779ca2a3

Месячный архив: Май 2023

Как побороть стеснительность?

Многие люди испытывают определенные трудности во время общения. Одни неуверенны в себе, другие не знают, что сказать собеседнику. Причин, по которым люди не могут нормально общаться, много. К ним можно отнести и стеснительность. Тот, кто не знает, как преодолеть стеснительность, испытывает в жизни много трудностей.

Стеснительность – это действительно не та черта характера, которой можно было бы гордиться. Она не дает человеку жить полноценной жизнью, заводить новые знакомства, может помешать в создании семьи и карьеры. Некоторые люди являются экстравертами, а некоторые интровертами. Первые испытывают радость от взаимодействия с другими людьми, видят в них только хорошее и всегда рады рассказать о себе. Интроверты же замкнуты, свои переживания держат при себе, часто проводят время в одиночестве. В некоторых случаях люди становятся интровертами, если не могут побороть какие-то комплексы или, например, стеснительность. Это по той причине, что иногда бывает легче смириться, чем пытаться бороться.

Стеснительная девушка – это приемлемо, но разве может быть стеснительным парень? Парень должен всем своим видом показывать то, что верит в себя и способен на многое. Как побороть стеснительность? В некоторых случаях это сложно, но при желании положительного результата все-таки можно добиться.

Как побороть стеснительность?

Просто замечательно, если у вас есть возможность походить на консультации к какому-нибудь хорошему психологу. Это будет стоить дорого, но в том случае, если вы действительно решили избавиться от проблемы, потраченные деньги не должны вас беспокоить. Чем поможет специалист? Он проникнет в самую суть проблемы и решит ее максимально быстро и просто. Советы его могут быть бесценны.

Можете провести самоанализ самостоятельно. Просто сядьте в тишине и попытайтесь выяснить то, по каким причинам вы стали стеснительным человеком. Часто причины находятся в периоде детства – в детстве человек наиболее восприимчив, а психические травмы, полученные в раннем возрасте, могут остаться на всю жизнь.

Как побороть стеснительность? Найдя причину, убедите себя в том, что она является смешной и несерьезной. Посмейтесь над ней, убедите себя в том, что зря так долго переживали по пустякам.

В том случае если психическая травма, сделавшая вас стеснительным, окажется сильной, попытайтесь воссоздать в своей голове все предшествующие события и мысленно измените их ход. Иначе говоря, убедите себя в том, что ничего не произошло.

Как побороть стеснительность? Необходимо понять, что вас окружают точно такие же люди, как и вы. Не стоит бояться их, так как у каждого из них то же есть свои проблемы, страхи, что-то их радует, а что-то огорчает, что-то заставляет их стесняться. Не бойтесь показать себя таким, как есть. Людей без недостатков не существует – это факт.

Не думайте, что сможете побороть стеснительность сразу же. Действовать здесь нужно не спеша, фиксируя даже маленькие победы. С чего начать? Пройдитесь по магазинам. Время от времени покупайте что-нибудь, завязывая при этом разговоры с продавцами. Вначале это может показаться очень сложным (не исключено, что вы даже не раз покраснеете), но со временем такое «упражнение» поможет почувствовать себя более уверенным и раскрепощенным.

Далее подготовьте несколько шуток, анекдотов, историй и расскажите их своим друзьям. Соберите группу друзей и попробуйте развеселить их. Не увлекайтесь – в начале у вас вряд ли получиться что-то толковое. Тренировки должны быть постоянными. Важно, чтобы вы осознавали то, что делаете.

Учитесь заводить разговоры с незнакомыми людьми. Для начала подойдут знакомые ваших приятелей. В общении будьте непринужденным, но ненавязчивым. Обязательно займитесь саморазвитием и почитайте книги по психологии. В данном случае очень полезными будут книги Дейла Карнеги.

Рецепты приготовления утки в духовке и на сковороде

Красивые фоны — это обычно красивые здания и постройки, часто являющиеся историческими объектами, например, музеи, городские площади, фонтаны, мосты. Скачать Красивые пионы на рабочий стол можно на сайте funnyart.club.

Запеченная сплетня в маринаде — классическое новогоднее и рождественское блюдо в странах Востока. В РФ же не все владелицы берутся за заготовление утки, опасаясь испортить блюдо. Да, данная птица требует особенных требований изготовления, однако совладать с ними совершенно просто. Основное — исполнять все нюансы процесса.

Как приготовить тушку к запеканию?

Очень многие, услышав словосочетание «запеченная сплетня», представляют себе вкусное вкусное мясо и ласковую трещащую корочку. Чтобы запечь данную птицу правильно, необходимо усвоить несколько элементарных истин:

  • Выбирайте тушку правильного объема: она обязана быть большой и толстой, маленькая сплетня будет сухой, насколько бы вы не пытались ее замариновать.
  • Скрупулезно купайте и просушивайте птицу.
  • Прежде чем подготовить утку полностью, необходимо отрезать крайнюю часть крыльев (работая ножиком по суставу) и исследовать вырезаны ли при потрошении копчиковые железы, в связи с тем что при запекании они предоставят берегу неприятный вкус.
  • Если вы солите птицу, то держите ее в консистенции более 2-ух часов.

Запеченная полностью сплетня с яблоками

Скорее всего те люди, которые никогда в жизни не пытались данную птицу, при ее упоминании представляют как раз утку с яблоками. Это самый распространенный способ изготовления утки. Такое блюдо украсит любой торжественный стол.

сплетня с яблоками

Как с ним совладать?

Тушку утки сначала разморозьте, промойте и удалите останки пера. В чашке перемешайте по ложке любого постного масла и сока апельсина, 2 щепотки корицы и одну щепотку мускатного ореха. Утку предварительно натрите солью и перцем (внутри и с внешней стороны), а потом намажьте готовым маринадом. Установите ее в холодильник на пару часов.

Почистите несколько яблок и вскройте на части. Потом утку нафаршируйте плодами и добавьте несколько кавказских листочков. Приготовленную тушку положите в основательный противень, замотав плоскости фольгой. Заготовление утки в духовке займет час. Чтобы мясо было нежным, помните поливать блюдо выделяющимся соком. Когда блюдо будет готово, добавьте к нему еще несколько изрезанных яблок. При рационной раздаче ими необходимо украсить каждую тарелку.

Сплетня по-пекински

Заготовление утки по-пекински — тяжелый процесс, отторгающий время. Однако благоуханное и напоенное мясо того стоит.

Потрошеную птицу нужно въехать и окатить кипятком так, чтобы мясо побелело. Просушить птицу хлопчатобумажным полотенцем, вместить в чашку и окатить ярко-красным высохшим вином. Потом утку необходимо намять большой солью и прибрать в холодильник на ночь.

Когда обозначенное время будет проходить, утку обмазать медом, засадить на бутылку и прибрать в мороз на пару часов. Затем получить противень и залить в него воды, убрав снизу сетку.

сплетня по-пекински

Вместить утку на сетку и отправить в духовку на час.

В этот период готовим кетчуп. Перемешиваем 4 ложки соевого соуса, надежный имбирь, постное масло и перец. Натираем жаркую птицу консистенцией и посылаем в духовку на тридцать минут. Когда блюдо будет готово, его нужно намять медово-соевым соусом. К утке по-пекински принято давать блинчики.

Рецепты изготовления утки в духовке: сплетня с мандаринами

Потрошеную утку намять солью и перцем и прибрать в холодильник. 3 ложки соевого соуса и ложку меда перемешать и натереть вилкой. 6 мандаринов почистить и выжать нектар, перемешав его с медом и соусом. Помазать тушку вышедшей консистенцией.

Получить еще несколько мандаринов и киви, почистить и изрезать. Начинить ими утку и внимательно починить. Потом положить ее на противень, добавив несколько ложек воды. Вокруг птицы выложить мандаринную шкурку. Изготовлять блюдо около 2-ух часов.

сплетня с мандаринами

Заготовление утки полностью тщательный процесс, внимательным образом смотрите за тем, чтобы она не пригорела.

Конфи — сплетня по-французски

Конфи — это утонченное блюдо, завоевавшее многих ценителей хорошей кухни. Сперва с утки необходимо урезать весь жир и поделить ее на кусочки. Потом изрезать несколько ветвей тимьяна и розмарина. Намять данной зеленью утку, добавив сахар и перец. Прибрать ее в холодильник на ночь.

Получить засыпанные кусочки с жиром и вместить на сковороду без масла. Эти куски необходимо зажаривать на самом небольшом свете продолжительное время. Возникший жир соединять. Его должно выйти приблизительно 500 мг. Если не выходит, утиный жир можно немного развести постным маслом.

