Почему дергается нижнее веко?
В жизни почти каждого из нас бывают дни, когда на отдых совершенно нет времени – утром рано встали, ночью поздно легли, неприятности на работе, а еще родные, требующие внимания. Разве в таких условиях можно расслабиться? А ведь это главная причина возникновения нервного тика, когда дергается нижнее веко, если говорить по-простому. В результате практически каждый человек рано или поздно сталкивался с тем, что внезапно его веко начинает дергаться. Поначалу он практически не замечает, как дергается нижнее веко, но со временем такие мелкие подергивания усиливаются и отвлекают от повседневной жизни и работы. Такие небольшие спазмы иногда проходят самостоятельно, но порой непроизвольные движения не пропадают и доставляют массу неудобств.
Подобные навязчивые конвульсии мышц (их невозможно самостоятельно регулировать), называются нервным тиком. В свою очередь, это уже неврологическая проблема, бывающая первичной (то есть, приобретенной) или вторичной (которая развивается на фоне определенного неврологического заболевания). Причины, по которым дергается нижнее веко можно довольно просто объяснить. В нервной системе появляется ложный импульс, вызывающий сокращения одной или целой группы мышц. А это чревато тем, что мышцы постоянно работают, со временем устают и вызывают болезненные ощущения. И все это происходит в результате сильного стресса, переутомления или недосыпания.
Если глазное веко дергается постоянно с незначительным перерывом в пару секунд, но при этом сильных стрессов человек не испытывал и вообще чувствовал себя спокойным, вероятнее всего у него начал развиваться лицевой гемиспаз. В данной ситуации просто необходимо пройти осмотр у невролога с целью определения более точного диагноза.
Выше были описаны некоторые причины, почему дергается веко глаза, но можно рассматривать данную проблему и шире. Итак, причиной заболевания также может быть травма головы или инфекционное заболевание, перенесенное ранее.
Еще одна причина кроется в нехватке витаминов (преимущественно группы В) в организме человека. Также подергивания глаза может возникнуть в связи с повреждением нервов, иннервирующим веко, либо поражением мышц. Это уже более серьезная ситуация, поскольку современная медицина не научилась восстанавливать нервы. Но все же самые основные причины на сегодняшний момент – это сумасшедший темп жизни, отсутствие отдыха и режима труда, огромная эмоциональная и физическая перегруженность.
Вследствие этого можно рассмотреть несколько вариантов, позволяющих снять напряжение, а также вывести организм из подобного «заблуждения».
Прежде всего, требуется урегулировать собственный режим дня и обязательно включить в него полноценный сон. Следует разнообразить рацион питания и обогатить его как можно большим количеством фруктов, овощей, зелени. Решение сложных проблем лучше отложить на некоторое время, вместо этого нужно немного отдохнуть (съездить на природу, выспаться, сходить в бассейн или в спа-салон). После этого быстро найдется простое решение сложным проблемам. Но самое главное, так можно устранить причину, вследствие которой часто дергается нижнее веко. Ни в коем случае нельзя оставлять без внимания эти симптомы.
И, если дергается глаз, то теперь каждый человек самостоятельно сможет установить причину этого неприятного явления. Зная источник заболевания, его намного проще устранить. В процессе лечения нужно избегать перегревания, переохлаждения и вообще какой-либо провокации для иммунитета. Если при выполнении описанных рекомендаций нервно-мышечные подергивания не прекратились, то незамедлительно обратитесь за консультацией к невропатологу, ведь малозаметные симптомы могут означать возникновение серьезного заболевания.