и предложения

Нет, наверно, на свете ни одной девушки, которая бы махнула на свой внешний вид и не хотела бы выглядеть всем на загляденье. Имея от природы сухие, ломкие и тусклые волосы, я столкнулась с  настоящей проблемой выглядеть хорошо. И поэтому появление в салонах такой процедуры ухода за волосами, как ламинирование или биоламинирование, я восприняла с энтузиазмом.

Вообще-то, всё новое я воспринимаю с опаской. Но некогда проводимая только в люксовых салонах красоты процедура показалась мне достаточно интересной, и я решила рискнуть. Ведь ламинирование — это один из способов придания волосам роскошного, блестящего и здорового вида.

Первое, что я сделала, изучила в Интернете массу информации и предложений. Оказывается, «Hair Company» ламинирование, отзывы о котором встречаются на каждом шагу, представляет собой процедуру покрытия каждого волоса прозрачным гелем, заполняющим волос изнутри, разглаживающим его наружную сторону и защищающим его от вредного воздействия ультрафиолета, температуры и воды. В результате этого каждый волосок становится более толстым, здоровым, гладким и блестящим! Кроме того, защита гелем сохраняет насыщенность цвета и блеск окрашенных волос, что тоже имеет большое значение для внешнего вида многих девушек.

Ламинирование волос «Hair Company» — это не просто нанесение на волосы увлажняющей маски или ухаживающего бальзама. Это целая процедура, оказывающая активное биологическое восстановление их структуры и проходящая поэтапно.
Сначала мои волосы вымыли восстанавливающим шампунем, подобранным по типу волос сугубо индивидуально. В результате действия шампуня вымылись все вредные компоненты, накопившиеся в моих волосах: лаки, муссы, морская вода, вредные природные осадки. При этом волосы получили не только мягкое очищение, но и питание.
Затем на них нанесли специальное горячее регенерирующее средство — гель, который открывает внешние чешуйки волос, заполняя все повреждённые участки. Для придания лёгкого оттеночного эффекта в него возможно добавление красителей, но в основном используется бесцветное ламинирование волос «Hair Company». Отзывы посетителей салона говорят о том, что если перед данной процедурой сделать какую-либо маску, то полезные вещества «запечатаются» в волосах надолго, а гель продлит их действие. Сама же маска обязательно перед процедурой смывается.
Следующим этапом стало нанесение на голову масла и бустера, которые проникают вглубь волос и мгновенно восстанавливают их структуру изнутри, создают защитный слой. Мои волосы стали толще, им придаётся дополнительный объём.
А дальше идёт обратный процесс: в стадии холодной восстанавливающей фазы чешуйки волоса закрываются, сужаются сосуды кожи головы, улучшается кровообращение. Всё это затем обязательно скажется на интенсивности роста моих волос. И заканчивается «Hair Company» ламинирование (отзывы и впечатления от процедуры остались самые положительные) нанесением маски для восстановления, которая обеспечивает дополнительный уход моим волосам.
Конечно, сиюминутного результата тогда я не получила, у меня на голове мгновенно не появилась копна непослушных, густых волос. Но то, что «Hair Company» ламинирование (отзывы прошедших эту процедуру говорят о многом!) даёт результат – это очевидно.
Мои волосы не только восстановились изнутри, но стали и достаточно увлажнёнными, а это препятствует сечению кончиков. Я легко могу делать объёмные причёски и укладки, волосы не путаются, становятся послушными, эластичными, благодаря защите снаружи. Кроме того, я перестала делать питательные маски для волос, а пользуюсь только шампунем и кондиционером, так как питательные вещества от действия масок просто не проникают через защищающий слой геля. И в свой отпуск я со спокойной душой могу ехать к морю, ведь мои ламинированные волосы не боятся ни агрессивного южного солнца, ни солёных брызг морской воды.

Теперь у меня красивые, здоровые и блестящие волосы! И всё благодаря процедуре «Hair Company» ламинирование, отзывы о которой помогли мне определиться с выбором.