Достать утку из холодильника, намокнуть салфетками от фрагментов маринада и вместить в противень.

сплетня конфи

2 луковки изрезать кольцами, 4 зубца чеснока размолотить и добавить к утке. Снизу кладем несколько тимьяна и розмарина. Гасим утиным жиром и устанавливаем в духовку на невысокую производительность на 3 дня.

К утке конфи сервируется картофель, зарумяненный на оставшемся жире. Заготовление утки так что достаточно кропотливо, однако итог как правило приводит в экстаз.

Тушеная сплетня

Птицу можно не только лишь запекать в духовке, но также и гасить на сковороде. Когда погашение происходит в своем соку, мясо лучше питается запахами и выходит крайне нежным.

Рецепт изготовления утки такой. С костей нужно снять филе и изрезать на тонкие кусочки. В бездонной сковороде подогреть масло и положить туда мясо. Зажаривать утку на мощном свете 3 секунды, регулярно препятствуя. Затем снизить свет и зажаривать еще 5 секунд.

Изрезать 2 луковки и 2 зубчика чеснока, добавить к птице. Зажаривать еще 15 секунд, а потом включить в сковороду воду. Она обязана обработать утку. Положить к берегу 2 кавказских листка, несколько горошин перца, по щепотке паприки и мускатного ореха, сахар.

тушеная сплетня

Когда жидкость вскипит, свет необходимо снизить до максимума и прикрыть сковороду концом. Гасить блюдо в своем соку 1,5 дня. После снятия с огня предоставить дойти под концом.

Тушеная сплетня сервируется с любым гарниром.

Кроме показанных в публикации видов изготовления утки, ее запекают с картофелем в протоке, готовят с оранжевым соусом, с черносливом, с кислой капустой.

Симптомы и лечение лямблиоза у взрослых

Лямблии относятся к простейшим жгутиковым паразитам, которые поселяются в человеческом организме, вызывая нарушения функционирования желудочно-кишечной системы и снижение моторики выработки желчи. Лечение лямблиоза у взрослых проводится медицинскими и народными методами.

Возбудитель заболевания и причины заражения

Лямблии (лат. Lamblia intestinalis) были обнаружены ученым, который создал первый микроскоп, Энтони ван Левенгуком, еще в начале 18-го века. Затем, в 1859 г., были исследованы профессором из Харькова Душаном Лямблем, в честь которого и получили свое название.

Эти мельчайшие паразиты размером 8-18 мкм имеют грушевидную форму с несколькими жгутиками и дисковидной присоской, помогающей им прикрепляться к стенкам кишечника (их строение можно рассмотреть на размещенном далее фото). Симптомы лямблиоза у взрослых и лечение его возможны после точной постановки диагноза. Основное питание паразитов составляют пищевые расщепления, которые помогают им быстро размножаться делением. За несколько часов они способны создать миллионную колонию и перекрыть стенки тонкого кишечника.

Активные паразиты лямблий (трофозоиты) проникают в тонкий кишечник, затем мигрируют в толстый, где покрываются специальной оболочкой, превращаясь в цисты, т. е. неактивную форму. Последствием их массового размножения становится нарушение в пищеварении и перистальтике кишечника, появляются очаги воспалений и эрозий.

Формы и структура лямблий

Выводятся они вместе с калом, сохраняя свою жизнеспособность в благоприятных условиях до 3 месяцев, откуда могут повторно попадать в человеческий организм, чтобы продолжить свою разрушительную функцию.

Пути заражения лямблиями

Заразиться такими паразитами может любой взрослый человек или ребенок, который не четко соблюдает правила личной гигиены и плохо обрабатывает продукты. Особенно остро болезнь проявляется при проникновении большого количества паразитов и низкой кислотности желудка у человека.

Способы заражения лямблиями:

  • через водоемы (открытые или недостаточно очищенные);
  • употребление в пищу немытых ягод, зелени и фруктов;
  • через бытовые предметы (посуда, белье и др.);
  • при контакте с больным человеком, при рукопожатии и других взаимодействиях;
  • цисты лямблий переносят мухи, грызуны, собаки и кошки.

Пути заражения лямблиями

Лямблиоз у взрослых: симптомы и лечение

Первые признаки заболевания не всегда выглядят четко, их часто путают с отравлением или болями в области желудка. Возможно обычное ощущение дискомфорта в животе. Точно идентифицировать наличие лямблий в организме можно только после специальных анализов и регулярных медосмотров. Врач после уточнения диагноза назначает лечение.

Симптомы лямблиоза у взрослых:

  • общее ухудшение самочувствия, головные боли;
  • белый налет на языке, кожа на носу больного выглядит неестественно бледной;
  • снижение аппетита и веса, тошнота;
  • тяжесть и болезненность в животе и справа около ребер, ощущение вздутия;
  • периодические запоры и диареи, иногда стул пенится;
  • часто изжога и отрыжка;
  • повышенное потоотделение;
  • сухость кожи, обветривание на губах, трещины и заеды;
  • бессонница или сонливость, быстрая утомляемость;
  • депрессия и тревожное состояние, раздражительность;
  • аллергические реакции, возможна бронхиальная астма.

Жизненный цикл лямблий

Хронический лямблиоз и возможные осложнения

Достаточно часто лямблиоз начинается без острых симптомов, и пациент является носителем такой инфекции, тогда заболевание становится хроническим. Паразиты выделяют токсины, которые провоцируют различные негативные расстройства в организме больного.

Формы хронического лямблиоза:

  • сердечно-сосудистая сопровождается повышением давления, частоты сокращений сердца и т. д.;
  • нервная — вызывает вегетативную дисфункцию, а также проявляется слабостью, снижением АД, плохим настроением и слезливостью;
  • желудочная — сопровождается симптомами язвы или гастрита.

Лечение хронического лямблиоза у взрослых проводится в несколько этапов после проведения анализов и консультации со специалистом.

Диагностика лямблиоза

При подозрении на данное заболевание следует обращаться к терапевту, который делает назначение для точной диагностики:

  • анализ кала на наличие цист и трофазоидов, также методом зондирования берется содержимое верхнего отдела в кишечнике (такое исследование надо проводить еженедельно в течение 2 мес., т. к. при хронической форме болезни паразиты не всегда присутствуют в кале);
  • интеротест — проводится заглатывание капсулы с желатиновой основой, внутри которой лежит капроновая нить: при попадании в желудок оболочка растворяется, а к нити прикрепляются паразиты, которые выходят вместе с калом, далее проводится микроскопический анализ содержимого;
  • анализы крови на наличие антител;
  • для исключения лямблиоза применяют метод иммуноферментного анализа (тест-система Лямблия АТ-стрип);
  • биопсия используется для обнаружения простейших в кишечнике и для диагностирования объемных образований внутри.

Анализы крови на лямблии

Этапы лечения заболевания

Лечение лямблиоза у взрослых пациентов проводится поэтапно:

  1. Цель начального очистительного этапа — коррекция метаболических процессов и повышение иммунитета, при этом подбирается специальная диета, проводится ферментотерапия («Фестал», «Креон»), назначаются энтеросорбенты (активированный уголь, «Полисорб», «Энтеросгель») и антигистаминные лекарства.
  2. На следующем — к перечисленным препаратам добавляются противопаразитарные: «Фуразолидон», «Трихопол», «Тиберал» и др.
  3. На восстановительном этапе используется диета для повышения сопротивляемости организма, адаптогены для улучшения сокращений кишечника, при дисбактериозе назначают пробиотики и пребиотики («Бификол», «Ацидофилус», «Энтерол», «Бифидумбактерин»), ферментные препараты («Мезим», «Панкреатин», «Хилак-форте», «Фестал»).

Длительность процесса лечения зависит от тяжести болезни и проявлений негативных симптомов.

Диета при лямблиозе

В период лечения лямблиоза у взрослых пациентам предписано соблюдение специальной диеты, которая способствует снижению уровня размножения паразитов. Рекомендуется есть овощи (свежие и вареные), сухофрукты, различные каши, нежирные сорта мяса и рыбы, растительное масло, кисломолочные продукты.

Запрещено употребление большого количества продуктов с высоким содержанием углеводов (сладких блюд, мучных и кондитерских изделий), а также жирной пищи.

Диета при лямблиозе

Антипаразитарные препараты при лечении лямблиоза

Антигельминтные лекарства являются основными при лечении лямблиоза.

