Панический страх поддается излечению
Панический страх является одним из видов тревожных расстройств. Приступ может возникнуть внезапно без видимых на то причин, длится он от 5 минут до получаса. Пациенты жалуются на охвативший их ужас. Тщательный анализ ситуации позволяет выявить факторы, провоцирующие приступ тревоги.
Умеренный страх специалисты считают естественным ответом нервной системы на стресс. Так запускается в действие функция адаптации, наблюдается выброс в кровь гормонов стресса, в частности адреналина. Если у человека ослабленная психика, нарушенный гормональный фон или истерический характер, то избыток этих веществ создает аффект.
Панический страх является заболеванием невротического типа, не изменяет черты личности, он осознается и анализируется больными. Представить упрощенную картину возникновения паники трудно. В момент приступа в крови наблюдается повышенное содержание нейромедиаторов (серотонин, адреналин), что влечет за собой учащенное сердцебиение, удушье, давящую боль в области грудной клетки, дрожь в конечностях, испарину, чувство холода или жара. Человек боится потерять контроль над собственным поведением, сойти с ума, ощущает нереальность происходящего.
Панический страх генетически обусловлен, возможна прямая передача заболевания из поколения в поколение.
Поведенческая психология проводит связь между тревожным расстройством и взаимодействием индивида с социумом. Толчком к приступу паники может быть болезненная стрессовая ситуация, острый конфликт, болезнь близкого человека, проблемы в личной жизни. Существует ряд биологических факторов, которые сопровождаются резким изменением биохимии крови. Нарушение гормонального баланса, аборты и некоторые препараты могут стать причиной обострения тревожного расстройства.
Панический страх иногда охватывает больного после приема алкоголя или наркотиков, перегрева, физического переутомления. Медики отмечают, что возможен неожиданный приступ тревожного расстройства без видимого провоцирующего фактора, сопровождающийся вегетативным кризом.
Паническая атака начинается с нарушения дыхания. Рефлекторная одышка заставляет больного интенсивно хватать ртом воздух. Хлынувший в кровь кислород создает реакцию, при которой происходит повторная задержка вдоха и выдоха. Грудную клетку распирает от давление, ощущается боль, учащается сердечный ритм.
Синдром панической атаки часто осложняется рвотой, тошнотой, головокружением. По телу струйками стекает пот, бывает, что он капает прямо с волос и носа. Жар в теле может резко смениться ознобом. Со стороны пищеварительной системы могут наблюдаться расстройства в виде поноса. Известны случаи обильного мочевыделения. У человека во время приступа меняется цвет лица от пунцово красного до бледного. Частота пульса обычно увеличивается. Пациентам свойственно остро переживать вегетативный криз, субъективно преувеличивая негативные последствия, которые не подтверждаются при врачебном осмотре.
На пике панической атаки больной находится во власти ужаса, не в силах анализировать создавшуюся ситуацию. После приступа легко удается проанализировать свое состояние, но трудно подавить угнетающее чувство подавленности и безысходности.
Самую большую ошибку совершают люди, подверженные паническим атакам, когда самостоятельно ставят себе диагноз в виде начинающегося сумасшествия.
Если необоснованное ощущение страха преследует человека ежедневно в течение полугода, при этом им трудно управлять, то говорят о генерализированном тревожном расстройстве. Имеет место панический невроз, ведущий к проблемам социальной адаптации. Больные жалуются, что им трудно переключать внимание, концентрироваться на конкретной задаче. Нервы натянуты до предела, раздражают окружающие. Быстро наступает утомляемость, ощущается мышечное напряжение. Трудно засыпать.
Панические расстройства, включая невроз, успешно лечатся современными методиками.