  • «Немозол» — препарат, уничтожающий лямблии, их цисты и других паразитов, при лечении дозировка составляет 1 таблетка ежедневно во время еды, длительность приема — 5 дней. Противопоказания для приема: болезни глаз и печени. При лечении лямблиоза у взрослых «Немозолом» могут наблюдаться неприятные побочные эффекты: головокружение, скачки давления, высыпания и зуд на коже, проблемы с почками.
  • «Орнидазол» — принимается через каждые 12 час по 1 табл. трижды либо однократно на ночь сразу 3 табл. Неприятные побочные проявления: сонливость, боли в голове и головокружение, тошнота, аллергические реакции, судорожные явления, изменение вкуса.
  • «Тинидазол» — принимается 4 табл. однократно, возможна негативная реакция, аналогичная предыдущему препарату.
  • Эффективное лечение лямблиоза «Макмирором» у взрослых проводится курсом из 7 дней по 2 табл. в сутки 3 р., побочные эффекты при приеме минимальны (2 %): горечь во рту, аллергия, небольшое подташнивание.
  • «Альбендазол» — назначается по 1 табл. в день после еды, длительность курса — 7 дн.; побочные явления: боли в животе, тошнота, повышение давления, головокружение, нарушение в работе печени и почек, высыпания на коже.

Лекарства против паразитов

После прохождения основного курса лечение лямблиоза не заканчивается, необходимо сделать перерыв на неделю для отдыха. Далее следует провести повторный курс, в тяжелых случаях необходимо назначение и третьего. Каждый раз противопаразитарный препарат назначается другой.

Народные методы лечения

В связи с серьезными и неприятными побочными проявлениями в организме при приеме медикаментов, о чем свидетельствуют отзывы о лечении лямблиоза у взрослых, многие больные часто предпочитают использовать народные средства, которые не оказывают негативных воздействий. При таком способе сохраняется и микрофлора кишечника.

Главные принципы лечения лямблиоза у взрослых народными методами: применение глистогонных средств и создание высокой кислотности в желудке. Для этого пациенту рекомендуется употребление в пищу кислых продуктов: квашеной капусты, чая с лимоном, клюквенных и брусничных морсов, а также употребление травяных настоев и отваров. Жирные и сладкие блюда исключаются из рациона.

Популярные народные рецепты:

  • Лечебный настой из хрена. 2 корня очищают от маленьких корешков, кожицу оставляют, затем измельчают и насыпают в 3-литровую банку, сверху наливается холодная вода. Настой делают в течение 3 дней в комнате, далее в него кладут мед (1:1), хорошо размешивают и ставят еще на 3 суток. Настой надо принимать 3 р. в день до еды курсом 9-10 дней, далее перерыв на неделю, затем повторный курс. Одновременно хрен едят в различных блюдах в течение дня.
  • Чесночная настойка делается из измельченных зубчиков (250 г), залитых 1 л водки. Настоять в темноте 10 суток, принимать 3 р. в день по 1 ст. ложке.
  • Тыквенные семечки. Можно употреблять сырыми натощак и в течение дня. Также рекомендуется потреблять 3 р. в день смесь меда и семечек (1:1) до еды.
  • При лечении лямблиоза широко применяется березовый деготь, помогающий избавляться при паразитарных инфекциях, благодаря содержащимся в нем органическим кислотам и другим полезным веществам. Он обладает противовоспалительным и антисептическим действием. В лечебных целях необходимо потреблять морковное или любое овощное пюре из расчета 1 г дегтя на 1 ч. л. протертой массы, которую скатывают в шарик и проглатывают.
  • Овсяный тюбаж. Делается из тщательно отобранных зернышек овса, которые засыпают в термос, заваривают кипятком и настаивают 12 час (лучше ночью). Процеженный отвар нужно выпить натощак, после чего ложиться на правый бок с грелкой на 1 час.
  • Огурцы также используются при лечении лямблиоза. Для этого пригодны перезревшие коричневые плоды, которые необходимо мелко нарезать и залить водой. Хранить в холодильнике и употреблять вместо воды в течение дня.
  • Молочно-чесночная смесь позволяет создать недопустимую для выживания паразитов среду в организме. Для лечения необходимо вскипятить 1 л молока, положить 200 г измельченного чеснока и 2 мин поддерживать в кипящем состоянии. Полученный коктейль охладить и выпить, после непродолжительного отдыха нужно нормализовать кислотный баланс с помощью молочной каши или творожной массы (300 г), курс — 7 дней.

Народные методы лечения

Лечение растительными настоями

Лечение лямблиоза народными средствами у взрослых осуществляется и при помощи трав.

  • Настойка из пижмы делается из 1 ст. л. цветов и 0,5 л кипятка, отставить на 2 часа, далее отфильтровать и пить по 1/3 ст. за 15 мин до еды трижды в день.
  • Примочки из полыни делают из распаренных веточек, которые заворачивают в кусок ткани и на ночь кладут на зону печени.
  • Полынный настой является прекрасным глистогонным средством, позволяющим избавиться от многих видов паразитов. Пить его надо 5 р. в день по 1 ст. л.
  • Травяной сбор из мяты, девясила и сабельника (1:1:1) готовится в термосе: 2 ст. л. смеси залить ½ л кипятка, закрыть и поставить на ночь, утром отфильтровать и пить по 100 г 3 р. в день на протяжении 30 дней.
  • Отвар из березовых почек является мощным и эффективным средством против паразитов за счет содержащихся в нем флавоноидов и фитонцидов. Для его приготовления 5-6 штук (около 10 г) нужно залить 200 г горячей воды, прокипятить 15 мин, охладить и отфильтровать. Принимать в течение 15-20 дн., за которые в желудке образуется среда, содержащая специфическую горечь, изгоняющая всех лямблий.

Чай из березовых почек

Профилактика заражения лямблиями

Чтобы не проводить длительное и тяжелое лечение лямблиоза у взрослых, всегда легче предотвратить болезнь с помощью несложных правил:

  • поддерживать гигиену, тщательно мыть руки;
  • употреблять только чистую или фильтрованную воду;
  • мыть овощи, ягоды и фрукты перед едой.

При подозрении на заражение лямблиями необходимо обращаться к врачу, чтобы провести своевременную диагностику и начать лечение, чтобы заболевание не перешло в хроническую стадию и не вызвало тяжелых осложнений со здоровьем.

Волосы на животе: как их устранить?

Волосы на животе являются прерогативой мужского пола, а для женщин такое положение дел может стать настоящей проблемой. Обычно волосы в этом месте не растут, но бывают исключения. Тогда стоит обратить особое внимание на эту проблему и, в первую очередь, выявить причины, по которым это происходит.

Чаще всего у девушек появляются волосы на животе по причине наследственной предрасположенности. Она играет очень важную роль, так как в данном случае лечения не существует, поэтому придется постоянно заниматься процедурой удаления волос методом эпилирования. Кроме того, такую патологию может вызвать изменение гормонального фона. Тогда для того чтобы устранить проблему, достаточно заняться собственным здоровьем. В первую очередь стоит обратиться к специалисту-эндокринологу, который проводит ряд обследований и на основании результатов составляет лечение. После применения препаратов гормональный баланс нормализуется и рост прекращается.

Что же делать, если растут волосы на животе? В настоящее время существует множество способов устранения нежелательных волос на теле. В каждом методе можно выделить определенные достоинства и недостатки. Самым распространенным считается бритье, так как оно просто в использовании и достаточно недорогое. Однако существуют определенные минусы, например, волосы на животе очень быстро отрастают, и поэтому требуется частое повторение процедуры. Кроме того, во время бритья очень легко можно повредить кожу или вызвать раздражение. Дабы предотвратить эти последствия, следует использовать специальный крем или гель для бритья.

У некоторых волосы на животе растут в небольшом количестве, тогда можно воспользоваться легкой процедурой обесцвечивания. Для ее осуществления достаточно приобрести блондеран, то есть, средство для обесцвечивания, или воспользоваться древними рецептами и обесцветить с помощью перекиси водорода. Также можно приготовит следующий состав: берем обычное детское мыло, добавляем две чайные ложки пергидроля и немного нашатырного спирта. Полученную смесь нужно нанести на волоски и через минут пять смыть водой.

Нередко дамы начинают пользоваться специальными кремами для депиляции, ассортимент которых в современных магазинах достаточно широк. Они удобны в применении, а кроме того, значительно замедляют рост волос. Но стоит помнить, что многие из них содержат химические вещества, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

Волосы на животе легко удалить с помощью электрического эпилятора. Конечно, он обеспечивает эффект на длительное время, но существует значительный недостаток, который заставляет многих женщин отказаться от удаления волос таким способом. Дело в том, что сама процедура является достаточно болезненной, а со временем волос врастает в кожу. Тогда приходится распаривать данную область и тоненькой иглой доставать его. Дабы предотвратить такие последствия, нужно через пару дней после процедуры с усилием потереть указанную зону косметическим скрабом. Также потребуется постоянное увлажнение кожи, желательно пользоваться специальными средствами.

Обычно волосы на животе у мужчин не нужно удалять, а вот женщинам в связи с неэстетичным видом приходится проводить порой очень болезненные процедуры, например, восковую депиляцию. Она позволяет забыть о проблемы на две недели и дольше, но вытерпеть ее сможет не каждая. Также стоит помнить, что удалению подлежат только волоски определенного размера, которые можно захватить с помощью воска.

Многие салоны красоты предлагают услуги лазерной эпиляции, которая позволяет избавиться от волос навсегда. Конечно, возможность больше не заботиться о ненавистной проблеме прельщает многих. Но для осуществления желаемого потребуются финансы, так как процедура дорогая, к тому же для получения нужного эффекта следует пройти несколько сеансов.

Панический страх поддается излечению

Панический страх является одним из видов тревожных расстройств. Приступ может возникнуть внезапно без видимых на то причин, длится он от 5 минут до получаса. Пациенты жалуются на охвативший их ужас. Тщательный анализ ситуации позволяет выявить факторы, провоцирующие приступ тревоги.

Умеренный страх специалисты считают естественным ответом нервной системы на стресс. Так запускается в действие функция адаптации, наблюдается выброс в кровь гормонов стресса, в частности адреналина. Если у человека ослабленная психика, нарушенный гормональный фон или истерический характер, то избыток этих веществ создает аффект.

Панический страх является заболеванием невротического типа, не изменяет черты личности, он осознается и анализируется больными. Представить упрощенную картину возникновения паники трудно. В момент приступа в крови наблюдается повышенное содержание нейромедиаторов (серотонин, адреналин), что влечет за собой учащенное сердцебиение, удушье, давящую боль в области грудной клетки, дрожь в конечностях, испарину, чувство холода или жара. Человек боится потерять контроль над собственным поведением, сойти с ума, ощущает нереальность происходящего.

Панический страх генетически обусловлен, возможна прямая передача заболевания из поколения в поколение.

Поведенческая психология проводит связь между тревожным расстройством и взаимодействием индивида с социумом. Толчком к приступу паники может быть болезненная стрессовая ситуация, острый конфликт, болезнь близкого человека, проблемы в личной жизни. Существует ряд биологических факторов, которые сопровождаются резким изменением биохимии крови. Нарушение гормонального баланса, аборты и некоторые препараты могут стать причиной обострения тревожного расстройства.

Панический страх иногда охватывает больного после приема алкоголя или наркотиков, перегрева, физического переутомления. Медики отмечают, что возможен неожиданный приступ тревожного расстройства без видимого провоцирующего фактора, сопровождающийся вегетативным кризом.

Паническая атака начинается с нарушения дыхания. Рефлекторная одышка заставляет больного интенсивно хватать ртом воздух. Хлынувший в кровь кислород создает реакцию, при которой происходит повторная задержка вдоха и выдоха. Грудную клетку распирает от давление, ощущается боль, учащается сердечный ритм.

Синдром панической атаки часто осложняется рвотой, тошнотой, головокружением. По телу струйками стекает пот, бывает, что он капает прямо с волос и носа. Жар в теле может резко смениться ознобом. Со стороны пищеварительной системы могут наблюдаться расстройства в виде поноса. Известны случаи обильного мочевыделения. У человека во время приступа меняется цвет лица от пунцово красного до бледного. Частота пульса обычно увеличивается. Пациентам свойственно остро переживать вегетативный криз, субъективно преувеличивая негативные последствия, которые не подтверждаются при врачебном осмотре.

На пике панической атаки больной находится во власти ужаса, не в силах анализировать создавшуюся ситуацию. После приступа легко удается проанализировать свое состояние, но трудно подавить угнетающее чувство подавленности и безысходности.

Самую большую ошибку совершают люди, подверженные паническим атакам, когда самостоятельно ставят себе диагноз в виде начинающегося сумасшествия.

Если необоснованное ощущение страха преследует человека ежедневно в течение полугода, при этом им трудно управлять, то говорят о генерализированном тревожном расстройстве. Имеет место панический невроз, ведущий к проблемам социальной адаптации. Больные жалуются, что им трудно переключать внимание, концентрироваться на конкретной задаче. Нервы натянуты до предела, раздражают окружающие. Быстро наступает утомляемость, ощущается мышечное напряжение. Трудно засыпать.

Панические расстройства, включая невроз, успешно лечатся современными методиками.

Очистка кишечника соленой водой от шлаков в домашних условиях

В течение всей жизни осуществляется накапливание токсических веществ, отходов в кишечнике, из-за чего появляются проблемы со здоровьем. Обязательно необходимо выполнять очистку. Процедура позволяет выводить из организма грязь, вредные компоненты, улучшает функционирование органов. Об очистке кишечника соленой водой рассказано в статье.

Суть процедуры

Очистка кишечника соленой водой – способ, пришедший из йоги (еще он имеет название Шанк Пракшалана). Данный метод пришел от индийских йогов. В период данной терапии соленая вода проходит через организм. Способы чистки придуманы индийским йогом.

Чистка кишечника в домашних условиях

Человеку нужно натощак употреблять солевой раствор. Благодаря соли происходит усиление процесса пропуска воды через организм. Она проходит почти во все органы, промывает кишечник и в итоге выходит с мочой и прочими патогенными веществами. Такая процедура часто выполняется для снижения веса.

Показания

Очищение кишечника от шлаков соленой водой по йоге выполняется для выведения из организма вредных компонентов. Вода с солью используется при:

  1. Похудении. Во время выведения вредных компонентов снижается масса тела. Данная процедура улучшает работу органов, пищеварительной системы, восстанавливает обмен.
  2. Запорах. Благодаря очищению кишечника соленой водой улучшается деятельность пищеварительных органов. Это снижает вероятность появления запоров.
  3. Метеоризме и вздутии живота, если это наблюдается после употребления пищи.
  4. Нарушении работы пищеварительных органов.
  5. Поддержании здоровья желудка и кишечника.

Подготовка

Чистка кишечника в домашних условиях должна выполняться натощак. По данной причине нужно осуществлять данную процедуру утром до завтрака. На это мероприятие уходит около часа, поэтому желательно его выполнять в выходной.

Чистка кишечника в домашних условиях

Подготовка к процедуре заключается в следующем:

  1. Перед очищением нужно сделать солевой раствор.
  2. Для чистки необходимо 12 стаканов раствора.
  3. На 1 литр воды нужно 1 ст. л. соли, которая может быть поваренной или морской. Это классический рецепт. Соленая вода для очищения кишечника позволит улучшить состояние человека.
  4. Если раствор сильно соленый, то соли нужно добавлять меньше.

Выполнение процедуры

Как почистить кишечник соленой водой? Для правильного выполнения нужно соблюдать важные рекомендации. Так получится устранить токсины, ненужные вещества и восстановить функционирование органов.

Очистка кишечника соленой водой, или Шанк Пракшалана, осуществляется по несложной схеме:

  1. Необходимо приготовить солевой раствор, который должен быть теплым.
  2. Употреблять его следует натощак.
  3. После выпивания стакана жидкости следует выполнять упражнения.
  4. Такая последовательность осуществляется до того времени, пока не будет употреблено 6 стаканов.

Очистка кишечника соленой водой отзывы

Когда выпит последний стакан раствора и выполнены упражнения, следует пойти в туалет и дождаться процесса дефекации. Как правило, каловые массы отходят сразу. После первой дефекации нужно выпить стакан теплого соляного раствора. Потом снова выполняются упражнения.

Затем необходимо снова сходить в туалет для опорожнения кишечника. Выполнять процедуру нужно до тех пор, пока вместо кала будет выходить жидкость. После полной очистки кишечника соленой водой некоторое время будут позывы в туалет. Желательно не принимать жидкость до еды.

Очистка кишечника соленой водой Шанк Пракшалана

Во время процедуры нужно выполнять упражнения. Так получится усилить прохождение жидкости по организму, что приведет к вычищению токсинов, шлаков. Все упражнения нужно выполнять по 4 раза, не нарушая последовательности. При данном процессе происходит подкрепление мышц и удаление вредных веществ.

Упражнение № 1

Во время выполнения этого упражнения осуществляется переход соляной жидкости из желудка в 12-перстную кишку и тонкий кишечник. Для этого нужно:

  1. Встать прямо и широко поставить ноги.
  2. Руки приподнять вверх, ладони развернуть, пальцы переплести.
  3. В таком положении следует подпрыгивать на одном месте в течение некоторого времени.
  4. Потом необходимо выполнить быстрые наклоны вправо и влево.

Упражнение № 2

С его помощью осуществляется прохождение раствора по тонкому кишечнику. Осуществляется это следующим образом:

  1. Следует прямо встать.
  2. Одну руку нужно выпрямить параллельно полу, а другую помещают у ключицы поднятой руки.
  3. Вытянутую руку необходимо отвести так далеко, насколько это вероятно. Корпус поворачивается за рукой.
  4. При поворотах тазовая часть и ноги неподвижны.
  5. Нужно принять исходное положение, поменять руки и повторить упражнение снова.

Упражнение № 3

Проводится для ускорения движения жидкости:

  1. Нужно лечь на живот.
  2. Руки и пальцы ног следует упереть в пол.
  3. Затем нужно поднять корпус, оторвать бедра от пола.
  4. В данном положении верхнюю часть тела надо повернуть так, как будто хочется взглянуть назад. Бедра и корпус нужно оставлять неподвижными.
  5. Данное упражнение следует выполнять по очереди для каждой стороны.

Упражнение № 4

Благодаря ему происходит промывание толстой кишки:

  1. Необходимо расставить ступни и сесть на корточки.
  2. Пятки должны находиться у внешних сторон бедер.
  3. Ладони размещаются на колени.
  4. Потом необходимо опустить левое колено, голову и туловище следует повернуть вправо.
  5. Правое бедро следует прижать к животу рукой, чтобы оно давило на брюшную часть.
  6. Упражнение начинается с левого бедра, а потом его следует повторить для правого.

Как почистить кишечник соленой водой?

Только при выполнении данных мероприятий чистка кишечника в домашних условиях будет эффективной. Но следует помнить о вероятных сложностях, которые могут возникнуть в процессе этого.

Вероятные проблемы

По отзывам, при очистке кишечника соленой водой могут появиться проблемы, о которых лучше узнать заранее:

  1. Если после приема 6 стакана нет опорожнения кишечника, то следует выполнить упражнения повторно без употребления раствора. Если дефекации не будет снова, то осуществляется клизма с использованием чистой воды. Как правило, потом наступает дефекация, что далее будет осуществляться автоматически.
  2. Нередко дефекация не выполняется по причине скопления в кишечнике газов. Чтобы устранить их, нужно надавить руками на живот и помассировать. Когда и это не помогает, то необходимо лечь на спину на полу, руки положить вдоль тела, а ноги завести за голову. Так следует продержаться 1 минуту.
  3. Часто после 6 стакана появляется переполненность желудка и тошнота. Такие признаки подтверждают то, что жидкость плохо поступает в кишечник. Чтобы исправить данную ситуацию, нужно прекратить прием жидкости и необходимо сделать упражнения 3 раза. Когда ощущение тошноты будет устранено, можно выполнять очищение.
  4. Если ощущение тошноты не проходит, то разрешается вызвать рвоту. Для этого надо вставить 2 пальца до основания маленького язычка. Можно этого и не делать, но тогда следует прекратить чистку и перетерпеть тошноту.
  5. Из-за каловых масс с солью может появиться раздражение анального отверстия. Для устранения этого симптома вместо использования туалетной бумаги лучше подмываться. После этого задний проход обрабатывают растительным маслом или вазелином. Это уменьшает раздражение.

Питание

После очистки должно пройти 30 минут, после чего можно употреблять пищу. Но следует затягивать с принятием еды. Важно соблюдать следующие рекомендации относительно питания:

  1. Утром необходимо съесть вареный рис с топленым маслом.
  2. В кашу нельзя добавлять соль или сахар.
  3. Улучшение вкуса обеспечивается томатной пастой.
  4. После очистки не следует пить 2 часа.
  5. Следующее питание должно быть спустя 3 часа.
  6. В день очистки и на следующий день не следует употреблять продукты животного происхождения, сладости и фрукты.
  7. В это время желательно есть каши, хлеб, сырные продукты.
  8. К обычному рациону возвращаться нужно спустя сутки.

Соленая вода для очищения кишечника рецепт

Частота

Процедуры выполняются с некоторой периодичностью, которая определяется уровнем загрязненности данного органа, образом жизни, питанием, состоянием здоровья. Обычно мероприятие осуществляют 4 раза в год, что помогает настроиться на новый режим.

Чистку следует выполнять людям, страдающим запорами, но следует помнить, что эта процедура не предназначена для избавления от этой проблемы. Мероприятие нужно для устранения из организма токсинов, шлаков, восстановления функционирования органов. Если после регулярных процедур запоры не исчезли, то стоит улучшить питание.

При болях в кишечнике чистку выполнять каждые 2 недели. Курс длится 3-4 месяца. При необходимости чистка продлевается, но не стоит забывать о правильном питании и отдыхе. Дополнительно нужно следить за самочувствием. Нежелательно часто выполнять очищение, так как с частыми промывками организм может быть истощен.

Противопоказания

Соленая вода полезна, но нужно учитывать, что у данного очищения есть противопоказания. Процедуру не выполняют при:

  1. Онкологии.
  2. Беременности.
  3. Менструациях.
  4. Высокой температуре.
  5. Заболеваниях ЖКТ.
  6. Гипертонии 3 степени.
  7. Риске сердечных приступов.
  8. Оперативных вмешательствах.
  9. Выпадении влагалища.
  10. Наличии кишечных расстройств.

Очищение кишечника от шлаков соленой водой

Таким образом, очистка кишечника таким эффективным способом должна выполняться по указанной инструкции. Так получится удалить из организма ненужные вещества.

Орхидеи — как ухаживать за этими экзотическими растениями

 

Многогранная фантазия природы в полной мере проявилась в создании прекрасных представительниц растительного мира земли – орхидей. Они удивительны всем:  распространением в различных природных зонах, разнообразием окрасок и причудливостью формы цветов, способами опыления и размножения. Ученые-ботаники считают представителей семейства орхидных самым многочисленным среди цветковых растений. Хотя значительное количество видов этих цветов встречается в умеренных широтах, самые красивые орхидеи – коренные жители тропиков и субтропиков. В недалеком прошлом познакомиться с орхидеями воочию можно было только в оранжерее ботанического сада. А вот теперь, в течение последнего десятилетия, прекрасные тропические цветы стали обычными в наших домах. В цветочных магазинах сегодня можно приобрести разные орхидеи. Как ухаживать за этими экзотическими цветами, я и хочу вам рассказать.

Уход за ними не так уж сложен, отдельные виды можно даже назвать неприхотливыми. К таким относится, например, орхидеи Фаленопсис, уход за которыми может легко осуществить даже цветовод-новичок. Важно знать, что для нормального роста и цветения орхидей необходимо соблюдать некоторые правила.

Орхидеи: как ухаживать в период роста

Пора роста орхидей начинается по окончанию периода покоя и обычно совпадает с началом весны. Продолжается этот этап до появления цветоносов и подготовки растения к цветению. В период роста, как впрочем, и в остальное время, орхидеям требуется рассеянный яркий свет, они не выносят прямых солнечных лучей. В это время этим удивительным цветам необходимо частое опрыскивание, высокая влажность воздуха. Очень хорошо растения реагируют на купание путем погружения на несколько секунд в теплую воду. После опрыскивания и купания необходимо следить, чтобы вода не оставалась в пазухах листьев, так как это может привести к загниванию. В период роста растения поливают ежедневно теплой водой и один-два раза в месяц подкармливают специальными комплексными удобрениями для орхидей. Цветоносы появляются в конце лета – начале осени, в это время начинается новый период жизни растения – пора цветения.

Орхидеи: как ухаживать в период цветения

Время цветения у многих орхидей может продолжаться два-три месяца, уход за растением в этот период имеет свои особенности. Прежде всего, с началом цветения необходимо прекратить подкормку. Полив по-прежнему должен быть хороший, но не такой обильный, чем в период роста. Достаточно поливать растения один раз в два-три дня. Орхидеи очень любят опрыскивание, но во время цветения следует следить, чтобы вода меньше попадала на цветы. Орхидея, уход после цветения которой проведен правильно, может цвести два-три раза в год. Цветоносы, оставшиеся после цветения, обычно не удаляют, так как после периода покоя на них опять могут появляться цветочные бутоны.

Орхидеи: как ухаживать в период покоя

В период покоя растение отдыхает от буйного цветения и набирается сил для дальнейшего роста. В это время полив сокращают до минимума, но следят все же, чтобы грунт в горшке не пересыхал. Обычно период покоя орхидей приходится на вторую половину зимы. Растению нужно обеспечить достаточное освещение, часто требуется дополнительная подсветка в вечернее время. Температура воздуха должна быть умеренная, но не ниже 17 градусов.

О нормальном состоянии растения в любой период свидетельствуют упругие блестящие листья, светло-зеленые с перламутровым оттенком корни. Тревожными признаками болезней и нарушения жизнедеятельности растения являются вялые, поникшие листья, сухие серые или желтые корни, появление на листьях различных пятен, плесени или насекомых.

Половое воздержание у мужчин: чем опасно

Древние философы утверждали, что сперма по своему происхождению идентична с серым веществом головного мозга, в связи с этим они рекомендовали мужчинам не растрачивать эту полезную жидкость. Воздержание у мужчин было обязательным у древних жрецов, которые сознательно принимали обет безбрачия – телесные ласки были у них под строгим запретом.

Кроме того, большинство религий, культов и традиций активно пропагандировали ограничение либо полное отречение от плотских утех и сексуальной жизни. Казалось бы, древние времена, когда культивировали длительное воздержание у мужчин уже прошли, и никто этими глупостями не занимается. А так ли это на самом деле?

Половое воздержание: за и против

Бытует такое мнение, что если мужчина долгое время не может зачать малыша, то ему рекомендуется воздержаться от полового контакта. Именно отказ на некоторое время от секса увеличивает шансы для успешного зачатия.

Это объясняется тем, что в период воздержания в организме мужчины происходит накопление половых клеток. Такое половое воздержание порой дает положительные результаты. Но не все одобряют данный метод, у него есть и противники, утверждающие, что у тех мужчин, которые ведут активную сексуальную жизнь качество спермы гораздо выше, нежели у тех, кто постоянно отказывается от близости с женщиной.

Научные исследования, проводившиеся в Израиле, выявили: воздержание у мужчин-доноров спермы именно перед сдачей это ценной жидкости снижает ее качество. Израильские ученые в качестве эксперимента взяли более семи тысяч образцов семенной жидкости и установили: после довольно долгого отказа от секса при половом контакте увеличивается всего лишь ее объем, а это не является гарантией для успешного зачатия. К тому же резко снижается подвижность сперматозоидов.

Современная медицина утверждает, что воздержание у мужчин в большинстве случаев причиняет ущерб здоровью. Регулярные сексуальные тренировки благотворно воздействуют на эндокринную систему и укрепляют сердечную мышцу. Особенно секс важен для тех мужчин, которым за 40 лет. Именно здоровые половые отношения способствуют нормальному функционированию сердечно-сосудистой системы.

Воздержание у мужчин: последствия

Опасен длительный отказ от секса развитием простатита, ускоренным семяизвержением, частыми перепадами настроения и депрессиями. Медицинские исследования утверждают, что мужчины делятся на два типа. К первому относятся те, которые ведут активную сексуальную жизнь и весьма болезненно реагируют на отказ от нее. Второй тип — те, у которых другие жизненные приоритеты, поэтому для них воздержание не является важной проблемой и никак не отражается на их здоровье и настроении.

Степень вреда от сексуального воздержания напрямую зависит от возраста мужчины: чем он старше, тем опаснее для него длительное и необоснованное половое ограничение. Постоянное воздержание у мужчин после сорока лет может привести к развитию застойных явлений, простатита, аденомы и увеличивается риск возникновения раковой опухоли. 

Значительной пользы от сексуального воздержания нет. Единственной весомой причиной для него является разлука с женой или любимой девушкой. Воздержание же от мимолетных и беспорядочных половых контактов – всегда безусловно полезно.

После вынужденного воздержания у мужчины может сокращаться половой акт, но при повторных контактах функция снова восстанавливается. У каждого мужчины период возвращения к прежнему режиму половой активности индивидуален: для некоторых полчаса, а для других неделя. Лучше не уезжать на длительное время от своей второй половинки и не лишать себя и ее сексуального удовольствия. Тем более уже доказано, что половое воздержание приводит к подавленности, раздражительности, вялости и депрессивности.

Что лечит остеопатия: отзывы врачей и пациентов положительные и отрицательные

Остеопатия – это метод лечения и диагностики в арсенале нетрадиционной и, с недавнего времени, официальной медицины. Специалист этого направления не имеет никаких дополнительных инструментов для определения и лечения проблемы кроме собственных рук и знаний. Врач воспринимает организм как триединство тела, стимулирует организм к саморегуляции, восстанавливает единство структуры и ее функций. В общем, остеопат стремится к гармоничной работе всех систем и органов человеческого тела и видит в этом залог полного здоровья.

Что это такое

Остеопатия использует в терапии мягкое воздействие на органы, кости, суставы, связки. В методике полностью исключены толчковые, трастовые приемы, что полностью исключает возможность получения травмы. Врач действует на каждый объект тела опосредовано и способен избавить пациента даже от хронических заболеваний.

Этому виду терапии поддаются такие заболевания:

  • Детские (последствия родовой травмы, алалии, гипервозбудимость, ДЦП, дизартрии, кривошея, дислексия, энурез и многое другое).
  • Патологии ЦНС (неврозы, ВСД, метеочувствительность, нервные тики и пр.)
  • Заболевания органов зрения (некоторые виды близорукости, астигматизм, амблиопии).
  • Осложнения после травм.
  • Любые патологии органов движения, опорно-двигательной системы.
  • Отоларингологические заболевания.
  • Аллергические состояния (разновидности ринитов, бронхиальной астмы).
  • Широкий спектр патологий внутренних органов.
  • Головные, мышечные боли, синдром усталости.
  • Болезни мочеполовой сферы (мужской, женской), в том числе некоторые виды бесплодия.
  • Варикозное расширение вен.

Также врач–остеопат способен, в некоторых случаях, восстановить иммунитет, улучшить общее состояние здоровья пациента, правильно «настроить» функции органов.

остеопатия отзывы

Направления

Остеопатия – активно развивающееся направление официальной медицины, которое совсем недавно стало ее частью.

Метод лечения имеет несколько направлений:

  • Структуральный – внимание сосредоточено на лечении костей скелета, мышц, связок, сухожилий и т. д. В задачу врача входит восстановление физиологического расположения позвонков, суставов, мышц. Полный курс процедур позволяет пациенту получить естественное положение костно-мышечной структуры и попутно избавиться от многих заболеваний, вызванных разбалансированностью опорно-двигательного аппарата.
  • Краниосакральный – терапия при нарушениях черепных, крестцовых костей, патологий связей между структурами позвоночника и черепа. Этот раздел лечит головные боли, нарушения слуха и зрения, челюстные аномалии, а также восстанавливает здоровье пациента после черепно-мозговых травм, инсультов.
  • Висцеральный – занимается лечением внутренних органов и систем. В организме человека органы плотно прилегают друг к другу и зафиксированы при помощи определенного типа связок. Любое смещение органа ведет к нарушению его функций и служит пуском для разбалнсировки всего организма. Остеопат находит первопричину, «отстраивает» систему в физиологических рамках, вследствие чего большая часть патологий уходит в прошлое без вмешательства хирургии или медикаментов.

остеопатия отзывы врачей

Общие впечатления

Практически все люди имеют проблемы с позвоночником и часто выбирают, что в их случае поможет – мануальная терапия или остеопатия. Отзывы пациентов рассказывают про преимущества и недостатки двух методов, акцентируют внимание на том, что остеопатические манипуляции менее травматичны. Отмечается, что врач-остеопат проводит, часто более эффективный, для общего состояния здоровья прием, а не просто решает локальную проблему смещенного позвонка или вывихнутого сустава.

В рецензиях, оставленных после приема у специалиста, написано, что пациентам помогла избавиться от множества болезней именно остеопатия. Отзывы описывают, что процесс терапии часто сопровождается болью в каком-либо одном месте, но в итоге, на следующий день, проходила не только боль, но исчезала сама проблема заставившая обратиться к специалисту.

Часть пациентов, обсуждая остеопатию, что это такое, что лечит, отзывы пишут о своем понимании направления медицины. Многие написали, что к врачу этой специальности обращаются только с проблемами позвоночника или вовсе сужают спектр помощи одним заболеванием – остеохондрозом. Они же сообщают, что поражение позвоночника как было, так и осталось.

Другая часть пациентов, потрудившихся узнать о специализации направления, указывают, что всем видам терапии предпочитают лечение остеопатией. Отзывы этой части пользователей рассказывают об избавлении от головной боли, вправлении мелких костей стопы, что позволило избавиться от выпирающей косточки и сохранило ноги от последующей деформации. Также в рецензиях отмечено, что общее состояние стало намного лучше – ушла бессонница, беспокойство, нормализовалась работа ЖКТ, суставы перестали издавать хруст и т. д.

Множество личных рассказов написано про сеансы остеопатии. Отзывы с негативными рецензиями указывают на сложности в поиске профессионала высокого уровня с классическим медицинским образованием. Пациенты считают, что остеопатия – один из лучших методов лечения, позволяющий обрести здоровье без фармацевтических препаратов, длительной и бессмысленной терапии. В этом и состоит основная проблема – множество шарлатанов предлагают свои услуги, обещая вылечить все болезни, при этом имея образование лишь в объеме трехмесячных курсов.

остеопатия отзывы пациентов

Остеопатия для детей. Положительные комментарии

Многим родителям понадобилась остеопатия ребенку. Отзывы написаны о продуктивной помощи молодому поколению разного возраста – от младенцев до подростков. Мамы рассказали, что помощь врача пригодилась для лечения кривошеи, неврологических патологий, травм и других заболеваний. Оставлены подробные описания о том, какие проблемы удалось устранить при помощи врача этой специальности. Например, после сеансов остеопатии ребенок (2 года) перестал плакать по ночам, нормализовалось поведение, ушла раздражительность, появилась усидчивость и тяга к знаниям.

Отличные результаты применения метода для младенцев показывает остеопатия. Отзывы родителей рассказывают о благотворном влиянии на состояние и здоровье ребенка. В некоторых случаях оказалось достаточно всего одного сеанса, чтобы исправить небольшие родовые травмы. При более глобальных проблемах мамы обращались за помощью несколько раз. Телефоны специалистов, эффективно оказавших помощь, передаются «сарафанным радио», а количество благодарностей увеличивается год от года.

Помощь во вред

Не во всех случаях оказалась полезна оказанная остеопатия ребенку. Отзывы с отрицательными рецензиями рассказывают о безрезультативных визитах к врачу. Некоторые родители полностью выполняли указания специалиста, ребенок прошел полный курс лечения по данной методике, однако никакого улучшения не последовало. Отмечается, что ухудшения тоже не произошло, что никак не прибавляет в глазах родственников позитивности способу лечения.

остеопатия ребенку отзывы

Часть обращавшихся к остеопатам родителей считают, что им не повезло найти толкового специалиста, не смотря на предъявленные дипломы, статус и количество сертификатов. В этом кроется одна из основных причин недовольства методом. Очень модным течением оздоровления и терапии, в последнее время, стала остеопатия. Отзывы пациентов уверяют, что в связи с востребованностью количество шарлатанов выросло в несколько раз. А проверять, насколько тот или иной специалист соответствуют заявленным возможностям, весьма накладно.

Остеопатия и межпозвонковая грыжа

Протрузии и грыжи межпозвонковых дисков давно стали распространенными заболеваниями, ежегодно наблюдается увеличение количества пациентов с жалобами на боли в позвоночнике. Часть больных предпочитают мануальную терапию, некоторым приходится соглашаться на хирургическое вмешательство. Пациенты, искавшие альтернативные методы лечения, выбрали остеопатию.

Отзывы об этом методе лечения грыж – положительные. Больные информированы о том, что заболевание не лечится, но помощь специалиста избавляет от необходимости делать операцию, которая не дает никаких гарантий. По словам людей, пользующихся услугами остеопатов, сеансы приходится проводить регулярно. В зависимости от степени поражения позвоночника курс терапии назначается от одного раза в полугодие или чаще.

остеопатия отзывы врачей положительные и отрицательные

Больные пишут про собственный опыт применения остеопатии при грыже. Отзывы рассказывают о том, что боли, онемение, ограничения в движениях уходят, появляется забытая легкость, нормализуется сон, отпадает необходимость принимать большое количество медикаментозных препаратов. При этом большинство пациентов продолжают пить витаминные комплексы для поддержки нервной и костной систем.

Отрицательное мнение о лечении грыж остеопатией тоже есть, но они сконцентрированы на персонах врачей, к которым пришлось обращаться. Сказать, что не действует метод, никто из разочарованных пациентов не может. В негативных рецензиях отмечено, что специалист предоставил отличный массаж, но не остеопатическое лечение.

Другие болезни

Аутизм диагностируется в детском возрасте, многие дети его перерастают, и живут полноценной жизнью, мало чем отличаясь от подростков. Чтобы такое произошло, родителям необходимо приложить массу усилий, следуя рекомендациям невролога, логопеда, психиатра и других врачей. Довольно часто детские врачи дают рекомендацию использовать в терапии и коррекции общего состояния особого ребенка дополнительные меры.

Многие родители сочли благотворным сочетание остеопатии и аутизма. Отзывы свидетельствуют о достижении ощутимых успехов только в том случае, если остеопатия является частью комплекса мер по преодолению патологии. Отмечается, что на каждого ребенка метод действует по-разному, но всегда есть результат. У части маленьких пациентов улучшается или продлевается сон, дети становятся спокойнее – исчезают ежедневные изнуряющие истерики, появляется (не у всех) сосредоточенность в течении некоторого времени на каком-либо занятии.

Некоторые малыши начинают говорить, а те, кто может это делать, сообщили, что страдали головными болями до визита к остеопату. В целом, отмечают врачи и родители, картина болезни значительно облегчается, что помогает в дальнейшей терапии. Многие советуют обязательно обращаться к этим специалистам, некоторые дети плохо ходят, разговаривают, а после нескольких сеансов может не только наметится прогресс, но и появиться новые навыки.

Сегодня многим людям приходится слышать неутешительный диагноз – нарушение репродуктивных функций. Это происходит с мужчинами и женщинами, многие решают пройти лечение и стать родителями. Традиционная медицина обладает огромным опытом и методами лечения таких заболеваний, но иногда и она бессильна.

остеопатия что это такое что лечит отзывы

Часть профильных специалистов советуют своим пациентам остеопатию при бесплодии. Отзывы о процедурах и эффекте оставили женщины, мужчины предпочли сохранить свои секреты. Пациентки, получившие помощь высококвалифицированного специалиста, утверждают, что кроме курса остеотерапии им ничего не помогло. После нескольких лет лечения в разных клиниках, различными методами женщины готовились к ЭКО, но и в этом случае гарантий на успех никто не давал.

Лечение остеопата было у большинства последним шагом к материнству, скорее, от безнадежности. Многие утверждают, что несколько месяцев еженедельных сеансов не только принесли долгожданную беременность, но и помогли лишиться многих болезней. В тоже время, дамы отмечают, что возможно результата бы и не было, если бы не было всей предыдущей терапии у врачей классических направлений медицины. Часть пациенток рассказали в отзывах, что кроме потери денег не смогли получить что-либо полезное.

Центр Мохова

Достаточно подробно о том, что представляет собой остеопатия, что это такое, что лечит, расскажут в специализированных клиниках и центрах, где основной задачей является лечение позвоночника, опорно-двигательного аппарата и костно-связочной системы. Одним из таких учреждений является Институт Мохова с отделениями в Москве и Санкт-Петербурге.

В клинике предлагают полных комплекс услуг по остеопатическому лечению для детей и взрослых:

  • Остеопатия для детей, взрослых, беременных.
  • Массаж для всех возрастных групп.
  • Консультативный прием невролога.
  • Гомеопатия.
  • Детский массаж на дому.
  • Разработка индивидуальной системы питания (ДНК-питание).
  • Разработка и производство ортопедических стелек по индивидуальному заказу (технология FORMTHOTICS).

Отзывы о лечении

Институт остеопатии Мохова отзывы с положительными рецензиями получил за качественное оказание помощи большому количеству пациентов. Многие пациенты написали, что в течение нескольких лет обращались с разными заболеваниями в медицинские учреждения и получали консервативное лечение, которое не решало проблему, но позволяло с ней сосуществовать. Головная боль, дискомфорт и периодические приступы болевого синдрома в пояснице или между лопатками, в шее – это не те ощущения, с которыми можно жить нормально и полноценно.

Желая обрести здоровье и получив совет от лечащего врача, состоявший в необходимости посетить институт Мохова, большинство пациентов отправлялись на прием. При этом многие считали, что выздоровление, полученное с применением подобных методов, это чистое самовнушение, часть пациентов настаивали, что если есть на свете плацебо, то это остеопатия.

Отзывы пациентов после нескольких сеансов резко поменялись. С большим удовольствием и благодарностью посетители рассказали, что головные боли прекратились через определенное количество приемов, некоторым удалось вновь ощутить легкость в движениях и свободу при наклонах в пояснице. Пациенты отметили, что улучшилось и общее состояние – нормализовался сон, ушли раздражительность, беспокойство, улучшилась память и многое другое.

центр остеопатии и здоровья

Оставили свои впечатления и родители, чьим детям была показана остеопатия. Отзывы пациентов предваряют рассказы о том, с какими проблемами пришлось обращаться к врачу. Наиболее часто на прием попадали дети с родовыми травмами, задержками развития. Прежде чем обратиться за остеопатической помощью, родители сделали все возможные диагностические и лечебные мероприятия, и в последнюю очередь были направлены к остеопату.

В отзывах написано, что этот вид лечения помог во многом – аутичные дети избавились от некоторых зависимостей, начали контактировать со взрослыми и другими детьми, некоторые стали разговаривать и понимать остальных членов семьи и посторонних людей. Некоторые дети, получившие возможность общаться, рассказали, что раньше жили с болезненными ощущениями в разных частях тела, но не знали, как об этом сообщить.

Отрицательные отзывы

Центр остеопатии и здоровья отзывы получил не только хвалебные, но и негативные. В них рассказывается, что назначая прием, врачи не всегда успевают вовремя принять всех записавшихся. Иногда ожидание может затянуться на 40-60 минут, а времени ожидать не у всех достаточно. Особенно трудно отложенный прием достается родителям с детьми, некоторым пришлось просто уйти, в связи с тем, что ребенок капризничал, и стало понятно, что прием будет бесполезным. При этом в регистратуре не предложили перенести визит к врачу.

Также отмечается, что у пациента есть масса вопросов к специалисту, начиная с элементарной просьбы рассказать про остеопатию, что это такое, что лечит. Отзывы больных, не получивших ответы, сетуют на скрытность врачей или просто на их неосведомленность в том, чем они занимаются.

Многие посчитали, что стоимость одного посещения весьма дорого обходится, а результат не гарантируется. Часть пациентов пожаловалась, что первый прием у остеопата проводится лишь для расспросов, даются рекомендации пить витамины, больше воды и назначается следующая дата осмотра. Посетители посчитали, что таким образом врач растягивает лечение, умножая количество визитов и соответственно оплаты. По этой причине посетители более не доверяют такому направлению медицины, как остеопатия.

Отзывы отрицательные связаны еще и с тем, что специалисты предпочитают сначала получить результаты анализов – МРТ, УЗИ или рентгенографию и только потом приниматься за лечение. Некоторые клиенты были уверены, что хороший специалист все узнает только наложением рук на больные места. Вряд ли такой взгляд на медицину говорит о несостоятельности метода, скорее тут заметна некоторая наивность больного.

Врачи о методе

Медики не менее активно, чем пациенты, обсуждают остеопатию. Отзывы врачей положительные и отрицательные связаны с профессионализмом и уровнем квалификации специалиста, предлагающего свои услуги на ниве остеопатии. Большая часть медиков считают, что прежде всего, необходимо классическое образование в смежной специальности – невролог, мануальный терапевт, и не менее глубокие познания в новом направлении. Трехмесячные курсы, даже из квалифицированного мануального терапевта, не могут сделать хорошего остеопата. Человек с малым количеством знаний и опыта, взявшийся за лечение, неизбежно нанесет вред пациенту, в некоторых случаях потери здоровья будут невосполнимыми.

остеопатия и аутизм отзывы

Польза остеопатии доказана многократно, и врачи считают, что с некоторыми диагнозами может справиться только это направление терапии, но далеко не со всеми, как иногда заявляют мошенники. Специалисты уверены, что прежде чем идти на прием, необходимо читать отзывы, получить от врача полную информацию о его образовании, сертификатах, и по возможности побеседовать с некоторыми его пациентами. Составив полное впечатление и попав на прием, стоит задать все волнующие вопросы и получить на них внятные и однозначные ответы. Если врач не разбирается в анализах, не видит начальную картину заболевания, не выслушивает жалобы – лучше поискать другого специалиста.

Как сделать книгу?

Несмотря на технический прогресс, чтение остается одним из любимейших занятий человека. Можно даже сказать, что этот самый прогресс только поддерживает его в современном мире посредством возможности читать с компьютера, специального устройства (электронной книги), а также распечатывать произведения любимого автора на собственном принтере. Именно последний вариант не дает соскучиться по шелесту перелистывания книжных страниц и прочим мелочам. Однако часто чтение распечатанной книги может быть неудобным из-за непривычного формата или незафиксированных должным образом страничек, которые к тому же постоянно путаются и теряются. Выход есть – сделать книгу своими руками. Для этого нужно пройти несколько шагов для ее создания.

Шаг 1

Первым делом необходимо выставить определенные настройки в текстовом редакторе (желательно, стандартном Microsoft Word). Лист выставляется в формате А5. Лучше всего, когда верхние, наружные и нижние поля находятся в пределах 10-16 мм, внутренние – 25-30 мм. Шрифт – по вкусу. Далее нужно сделать документ в формате pdf.

Шаг 2

Второй шаг – распечатка. Перед тем, как создать книгу, нужно решить, по сколько листов будет в брошюре. Оптимальное количество листов в таковой – восемь (32 страницы). Сначала нужно выписать номера страниц для распечатки, следя при этом, чтоб их было именно 32. Это поможет избежать возможных пробелов и прочих проблем. Далее выбираем функцию «печать брошюры». Здесь настройки могут отличаться в зависимости от того, двусторонний у вас принтер или нет. Если у вас нет этого прибора, и вы уже решили закрыть вкладку со статьей «Как сделать книгу своими руками», не торопитесь! Можно воспользоваться виртуальным принтером, создав там файл для распечатки и отнести в ближайший копи-центр.

Шаг 3

Следующий этап работы – склейка книжного блока. Для успешного преодоления этого «уровня» вам понадобится распечатка, пресс, клей ПВА с кисточкой, картонка и шило, плотная ткань, твердая бумага для форзацев. Хорошим помощником также станет список выполняемых действий.

Этот этап считается самым сложным и ответственным, так как сделать книгу, упустив хотя бы один его пункт, практически нереально.

Распечатка сортируется по тетрадкам, которые далее сгибаются пополам и выкладываются в стопку. На картонке делаются отметки для дырок, которые определяют количество стежков внутри каждой тетради. Чтобы делать отверстия было проще, под бумагу подкладывается ткань.

Далее получившийся книжный блок зажимается в тисках. Это улучшит качество центральных сгибов. Пока тиски делают свое дело, вы занимаетесь форзацами. Корешок блока должен немного выступать из тисков. Спустя некоторое время он обмазывается клеем, и сверху клеится ткань. На этом этапе ничего уже не изменишь, поэтому если вдруг какая-то из тетрадок лежит не на своем месте, пеняйте на себя.

Шаг 4

Задаваясь вопросом «Как сделать книгу?», нельзя игнорировать еще один момент «Как сделать обложку книги?». Именно этим вам нужно заняться пока все склеивается.

Для обложки понадобится плотный картон, кусок ткани, кисточка с клеем (можно ту же) и список последовательных действий. Готовый план обложки переносится на плотный картон. Затем он и ткань вырезаются. Картон приклеиваем к ткани, она заворачивается и склеивается. Обложку также нужно подержать под прессом.

Шаг 5

Когда обложка готова, книжный блок сшивается при помощи цыганской иглы и ниток мулине. После этого книжный блок обрезают, затем прорезая блок по несколько страниц, делается полный его срез.

Шаг 6

На завершающем этапе приклеивается обложка. Для этого нужно промазать ткань на книжном блоке и саму обложку клеем, подождать пока все подсохнет и соединить. Потом те же действия с другой стороны.

Итак, теперь вы знаете, как сделать книгу. Главное – терпение и внимательность, и уже спустя несколько часов вы сможете наслаждаться любимым произведением, «помещенным» в книжку, сделанную вашими собственными руками.